Dietetyk kliniczny oraz trener sportowy - Michał Wrzosek - odkryje, jak z głową stracić na wadze.

- Jakie błędy popełniamy najczęściej w odchudzaniu?

- Na co powinniśmy zwracać uwagę, jeżeli zależy nam na utracie wagi?

- Jak przygotować się do odchudzania?

Posłuchajcie podcastu i poznajcie sposoby na wymarzoną sylwetkę.

Rośliny doniczkowe w domu nie tylko ładnie wyglądają i dekorują wnętrza, ale są też pożyteczne. Każda z nich w jakimś oczyszcza powietrze, ale niektóre gatunki bardziej wpływają na jego jakość.

Olga Kalicka a o tym, jak pozwala być sobie nieidealną mamą.

- Jak sobie radzi wychowując samodzielnie dwójkę dzieci?

- Czy czuje się Insta mamą?

- Dlaczego nie uważa się za ekspertkę od macierzyństwa?

Posłuchajcie podcastu i przekonajcie się, co jeszcze ukrywa przed Wami Olga Kalicka

Igor Herbut, lider zespołu Lemon, z którym wylansował takie przeboje jak "Scarlet" czy "Jutro", był gościem w programie "Cała muzyka". Tylko Tomkowi Brhelowi opowiedział o tym, co lubi mieć ze sobą, gdy jest w trasie koncertowej, jak jego syn zmienił jego postrzeganie świata oraz o tym, jak udało mu się prawie spotkać Stinga.

Posłuchajcie rozmowy!

Dietetyczka i technolożka - Marta Kostka oraz psycholożka i dietetyczka - Zuzanna Wędołowska - odkryją, jak to jest, że nie wszystko, co jemy nam smakuje.

- Czy jesteśmy w stanie pokochać zdrowe jedzenie?

- Czy powinniśmy się bać smakowitej żywności?

- Jak możemy polubić jedzenie, które nam nie smakuje?

Posłuchajcie podcastu i sprawdźcie, co mówią o nas nasze kubki smakowe.