ESPECIALES:

3 ENTREVISTAS FASCINANTES

-MARU ULIVI DESDE MIAMI PRESENTA MUJERES BUSCANDO SU VERSION SUPERIOR.

-YOLANDA CARRILLO EN TENERIFE ESPAÑA ENCIENDE LA TRANSFORMACIÓN DE NUESTRO SER.

-GLENI GLASES DESDE ORLANDO USA PROPONE LA TRANSFORMACIÓN PLENA DESDE EL ALMA.

Respiración Consciente:

Comprenderemos la importancia de la Respiración Consciente y todos sus beneficios, junto a una Meditación final que te hará conectar con tu cuerpo, mente y energía.

El tema de hoy es “ETAPAS DEL DUELO”

El bullying y sus marcas invisibles:

Una conversación profunda sobre el bullying, contada desde la vivencia real.

Junto a una amiga del colegio —hoy psicóloga— revivimos el dolor, la transformación y las emociones que quedaron. Un episodio para quienes lo sufrieron, lo generaron o lo callaron.

Aprendamos a poner límites:

¿Quién decide lo que haces con tu vida? No se vale decir que sí cuando en realidad queremos decir no. No es nuestra responsabilidad mantener a los demás cómodos, es nuestra responsabilidad hablar con nuestra verdad, cuidarnos, y no abandonarnos. Puede ser incómodo y podemos tener miedo al desenlace, pero no hay peor desenlace que traicionarnos a nosotros

Navegando la Incertidumbre:

¿Es posible vivir con confianza cuando todo parece incierto? En este episodio, hablamos sobre el delicado equilibrio entre soltar el control y tomar decisiones claras en medio de la incertidumbre. ¿Cómo encontrar el punto de confianza para fluir sin perder el rumbo? Te invito a reflexionar sobre cómo la paciencia, la acción y la confianza pueden ayudarte a transitar estos momentos inciertos con más claridad y serenidad.

Aprendamos a registrar nuestras emociones y actitudes:

En nuestra tarea de entrenamiento emocional, registrar nuestras emociones y actitudes sin juzgarnos para poder regularlas y transparentarlas es fundamental para lograr equilibrio emocional.

¿Dónde se esconde mi espontaneidad cuando me adapto demasiado?

En este episodio de #AguanteVivirRadio nos metemos de lleno en una pregunta que duele pero libera: ¿cuánto de vos estás dejando afuera por encajar, por agradar, por no molestar? Hablamos sobre lo que se apaga cuando te adaptás demasiado, lo que reprimís por miedo al juicio, y cómo empezar a recuperar tu voz, tu risa, tus ganas, tu forma de ser genuina.

Si alguna vez sentiste que estás actuando más de lo que estás siendo, este episodio es para vos. Reflexiones, ejemplos reales, ejercicios y una invitación honesta a volver a tu versión más viva.

Meritocracia en el ámbito profesional

Hoy hablamos de esa promesa que todos escuchamos pero que no siempre se cumple: que esforzarse alcanza para crecer. Spoiler: no siempre es así.

La meritocracia, tal como nos la cuentan, deshumaniza, genera frustración y agotamiento.

En este programa, rompemos con el mito y abrimos el espacio para hablar de la verdad incómoda: el sistema no siempre premia el mérito real. 

Los lenguajes del amor