Esse episódio é sobre como o sistema educacional nos motiva de forma errada a aprender e como criar acionáveis para continuar motivado e estudando.

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Criação:

Lucas Morello do @botanarua e Tiago Henriques do @tira.do.papel

Edição criativa: @podfazer

Esse é o quarto episódio do PodCrê e nele falamos da nossa relação como criativos com a saúde mental.

Nesse episódio nós discutimos sobre:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

00:00 - Introdução

04:20 - Relação entre a Saúde Mental e Criatividade

07:10 - Como lidar com alguém com depressão?

13:43 - Como lidar com o isolamento em épocas de afastamento social?

17:27 - Como superar bloqueios criativos quando você não está bem?

26:36 - Como encontrar rapidamente um espaço seguro para criar?

32:50 -⠀A importância da ação e ferramentas para lidar com os momentos de baixa

39:35 - Como lidar com os problemas de saúde de mental quando você trabalha em uma empresa

43:50 - John Mayer, o choro de domingo do Lucas e o papel do psicólogo e psiquiatra⠀

46:30 - A criatividade, ansiedade e técnicas para lidar quando o desespero vem

50:29 - Por que nós achamos ir para o psicólogo ou psiquiatra é algo ruim?

52:54 - Pedir ajuda: a ferramenta mais poderosa

55:45 - Fechamento (com duas surpresas)⠀

Playlist comentada no episódio: https://bit.ly/playlist-do-lucas

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Lucas Morello do @botanarua e Tiago Henriques do @tira.do.papel

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Hasta pronto, chicos!

Nesse episódio falamos sobre comportamento humano, estudos sobre o que sabemos sobre motivação até hoje e exercícios práticos para lidar com a procrastinação.

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Lucas Morello do @botanarua e Tiago Henriques do @tira.do.papel

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Nesse episódio dissecamos o conceito de MVP para começar projetos independentes sem ter medo de errar, ou com um medo controlado :)

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Lucas Morello do @botanarua e Tiago Henriques do @tira.do.papel

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Nesse podcast nós compartilhamos algumas teorias e estudos sobre como viabilizar seus projetos independentes.

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Lucas Morello do @botanarua e Tiago Henriques do @tira.do.papel

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