Título: Cuando decir que sí te cuesta demasiado
¿Te ha pasado que dices que sí…pero por dentro algo secansa, se aprieta, se desconecta?
Este episodio es para ti si sientes que el cansancio que traes no se quita descansando, porque no viene del cuerpo, sino del significado desde el que estás eligiendo.
En este programa exploramos, desde la neurosemántica y la PNL, por qué muchos de nuestros “sí” nacen de historias internas aprendidas, cómo se activa el guion mental que nos lleva a cargar de más y qué puedes hacer para recuperar tu capacidad de elegir sin traicionarte.
-Hablamos de significado, lentes mentales y elección consciente.
-Integramos una práctica guiada para aplicarloen tu vida diaria.
Recuerda esta idea mientras escuchas:
“No es lo que me pasa…es el significado que le doy.”