Підтримай мій канал на патреон: https://www.patreon.com/vova_vogue

!!!Якщо в тебе є питання або цікава тема залишай їх в коментарях і ми обговоримо це в наступному подкасті!!!

Гість: Єлизавета Зінківська

В цьому подкасті ми вирішили поговорити про стосунки та сімейне життя. Як будували свій побут Ліза та її чоловік, як справляються з сварками, чому обговорюють розлучення та зраду. Що таке здорові та ідеальні стосунки.

Це «ПОДКАСТ | Фізична особа» приємного перегляду або прослуховування.

_Зручна навігація:

00:00 – тізер

00:59 – остання сварка з чоловіком та ставлення до сварок

02:38 – шлях до здорових стосунків

07:54 – що таке ідеальні стосунки

08:30 – розлучення по домовленості

10:49 – рішення шлюбу та весілля було за Лізою

14:49 – як почали розмовляти в стосунках

17:34 – консультації у психологів

21:10 – якщо з партнером щось не так міняйте партнера

22:25 – комунікація в закритому просторі (пандемія/війна)

28:30 – ревнощі

30:55 – домовленість на сторонніх партнерів

32:27 – романтика на 8й рік стосунків

37:21 – натяки не працюють

38:26 – стосунки з друзями це теж робота

42:07 – хто головний в стосунках

45:48 – різні люди = ідеальні стосунки

48:26 – сімейка Адамсів це модель ідеальних стосунків

51:10 – порада собі в минуле

59:00 – висновки

_Слухати подкаст на стрімінгових платформах:

https://clx.by/vova.vogue

_Схожі відео:

Корисні звички на кожен день- https://youtu.be/frFrsk6VW2U

Чи варто планувати 231 рік?- https://youtu.be/dPifDugwReA

____

Ютуб канал Лізи https://www.youtube.com/@online_kosmetolog_liza

Інстаграм Лізи https://instagram.com/beauty_expert_liza?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Telegram канал Лізи https://t.me/liza_zinkivskalife

Додавайся в друзі

Мій Instagram: https://www.instagram.com/vova.vogue/

МійFacebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

Підтримай мій канал на патреон: https://www.patreon.com/vova_vogue

!!!Якщо в тебе є питання або цікава тема залишай їх в коментарях і ми обговоримо це в наступному подкасті!!!

Гість: Єлизавета Зінківська

На днях Ліза офіційно презентувала свій прогрес по схудненню та заявила що тепер працює та розвиває напрям Дієтоголгії. Тому в новому подкасті ми говорили про правильне харчування, продукти які ми всі вважали коричними (а насправді шкідливі) та як Ліза перейшла на здорове харчування і чи підтримали її близькі. 

Це «ПОДКАСТ | Фізична особа» приємного перегляду або прослуховування.

_Зручна навігація по відео:

00:00 – тізер 

00:36 – Ліза дієтолог

02:05 –  Як відбувся перехід на здорову їжу

08:45 – чоловік харчування не змінив 

11:17 – принцип або все або нічого 

14:26 – прийняття зривів як поразку. Що з цим робити

19:26 – навчання по дієтології 

23:26 – які продукти є у всіх але вони не корисні 

27:12 – що не так з вінегретом

31:10 – салат столичний, най шкідливіший салат 

35:10 – відношення поколінь до здорового життя

37:34 – вівсянка корисна/шкідлива

41:12 – «їсти поки є» це генетичний тягар 

44:30 – кава викликає целюліт 

_Слухати подкаст на YouTube: https://youtu.be/-jwBVXDv2LU

_Схожі відео:

Інтерв’ю з Лізою https://youtu.be/vkD5W6Ty2e4

Корисні звички на кожен день. https://youtu.be/frFrsk6VW2U

___

Ютуб канал Лізи https://www.youtube.com/@online_kosmetolog_liza

Інстаграм Лізи https://instagram.com/beauty_expert_liza?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Telegram канал Лізи https://t.me/liza_zinkivskalife

Додавайся в друзі

Мій Instagram: https://www.instagram.com/vova.vogue/ 

Мій Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

Підтримай мій канал на патреон: https://www.patreon.com/vova_vogue

!!!Якщо в тебе є питання або цікава тема залишай їх в коментарях і ми обговоримо це в наступному подкасті!!!

Гість: Євгенія Василенко 

Як продовжувати жити далі під час війни? Саме цю  тему запропонувала обговорити Женя, бо як жити далі та коли це все закінчиться нікому не відома, а сидіти на місці не можна. В цьому подкасті Женя поділилася власним досвідом та пояснила як вже 25 лютого почала жити далі, я в свою чергу продовжив жити лише в літку 22 року, про це теж у подкасті.

_Зручна навігація по відео:

00:00 – тізер

00:45 – слова Віктора Франкла Австріського

01:30 – що значать ці слова для Жені

04:15 – як продовжити жити під час війни

 4:43 – життя зупинилося на пів року (Вова)

10:40 – складно спостерігати і не могти допомогти

11:35 – як Женя продовжила жити вже 25 лютого

21:30 – як Вова продовжив жити через пів року

31:27 – питання від підписників 

32:36 – як змінилося ставлення до життя (питання від підписників)

42:15 – як змінилося ставлення до роботи (питання від підписників)

_Дивитись подкаст на YouTube https://youtu.be/bxS5p-krv2A

_Інші відео:

Інтерв’ю з Євгенією - https://youtu.be/T6R0HdBBavE

«Подкаст | Фізична особа» - https://youtube.com/playlist?list=PL8isbQVaCcBNXSOnP7i4tvIVdnmfhV22

VLOG про особисте життя - https://youtube.com/playlist?list=PL8-isbQVaCcDyR1qlGixgXa35DdWlskED

___

Інстаграм Жені https://www.instagram.com/evgesha_68_/

Додавайся в друзі

Мій Instagram: https://www.instagram.com/vova.vogue/ 

Мій Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

Підтримай мій канал на патреон: https://www.patreon.com/vova_vogue

!!!Якщо в тебе є питання або цікава тема залишай їх в коментарях і ми обговоримо це в наступному подкасті!!!

Гість: Єлизавета Зінківська

Як набути корисні звички, та позбутись негативних, з чого почати в цьому не легкому шляху і до чого це приведе. Саме про це ми вирішили поговорити в новому випуску «ПОДКАСТ | Фізична особа» приємного перегляду або прослуховування. 

_Зручна навігація по відео:

00:00 – тізер

00:33 – що вкладаємо в теми звичок та навчання 

01:40 – які звички були набуті у 2022

02:54 – порівняння з минулим (ставлення до невдач)

07:36 – звички Вова

10:05 – ціль звички 

11:10 – вивчення англійської мови

12:41 – як інтегрувати нову звичку в життя

17:00 – погані звички (…алкоголь)

24:33 – чому важливо навчатися 

30:47 – звички в навчанні

40:08 – тема для подкасту (цікаво?)

41:13 – підсумки 

_Дивитись подкаст на YouTube https://youtu.be/frFrsk6VW2U

_Схожі відео:

Чи варто планувати 23-й рік? Розчарування у 2022. Життя без мрій. ПОДКАСТ | Фізична особа #1 - https://youtu.be/dPifDugwReA

«Не PROфесійне Інтерв’ю» - https://youtube.com/playlist?list=PL8-isbQVaCcBMQEthnMZhqQZO5v-sRHC-

Планування НЕ ПРАЦЮЄ!? VLOG #2 - https://youtu.be/jegKVGQW1xw

___

Ютуб канал Лізи https://www.youtube.com/@online_kosmetolog_liza

Інстаграм Лізи https://instagram.com/beauty_expert_liza?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Telegram канал Лізи https://t.me/liza_zinkivskalife

Додавайся в друзі

Мій Instagram: https://www.instagram.com/vova.vogue/ 

Мій Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

Підтримай мій канал на патреон: https://www.patreon.com/vova_vogue

!!!Якщо в тебе є питання або цікава тема залишай їх в коментарях і ми обговоримо це в наступному подкасті!!!

Гість: Єлизавета Зінківська

Чи варто планувати 23-й рік? Ось яким питанням я задався бо на жаль всі ми маємо вже досвіт провального 2022 року, і на подкасті з Лізою ми детально обговорили цю тему, поділилися продуктивними системами та розчаруваннями з власного досвіду. 

Це «Подкаст | Фізична особо» приємного перегляду або прослуховування. 

_Зручна навігація:

00:00 – інтро

01:00 – ранок зйомки

02:00 – був план в 2022? 

03:30 – чи варто планувати 23й рік

10:00 – ставлення до не виконаних цілей 

13:35 – нас привчають з малку  фокусуватися на невдачах

 17:20 – розфокус уваги нашого покоління 

21:57 – Вова раціональний і без емоцій

25:17 – зміни в плануванні після прийняття своєї природи(Вова)

36:32 – як планує Ліза

43:25 – планування сімейного життя  

46:57 – планування на роки в перед, є сенс?

51:10 – Мрії не потрібні 

56:38 – Фінальні висновки

_____

Слухати подкаст на Youtube: https://youtu.be/dPifDugwReA

_____

Інтерв’ю з Лізою https://youtu.be/vkD5W6Ty2e4

Ютуб канал Лізи https://www.youtube.com/@online_kosmetolog_liza

Інстаграм Лізи https://instagram.com/beauty_expert_liza?igshid=YmMyMTA2M2Y=

____

Мій Instagram: https://www.instagram.com/vova.vogue/ 

Мій Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...