Vad innebär det att vända sig till Jesus i helandet? Och hur kan vi möta motstånd, självkritik och känslan av att inte förstå med större varsamhet?
Vi läser och reflekterar tillsammans över kapitel 23 i Handledning för lärare ur En Kurs i Mirakler: ”Har Jesus en speciell plats i helandet?”
Samtalet utforskar Jesus som en äldre bror och vägvisare, och hans namn som en symbol för kärlek. Vi delar tankar om förlåtelse i vardagen, att lyssna till den Helige Ande och att låta tacksamhet öppna för inre frid. Vi berör också rädslan för att göra fel och viljan att kämpa för att komma vidare. Kan vi låta det som kommer upp få finnas, överlämna våra dömande tankar och vara villiga att se på ett nytt sätt?
Välkommen att läsa, lyssna och reflektera tillsammans med oss.
Vad väcker kapitlet i dig? Dela gärna dina tankar i kommentarerna.
För dig som vill gå djupare i En Kurs i Mirakler: Mirakelcoachning: https://mirakelcoach.se/tjanster

Mirakelcoachutbildning: https://mirakelcoach.se/ 

Få Kärleksbrevet med inbjudan till alla olika sätt du kan studera En Kurs I Mirakler tillsammans: https://www.maktigafoljeslagare.se

Gå med i facebookgruppen: https://www.facebook.com/groups/maktigafoljeslagare

I meditationen, inspirerad av lektion 263 i En Kurs i Mirakler, övar vi oss i att se bortom kroppens bilder och minnas den renhet som Gud skapade.
Kroppen behöver inte längre användas som ett stängsel mellan oss. När vi ger den ett nytt syfte kan den bli ett redskap för förening och helande. Våra ögon kan se bortom skenbilderna, våra öron kan lyssna och vår röst kan användas för att tala om frid.
Du behöver inte lyckas se allt som rent eller försöka känna kärlek. Det räcker att vara villig att inte använda det du ser för att döma.
Mitt heliga sanna seende ser alla ting som rena.
Det jag ser kan inte förändra Guds skapelse.
Helige Ande, använd min kropp till förening i dag.
Meditationen är inspirerad av lektion 263 – Mitt heliga sanna seende ser alla ting som rena och av avsnittet Vad är kroppen? i En Kurs i Mirakler.
För dig som vill gå djupare i En Kurs i Mirakler: Mirakelcoachning: https://mirakelcoach.se/tjanster

Mirakelcoachutbildning: https://mirakelcoach.se/ 

Få Kärleksbrevet med inbjudan till alla olika sätt du kan studera En Kurs I Mirakler tillsammans: https://www.maktigafoljeslagare.se

Gå med i facebookgruppen: https://www.facebook.com/groups/maktigafoljeslagare

I den här meditationen övar vi på att låta identiteten flyttas från kroppen till sanningen om vilka vi är.
Och kanske allra viktigast: Jag behöver inte känna att vi är ett för att välja det. Jag behöver inte känna frid först.
Jag behöver inte känna kärlek först.
Jag behöver inte känna samhörighet först. Jag får vara precis som jag är och känna precis det jag känner. Jag kan se det som finns i mitt sinne, överlämna det till Helige Ande och vara villig att se igen.
Steg för steg kan ögonen börja se med mer vänlighet.
Orden kan bli mjukare.
En hand kan sträckas ut.
Ett steg kan tas mot min broder i stället för bort från honom.
Jag behöver inte förneka de olikheter som mina ögon ser. Jag får bara öva på att inte göra dem till sanningen om oss.
Bakom formen finns samma ljus.
Samma Källa.
Samma Kristus. Och jag kan välja vänlighet innan jag känner enhet.
Den här meditationen är inspirerad av lektion 262, ”Låt mig inte varsebli några olikheter i dag”, och av avsnittet ”Vad är kroppen?” i En Kurs i Mirakler.
✨ Jag behöver inte känna det för att välja det.
✨ Jag kan överlämna det jag ser och känner.
✨ Jag kan låta Anden visa mig min broder på nytt.
✨ Jag kan ta ett steg mot vänlighet och frid.
För dig som vill gå djupare i En Kurs i Mirakler: Mirakelcoachning: https://mirakelcoach.se/tjanster

Mirakelcoachutbildning: https://mirakelcoach.se/ 

Få Kärleksbrevet med inbjudan till alla olika sätt du kan studera En Kurs I Mirakler tillsammans: https://www.maktigafoljeslagare.se

Gå med i facebookgruppen: https://www.facebook.com/groups/maktigafoljeslagare

Den här meditationen är inspirerad av Lektion 260 i En Kurs i Mirakler: ”Låt mig minnas att Gud skapade mig.”
Vi får vila i den djupa påminnelsen om att vi inte har gjort oss själva. Vi är inte våra misstag, vår historia, vår rädsla eller de bilder vi har byggt upp av vilka vi tror att vi är.
När vi minns att Gud skapade oss börjar hela idén om skuld, brist och separation att falla. Skapelsen är oförändrad.
Det vi är i sanningen har aldrig blivit skadat, förlorat eller förstört. Vi behöver inte laga oss själva eller bli något annat. Vi får bara minnas.
Meditationen leder dig varsamt från tanken: ”Jag tror att jag har gjort mig själv till något annat”
till den stilla vissheten: Gud skapade mig.
Jag är fortfarande såsom Gud skapade mig.
En meditation för dig som vill släppa självkritik, skuld och gamla identiteter och vila djupare i förlåtelse, frid och den sanna Identiteten enligt En Kurs i Mirakler.
✨ Låt mig minnas att Gud skapade mig.
✨ Skapelsen är oförändrad.
✨ Allting är väl.

För dig som vill gå djupare i En Kurs i Mirakler: Mirakelcoachning: https://mirakelcoach.se/tjanster

Mirakelcoachutbildning: https://mirakelcoach.se/ 

Få Kärleksbrevet med inbjudan till alla olika sätt du kan studera En Kurs I Mirakler tillsammans: https://www.maktigafoljeslagare.se

Gå med i facebookgruppen: https://www.facebook.com/groups/maktigafoljeslagare

Hur använder vi egentligen vårt minne?
Egot använder minnet för att hålla det förgångna levande – för att minnas skuld, oförrätter, misstag och sådant som tycks bevisa separationen.
Men Helige Ande använder minnet på ett helt annat sätt.
Inte för att hålla fast vid det som varit, utan för att låta det försvinna.
I Lektion 259 – ”Låt mig inte minnas någon synd” – får vi öva på att sluta använda det förgångna som bevis för skuld. Vi behöver inte glömma det som hänt. Vi kan i stället ge våra minnen ett nytt syfte.
Det förgångna kan lämnas över.
Framtiden kan lämnas över.
Allt kan föras till nuet. Och här, i detta ögonblick, kan vi minnas Gud.
Den här meditationen är inspirerad av Lektion 259 och avsnittet ”Minnet i nuet” i En kurs i mirakler. Kanske får ett gammalt minne komma upp idag utan att du behöver döma det, analysera det eller hålla fast vid det.
Du kan bara säga: Helige Ande, använd detta minne för att hela.
Låt mig inte minnas någon synd.
Låt mig minnas Gud nu.
💛

För dig som vill gå djupare i En Kurs i Mirakler: Mirakelcoachning: https://mirakelcoach.se/tjanster

Mirakelcoachutbildning: https://mirakelcoach.se/ 

Få Kärleksbrevet med inbjudan till alla olika sätt du kan studera En Kurs I Mirakler tillsammans: https://www.maktigafoljeslagare.se

Gå med i facebookgruppen: https://www.facebook.com/groups/maktigafoljeslagare

Låt dagens krav vila en stund. I denna guidade meditation får du öva på att släppa kontrollen, lämna över till Helige Ande och öppna dig för inre frid. 
Med utgångspunkt i lektion 256 i En kurs i mirakler – ”Gud är det enda mål jag har idag” – riktar vi uppmärksamheten från alla små mål till ett enda.
Kanske känner du igen tankarna: Jag måste hinna. Jag måste veta. Det här måste bli rätt. Meditationen bjuder in dig att lägga märke till kraven utan att döma dem och varsamt lämna över dem till Helige Ande. Dagens uppgifter, möten och beslut får finnas kvar. Men din frid behöver inte vara beroende av att allt blir som du tänkt dig. Du får öva på att släppa både kontrollen och sökandet efter fel hos dig själv eller andra.
✨ Från krav till stillhet. Från kontroll till överlämnande.
Sätt dig eller lägg dig bekvämt och ge dig själv en stund att lyssna inåt. Låt orden följa med in i dagen: ”Gud är det enda mål jag har idag.”
💬 Vad händer inom dig när du låter dagens alla små mål vila? Dela gärna din reflektion i kommentarerna.

Meditationen är gjord med Suno. 

För dig som vill gå djupare i En Kurs i Mirakler: Mirakelcoachning: https://mirakelcoach.se/tjanster

Mirakelcoachutbildning: https://mirakelcoach.se/ 

Få Kärleksbrevet med inbjudan till alla olika sätt du kan studera En Kurs I Mirakler tillsammans: https://www.maktigafoljeslagare.se

Gå med i facebookgruppen: https://www.facebook.com/groups/maktigafoljeslagare

Vad händer om frid inte är något du måste lyckas känna?

I Lektion 255 i En kurs i mirakler får vi vila i en mycket hoppfull tanke: friden är redan given av Gud. Vår uppgift är inte att skapa den, pressa fram den eller bevisa att vi är lugna. Vi kan helt enkelt överlämna det som tycks stå i vägen.

I den här meditationen övar vi på att lämna tankar, rädsla, oro, bedömningar och planer till Helige Ande — precis som de är.
Du behöver inte först bli lugn. Du behöver inte förstå allt. Du behöver inte ens känna friden. Det räcker med villigheten att säga: Helige Ande, här är min tanke. Jag överlämnar den till Dig. Jag är villig att låta Gud ha rätt. Och när tankarna återkommer får vi välja igen. Och igen. Och igen.

✨ Den här dagen väljer jag att tillbringa i fullkomlig frid.

Meditationen bygger på Lektion 255 och temat Vad är synd? ur En kurs i mirakler.

För dig som vill gå djupare i En Kurs i Mirakler: Mirakelcoachning: https://mirakelcoach.se/tjanster

Mirakelcoachutbildning: https://mirakelcoach.se/ 

Få Kärleksbrevet med inbjudan till alla olika sätt du kan studera En Kurs I Mirakler tillsammans: https://www.maktigafoljeslagare.se

Gå med i facebookgruppen: https://www.facebook.com/groups/maktigafoljeslagare

Vad händer när vi slutar kämpa med våra tankar och i stället möter dem med stillhet?

I den här guidade meditationen med utgångspunkt i En Kurs i Mirakler får du stanna upp och lägga märke till de röster som väcker självkritik, rädsla, skuld och behov av kontroll. Du behöver inte tysta dem eller göra sinnet tomt. Du får bara se tankarna, utan att låta dem bestämma vem du är.

Under sex stilla minuter bjuds du in att överlämna det som tynger dig till den Helige Ande och öppna dig för en annan vägledning. En varsam fråga får följa dig: Hur vill du att jag ser på det här?

Du behöver inte prestera i stillheten, känna något särskilt eller hitta ett svar. Din villighet räcker.

Låt meditationen bli en stund för inre frid, tillit och en påminnelse om den kärlek som En Kurs i Mirakler beskriver som vår sanna identitet.

Sätt dig bekvämt, låt kroppen vila och ge dig själv en stund att bara vara.

För dig som vill gå djupare i En Kurs i Mirakler: Mirakelcoachning: https://mirakelcoach.se/tjanster

Mirakelcoachutbildning: https://mirakelcoach.se/

Få Kärleksbrevet med inbjudan till alla olika sätt du kan studera En Kurs I Mirakler tillsammans: https://www.maktigafoljeslagare.se

Gå med i facebookgruppen: https://www.facebook.com/groups/maktigafoljeslagare

En guidad meditation på svenska till Lektion 253 i En Kurs i Mirakler: ”Mitt Själv är universums härskare.” Vad händer när du släpper taget om bilden av dig själv som rädd, skyldig eller maktlös – och öppnar dig för att du är mer än det du känner just nu? I den här meditationen får du utforska budskapet i Lektion 253 och vila i kontakten med ditt sanna Själv. Du bjuds in att lämna över dina tolkningar till den Helige Ande och låta dagens upplevelser bli tillfällen till förlåtelse och inre frid. Du behöver inte förändra dina känslor innan du börjar. Under drygt fem minuter får du landa i kroppen, möta det som är och påminna dig om att din förening med Gud består. Slut gärna ögonen, låt kroppen vila och ge dig själv en stund av stillhet med En Kurs i Mirakler. Dela gärna i kommentarerna: Vilken tanke från Lektion 253 vill du bära med dig idag? För dig som vill gå djupare i En Kurs i Mirakler: Mirakelcoachning: https://mirakelcoach.se/tjanster Mirakelcoachutbildning: https://mirakelcoach.se/ Få Kärleksbrevet med inbjudan till alla olika sätt du kan studera En Kurs I Mirakler tillsammans: https://www.maktigafoljeslagare.se Gå med i facebookgruppen: https://www.facebook.com/groups/maktigafoljeslagare

Vem är du bortom din historia, dina rädslor och dina misstag? I denna guidade meditation med Anna Åberg utforskar vi lektion 252 i En Kurs i Mirakler (EKIM): ”Guds Son är min Identitet”.
Under cirka sex minuter får du landa precis som du är och varsamt uppmärksamma de tankar du använder för att definiera dig själv. Med en konkret situation som utgångspunkt övar vi på att öppna oss för ett annat sätt att se, med den Helige Andes hjälp.
Du behöver inte känna något särskilt eller förstå lektionen fullt ut. Du får komma med det som finns i ditt sinne just nu.
Ta gärna med dig denna påminnelse genom dagen: ”Det här är inte min identitet. Guds Son är min identitet.”
Meditera tillsammans med Anna Åberg och Mäktiga Följeslagare. Prenumerera gärna för fler meditationer och reflektioner kring En Kurs i Mirakler.
För dig som vill gå djupare i En Kurs i Mirakler:
Mirakelcoachning: https://mirakelcoach.se/tjanster
Mirakelcoachutbildning: https://mirakelcoach.se/
Få Kärleksbrevet med inbjudan till alla olika sätt du kan studera En Kurs I Mirakler tillsammans: https://www.maktigafoljeslagare.se
Gå med i facebookgruppen: https://www.facebook.com/groups/maktigafoljeslagare