Con Laura Rogora, atleta del G. S. Fiamme Oro, due partecipazione olimpiche (Tokyo 2021 e Parigi 2024), bronzo mondiale 2021 nella Lead e due ori agli Europei del 2024, abbiamo parlato di Arrampicata sportiva

Arrampicata e Lead, preparazione psicofisica, interpretazione del percorso e differenze tra roccia e artificiale

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Con Davide Bocci, co-fondatore di Vecta Performance e con esperienza in società cestistiche come Brindisi, Treviglio e Geas, abbiamo parlato della figura del Preparatore atletico

Compiti del Preparatore, programmazione e gestione degli allenamenti, differenze tra singolo giocatore e squadra

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Crediti foto: IG @zoom_e_istanti_fotografici

Con Sofia Giunchiglia e Giulia Schio, atlete del G. S. Fiamme gialle, campionesse del mondo U23 e vincitrici della Semaine Olympique Francaise 2026, abbiamo parlato di 49er

Peculiarità della classe olimpica, preparazione fisica, tecnica e mentale, struttura di una regata

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Crediti foto: Sailing Energy

Con Michele Silvestri, finalista di Ninja Warrior Italia, fondatore di Ninja Cave e responsabile italiano Ninja Italia, abbiamo parlato di Ninja e Obstacle Sport

Progetto Ninja Cave, allenamento fisico, mentale e tecnico, superare gli ostacoli

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Crediti foto: Ninja Warrior Italia

Con Andrea Capobianco, Commissario Tecnico della Nazionale femminile italiana di Basket con cui ha vinto un bronzo europeo e si è qualificato per i prossimi mondiali, e che ha guidato la nazionale 3x3 femminile all'Olimpiade di Tokyo 2021, abbiamo parlato dell'Allenatore di Basket

Preparazione di una partita, differenze tra allenare un club e la nazionale, comunicazione

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Crediti foto: FIP

Con Gaia Monfardini, attuale n.1 d'Italia e campionessa italiana in carica nell'individuale, doppio e doppio misto, abbiamo parlato di Tennistavolo

Struttura di un incontro e falli, preparazione atletica, tecnica e mentale, tipologie di racchette e materiali

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Crediti foto: World Table Tennis & International Table Tennis Federation

Con Alessia Cannavale e Gabriele Bartalucci, plurimedagliati ai recenti mondiali tra nazionale e club, abbiamo parlato di Tiro alla Fune

Struttura tirate e ruoli, allenamento fisico, tecnico e mentale, attrezzature

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Con Daniel Gruber, vincitore della Coppa del Mondo generale 25/26 e argento mondiale nel 2025, abbiamo parlato di Slittino su pista naturale

Caratteristiche dello slittino, allenamento invernale e estivo, tecnica di guida

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Con Giada Carmassi, atleta del C.S. Esercito e primatista italiana con 12"69, abbiamo parlato di 100m ostacoli

La tecnica di corsa, l'allenamento fisico e tecnica, le gare ventose

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Crediti foto: Grana/FIDAL

Con Maria Gasslitter, doppia finalista olimpica a Milano-Cortina 2026, vincitrice della Coppa Europa generale 2025 e di specialità (sia Big Air che Slopestyle), abbiamo parlato di Sci freestyle

Big Air e Slopestyle, differenze tra allenamento estivo e invernale, apprendimento e costruzione di un trick

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