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Cada día de la semana, de Lunes a Sábado quiero acompañarte en tu despertar y darte una píldora mañanera que su desarrollo te haga sentir que sigues vivo, que tienes una oportunidad de cambiar las cos... more
FAQs about Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe:How many episodes does Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe have?The podcast currently has 393 episodes available.
January 13, 2019Reflexiones - NO SEAS TÚ MISMOReflexiones sobre uno mismo.Reflexiones sobre si hay que cambiar.Reflexiones sobre si te mantienes rígido, conservador, apegado a tu ser.Fuk the sistem.Evoluciona.No te estanques.Web -> https://entrenacomounheroe.comCómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com...more24minPlay
January 12, 2019332 - Muévete joderSi tu dieta es perfecta, pero no te mueves, solo eres un enfermo que come bien.#muevetejoderEs necesario moverse, llevar una vida activa, levantarse del sofá y comer bien.Web -> https://entrenacomounheroe.comCómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com...more2minPlay
January 11, 2019331 - La voluntad de defenderse"La voluntad de defenderse protege al conjunto de la gente de la corrupción de la ciudad"No solo nos tenemos que defender por nuestro propio bien, sino que por el bien común.Web -> https://entrenacomounheroe.comCómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com...more2minPlay
January 10, 2019330 - Crea hábitos hasta que tus hábitos te creenTienes dos opciones:1- Conformarte con lo que haces habitualmente2- Crear hábitos que hagan que seas la persona que quieres llegar a serWeb -> https://entrenacomounheroe.comCómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com...more2minPlay
January 09, 2019329 - La fatiga de decisionesSeguro que a todos nos ha pasado alguna vez que estamos tan cansados mentalmente que comenzamos a tomar malas decisiones.Falta de voluntad, eso es básicamente porque hemos llegado a una fatiga por toma de decisiones.Web -> https://entrenacomounheroe.comCómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com...more3minPlay
January 08, 2019328 - Cansado de caer bienCuántas veces habremos hecho algo solo por el hecho de seguir el rollo, de estar acompañados, formar parte del grupo...No pasa nada por sentirse solo de vez en cuando.Primero deberías poder pasar tiempo solo de calidad.Web -> https://entrenacomounheroe.comCómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com...more4minPlay
January 07, 2019327 - La fórmula del crecimientoUno de los últimos libros que recomiendo en instagram se llama "Principios". No estoy del todo de acuerdo ya que sin acción no hay cambio.Podríamos seguir reflexionado sobre éste... ¿qué te parece?Web -> https://entrenacomounheroe.comCómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com...more4minPlay
January 05, 2019326 - ¿Estás ocupado? ¿Y qué?Estar ocupado no es sinónimo de estar haciendo lo que toca.La frase de "es que no tengo tiempo" tendría que hacerte reflexionar si realmente estás siendo productivo.Web -> https://entrenacomounheroe.comCómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com...more2minPlay
January 04, 2019325 - Gestiona tu energiaLa mayoría de malas decisiones las tomamos cuando estamos cansados o estresados.Cuando tengas la tentación de hacer algo que sepas que es perjudicial para tí, pregúntate si realmente esa mala decisión es causada por tu energía.Web -> https://entrenacomounheroe.comCómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com...more2minPlay
January 03, 2019324 - Si ganas la primera hora del día, ganas el díaEs decir, si comienzas el día de manera saludable, esforzándote, eso te ayudará a que el resto del día sea más saludable y más productivo. Te levantas con ánimos y ves las cosas de otra manera.Web -> https://entrenacomounheroe.comCómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com...more3minPlay
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