¡ESTAMOS DE ESTRENO!
Com mucho gusto les compartimos el inicio del podcast Magnífico de LJA.MX
Como madrina de podcast, nos acompaña María Mora, psicóloga clínica especializada en psicotrauma. Karen y Karla platicaron con ella sobre ¿qué detona un psicotrauma? La dos causas principales: violencia y precariedad.
La importancia de prevenir un trauma que detone un problema en la salud mental, no solo el tratamiento, el cual en muchas ocasiones está mal direccionado, lo que causa que no se trate y solo se agrave el problema.
Un descanso de vez en cuando, aprender a parar evitará que nuestro sistema nervioso sufra un "empacho", como nos lo explica María con su analogía, algo tan simple, pero que muchas veces es muy complicado de hacer.
Debes saber con quién ir a raíz del problema que tengas, no todos los psicólogos tienen formación especializada y eso va a afectar tu proceso.
Esperamos que disfruten esta charla sobre salud emocional y les ayude, si requieren de más ayuda acércate con un profesional.
ENCUENTRA LA REVISTA MAGNÍFICA DE LJA.MX EN OXXO de AGUASCALIENTES y LOS PRINCIPALES CAFÉS DE LA CIUDAD.
Síguenos en nuestras redes 👇🏻
Facebook:https://www.facebook.com/somosLJA?mibextid=ZbWKwL
Instagram:https://www.instagram.com/somoslja/?igsh=bzV5OXJuM2Q5ZGw4
Twitter:https://x.com/SomosLJA?t=d5qTQqrJh599Mm2zo---BQ&s=09