Por ser uma época em que muitas vezes a rotina familiar muda, com atividades diferentes às corriqueiras, é comum que as crianças se percam nos horários, principalmente para dormir e comer. Porém, as principais refeições diárias devem ser mantidas, o máximo possível, nas horas de costume para não atrapalhar o metabolismo e o ritmo da criança. Para falar sobre o assunto, Jota Batista conversa com a nutricionista Lussandra Gallindo.