Un épisode pas très joyeux sur mon sentiment à la veille d'une élection qui pourrait vraiment mettre le pays en miettes, je ne compte convaincre personne, c'est juste pour documenter et partager ce moment particulier
Retrouvez-moi ! mail : [email protected] / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @[email protected]

Un mois après mon 85km et une récupération pas si évidente, j'ai remis un dossard pour une course bien plus courte et plus rapide qui m'ont permis de retrouver le niveau auquel je suis habitué
Retrouvez-moi ! mail : [email protected] / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @[email protected]

Je te partage 3 belles découvertes de podcasts :

Plus de 80km à courir, c'est long, très long et parfois les jambes ne veulent plus, je vous raconte tout sur l'épreuve qui a été le plus dur de mes défis physiques jusqu'à présent
Retrouvez-moi ! mail : [email protected] / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @[email protected]

Rien à voir avec les sujets que j'aborde habituellement, dans cet épisode je me (te) pose la question de savoir comment laisser passer les émotions sans les occulter ni se laisser submerger
Retrouvez-moi ! mail : [email protected] / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @[email protected]

Un point sur ma préparation et mon état d'esprit quelques jours avant le départ de ma prochaine course qui sera la plus longue que je n'ai jamais faite
Retrouvez-moi ! mail : [email protected] / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @[email protected]

Nouveau format d'épisodes où je remets en cause une idée reçue entendue. Mon propos ne sera pas forcément très sourcé ou à la pointe techniquement puisque fait sans note ou approfondissement mais en tentant de vulgariser à partir des connaissances que j'ai pu acquérir. Je tente d'expliquer comment fonctionne le GPS, ce qu'il fait et ne fait pas et les causes de perturbations ou d'erreurs. Ecoute recommandée à ceux qui pensent que beaucoup de monde avec une montre GPS autour de nous perturbe le capteur et à ceux qui ont peur d'être pistés dès qu'ils activent le GPS.
Retrouvez-moi ! mail : [email protected] / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @[email protected]

Encore un petit trail associatif bien agréable
Retrouvez-moi ! mail : [email protected] / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @[email protected]

Deuxième trail en prépartion de mon plus gros objectif. Un beau parcours de 34km un peu plus difficile techniquement et mentalement que le précédent mais qui m'a appris de nouvelles choses sur le fait de courir avec des amis et de sortir des moments difficiles.
Retrouvez-moi ! mail : [email protected] / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @[email protected]

Première course de l'année, un trail de 30 km qui, malgré la boue, s'est déroulé au mieux, dans un cadre magnifique et des conditions optimales
Retrouvez-moi ! mail : [email protected] / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @[email protected]