PODiwm

Cyflwynydd y raglan arbennig 'Ralïo,' a aelod o'r grwp Jess; Emyr Penlan yw ein gwestai arbennig yr wythnos hon. Clywn am ei ddileit o chwaraeon ac o gerddoriaeth, a pwnc y Deg Anhêg yw 'Ralio'

Y naturiaethwr byd-enwog a;r cyflwynydd nodedig Iolo Williams sydd yn ymuno â ni ar ein hunfed rhaglen ar ddeg. Clywn am ei angerdd tuag at rygbi, a pwnc y Deg Anhêg yw Clwb Pêl Droed Lerpwl

Cyflwynydd Swans TV Sioned Dafydd yw ein gwestai ar PODiwm 10. Mae hi yn sôn am ei gyrfa o flaen y sgrin a thu ôl i'r sgrin gan drafod ei angerdd am dîm Pêl-Droed Abertawe ymysg llawer iawn o bethau eraill.

Y darlledwr o fri, cyflwynwr Sgorio ac encyclopedia pêl-droed Cymru Dylan Ebenezer yw ein gwestai ar PODiwm 9. Clywn am ei gariad tuag at Arsenal, tim pêl-droed Cymru a hefyd pwnc y Dêg Anhêg yw Uwch-Gynghrair Bêl-Droed Cymru

Y cyn-chwaraewr Rygbi (Northampton Saints, Dreigiau, Scarlets) a'r cyflwynydd o fri Rhodri Gomer Davies yw ein gwestai ar PODiwm 8. Clywn am ei yrfa rygbi, ei drawsnewidiad gyrfa i fod yn gyflwynydd a sylwebydd, a un o'r perfformiadau gorau posibl ar y cwis "Y Deg Anhêg"

Y Rhedwr Ultra-Marathon, Cyflwynydd, Awdur, Siaradwr Lowri Morgan yw gwestai PODiwm ar bennod 7. Clywn am ei phrofiadau yn rhedeg yn yr Amazon a'r Arctig, a sut ma hi yn dygymod a rhai o'r sialensau mwyaf y gall person rhoi ar y meddwl a'r corff.

Cyn-ymosodwr tim Pêl-Droed Cymru Gwennan Harries yw ein gwestai ar PODiwm 6. Cawn glywed am ffermio, ei swydd fel athrawes yn Ysgol Glantâf a'r cefndir chwaraeon sydd yn rhedeg yn y teulu. Pwnc y Deg Anheg yw Manchester United 1998-99

Prif Weinidog Cymru (2009-2018) Carwyn Jones AC sydd yn ymuno â Bethan a Trystan ym 5ed pennod PODiwm; yn sôn am ei ddidordebau chwaraeon o glwb rygbi Penybont i dîm Cymru yn y 70au

Maswr y Scarlets a Cymru Rhys Patchell yw gwestai PODiwm ar gyfer pennod 4. Cawn glywed am sut y daeth i fod yn chwaraewr rygbi professiynol a'i brif ddiddordebau chwaraeon - a datgelu rhai o'i ddiddordebau cerddorol.

Y gyflwynwraig o fri Eleri Siôn sy'n ymuno a Bethan a Trystan ar gyfer y trydydd bennod o PODiwm. Cawn glywed Eleri yn trafod ei diddordebau a sôn am rai digwyddiadau o'i gyrfa disglair yn y cyfryngau a'r campau.