Гость выпуска - Александр Болотнов, атташе Посольства России в Перу.

Он расскажет:

-о жестких карантинных мерах в Перу и их причинах;

-как непроста работа Посольства в период карантина;

-почему важно держать связь с Посольством, если ты "застрял" за границей;

-о том, как карантин делает нас сильнее.

Ссылка на Instagram - @aleksandr_mfa

СОДЕРЖАНИЕ ПОДКАСТА

[1:03] Как Саша попал в Перу и чем он там занимается.

[2:07] Про то, как волею судьбы посольская командировка Саши продлилась еще на несколько месяцев.

[3:39] Про сложности первых дней карантина.

[4:35] Про деятельность Посольства по организации вывоза российских туристов из Перу.

[7:25] Про карантинные меры в Перу.

[8:55] Про введение противовирусных мер с гендерным оттенком.

[9:43] Про огромные очереди в магазинах и их обеспечение товарами.

[11:00] Про невозможность использования любого автотранспорта.

[12:07] Про ожидание ослабления ограничительных мер, чтобы, наконец, выйти на улицу.

[12:32] Про штрафы за нарушение предписанных мер.

[13:02] Про использование масок.

[14:11] Про Российско-перуанское взаимодействие и работу Посольства в карантин.

[15:17] Про сохранение прежнего режима работа, несмотря на всеобщий режим ЧС.

[15:57] Про то, что досуг не досуг.

[16:29] Про внутренние перемены за долгое время работы вдалеке от дома.

[18:15] Про закаливание характера в условиях карантина.

[18:53] Про то, что переживания, связанные с семьей, которая находится по другую сторону планеты.

[21:05] Про то, как вирус пришел в Перу, была ли страна готова к этому и об уходе за больными.

[23:22] Что делать тем, кто «застрял» за границей?

[25:24] Про важность поддержания контактов с Посольством.

[26:55] Заключение.

Music by @Ikson.

Гость выпуска - Павел Налимов, рекрутер в международной организации в Вене.

Он расскажет:

-как интроверт может стать экстравертом, благодаря карантину;

-о своей жизни за границей;

-об ограничительных мерах в Австрии;

-какие внутренние перемены произошли во время карантина;

-как повысилась эффективность работы при вынужденном переходе в онлайн-режим;

-и многое другое.

Ссылка на Instagram - @levap.vomilan

СОДЕРЖАНИЕ ПОДКАСТА

[1:25] Как Паша попал в Австрию и чем он там занимается.

[1:52] Про начало карантина в Австрии и то, как он его «встретил».

[3:02] Про выстраивание работы в онлайн-режиме.

[3:33] Про положительное влияние удаленной работы на эффективность.

[4:47] Про новые неформальные традиции в организации.

[5:43] Про изменение восприятия видеозвонков.

[6:36] Про курьезы при видеозвонках.

[7:12] Про «очеловечивание» рабочих взаимоотношений во время карантина.

[7:34] Про ожидаемые изменения в работе и взаимоотношениях с коллегами после карантина.

[8:51] Про улучшение межперсональных коммуникаций на работе.

[9:18] Про карантин в Австрии.

[10:23] Про дефицит масок.

[11:23] Про нехватку свободного передвижения по улицам.

[12:44] Про поведение людей в магазинах.

[13:25] Про информационное давление.

[14:00] Про закрытые границы России и Австрии.

[14:45] Про развлечения на карантине.

[15:19] Про повышение уровня комфорта на карантине.

[16:04] Про знакомых с диагностированным коронавирусом.

[17:02] Про допущение о том, что ты уже переболел.

[18:23] Что делать, если «застрял» в неродной стране?

[19:11] Рекомендации всем слушателям.

[19:42] О внутренних переменах в душе интроверта и ожидании всеобщей вечеринки.

[20:41] Заключение.

Music by @Ikson.

«Без паники!» — это авторский подкаст Ирины Русаковой для тех, кто любит путешествовать и хочет делать это легко и просто, без какого-либо стресса.

В каждом из выпусков мы будем вести диалог о проблемах, с которыми можно столкнуться в поездках и разбираться в том, что можно и нужно делать в каждом из случаев.

Вы потеряли багаж? Пропустили самолет? На вашем рейсе больше пассажиров, чем посадочных мест? Не беда! Я, Ирина Русакова, совместно с нашим гостем будем разбирать такие ситуации и давать рекомендации о том, как без паники справиться с ними.

Music by @Ikson.