Est-ce que vous qui m'écoutez souhaiteriez échanger avec moi sur Twitter et me faire quelques retours par rapport à mes épisodes ? À la fin je mets une partie de mon précédent enregistrement non publié
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Je m'inscris dans pas mal de mouvements alternatifs et pourtant je ne suis pas militant, j'explique pourquoi et ma conviction d'être plus efficace par l'exemple plutôt que la volonté de faire adhérer les autres à sa cause
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Je fais un retour à Alexandra Soulier qui s'interroge sur la continuité de son podcast parce qu'il prend une tournure qui ne lui plait pas : https://alexandrasoulier.fr/podcast-download/1228/stop-encore.mp3
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Je vous présente le livre Wild de Sheryl Strayed et son adaptation en film : un long voyage à pieds d'une femme seule sur les sentiers montagneux américains
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Mes deux expériences du week-end : un trail de 15km sous la pluie et séance d'essai d'escalade en salle. Deux pratiques que tout oppose, donc totalement complémentaires pour aller embrasser la nature sur le plan horizontal et vertical et un corps qui ne mise pas que sur le haut ou sur le bas.
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Suite à l'épisode du podcast de Bertrand Soulier Km42 https://anchor.fm/km42/episodes/Pourquoi-je-cours-e21ind je réponds aussi à la question : Pourquoi je cours ?
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Réaction et explications sur notre dernier épisode de l'Apéro des Papas Manchots enregistré en 1990 http://donkluivert.cluster1.easy-hebergement.net/2018/08/17/emission-21-du-2-aout-1990-2018-bouba-cest-pas-un-nom-de-chanteur-et-message-subliminal-pour-john-le-pirate-du-wi-fi-portugais/
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Un petit compte-rendu de mes activités sportives pendant les vacances puis explication de la notion de core et du renforcement des muscles profonds du centre du corps pour améliorer sa posture et limiter les problèmes de dos
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Content de vous retrouver après un mois sans publication, je vous décris simplement mon état d'esprit pour la reprise
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