V tejto epizóde sa rozprávam so psychologičkou Mgr. Kristýnou Janešíkovou o verbálnych útokoch, ich dopadoch na psychiku a o tom, ako sa voči nim môžeme brániť. Ako reagovať, keď sa staneme terčom urážok? Kedy je lepšie situáciu ignorovať a kedy naopak zasiahnuť? A kde hľadať pomoc, ak už slová zanechali hlboké jazvy? To všetko sa dozviete v dnešnej epizóde. Viac o práci Kristýny Janešíkovej nájdete na jej webovej stránke: https://www.navigaciapsyche.com/

O rodičovstve v dobe klimatickej zmeny, o obavách z budúcnosti, ale tiež o tom, čo môžeme urobiť už dnes preto, aby sme dôsledky klimatickej zmeny zmiernili. Tieto aj ďalšie témy sme otvorili v rozhovore s Luciou Szabovou, klimatickou aktivistkou a predsedníčkou občianskeho združenia Znepokojené matky. 

Andrea Tóthová, riaditeľka Azylového domu Tamara v Trnave, vo svojej práci videla desiatky príbehov, kde sa nevinná láska postupne premenila na manipuláciu, psychický nátlak a kontrolu. S násilnými vzťahmi sa stretáva vo svojej práci často – pozná ich mechanizmy, psychológiu obetí aj bariéry, ktoré im bránia odísť. Domáce násilie nie je len o fyzických ranách. Často začína nenápadne.

Nesprávny vzťah k spánku prúdi z nepochopenia jeho dôležitosti, hovorí neurogenetik Tomáš Eichler.

V tejto epizóde sa dozviete:

• aký má spánok vplyv na naše rozhodnutia a kritické myslenie
• či je možné počas spánku generovať nápady
• aký vplyv má náš životný štýl na spánok
• je možné zmeniť chronotyp nočnej sovy
• a mnoho ďalšieho.

Erasmus je často vnímaný ako nezabudnuteľné dobrodružstvo plné cestovania, nových priateľstiev a zábavy. Ale, čo ak realita nie je vždy taká dokonalá? V dnešnej epizóde okrývame stránky študenskej mobility v zahraničí, o ktorým sa často nehovorí.

S mojim hosťom sa rozprávame o tom, čo všetko môže Erasmus priniesť, ale aj na čo sa treba pripraviť, aby sa zo sna nestala frustrujúca skúsenosť. Ak vás zaujíma skutočný pohľad na život študenta v cudzej krajine, táto epizóda je presne pre vás!

Slová majú silu. Môžu povzbudiť, ale aj ublížiť. V tejto epizóde sa rozprávam s psychologičkou Mgr. Kristýnou Janešíkovou o verbálnych útokoch, ich dopadoch na psychiku a o tom, ako sa voči nim môžeme brániť. Ako reagovať, keď sa staneme terčom urážok? Kedy je lepšie situáciu ignorovať a kedy naopak zasiahnuť? A kde hľadať pomoc ak už slová zanechali hlboké jazvy? To všetko sa dozviete v dnešnej epizóde.

Spolumajiteľom FK Kozmos sa môže stať každý. Na Slovensku je to rarita, hovorí Viliam Chabaľ, brankár a člen Futbalovej Komunity Kozmos.

V preplnenom informačnom priestore často nachádzame rôzne informácie, ktoré nie sú vždy pravdivé. Aj z tohto dôvodu existujú tzv. fact-checkeri, ktorí overujú výroky, hľadajú k nim zdroje a dodávajú kontext.

O fact-checkingu a súvisiacich témach sme sa rozprávali s analytikom Pavlom Valíkom z projektu Demagóg.

Otvárame témy o vzťahoch, sebapoznaní a moderných výzvach v láske. Prečo je hľadanie partnera dnes také zložité? Ako zvládať očakávania, strach z odmietnutia či ghosting? Poďme spolu hľadať odpovede na otázky, ktoré sa dotýkajú každého z nás.

V knihách sa šíri písané porno. Nebol by to až taký problém, keby na nich nechýbalo správne označenie veku.Redaktorka časopisu Atteliér Zuzana Beneková rozpráva o osobnej skúsenosti s rozšíreným fenoménom smut kníh, ktoré zavádzajú svojím obalom.