Подкаст здорової людини (дитячий сезон)

Іноді вислів «болить серце» переходить від абстрактного й ліричного до цілком реального фізичного прояву. Що робити, коли відчуваєте біль в серці чи інші симптоми його нездоров’я, говоримо у восьмому епізоді «Подкасту здорової людини» з лікаркою-кардіологинею медичного простору MedSpace Наталією Слабою.

Робота нашого серця впливає на весь організм, буквально від маківки до пальців ніг. Які є серцево-судинні захворювання та відповідні фактори ризику? Які показники перевіряють, коли проводять діагностику? Чи варто постійно слідкувати за пульсом і за тиском? Чи існують превентивні методи захворювань серця?

Також говоримо про кардіонавантаження, стрес, каву, алкоголь та паління й визначаємо найбільш шкідливі чинники. Слухайте своє серце та вмикайте на Spotify, SoundCloud, MEGOGO Audio, Apple та Google podcasts!

Людина має рухатись легко і без дискомфорту. Фізична терапія приходить на допомогу, коли виникає дискомфорт. У сьомому епізоді «Подкасту здорової людини» говоримо з Володимиром Шевчуном, фізичним терапевтом медичного простору MedSpace про реабілітацію, фізичну терапію, правильну поставу, правильний сон та потребу звертатись до фізичного терапевта.

Володимир каже, що ми не балансуємо рух: спочатку день сидіння, а потім – шалені швидкі навантаження в спортзалі. Ідеальний же варіант – ходити по трошки щогодини. 

Також відповідаємо на питання, чи всі відхилення необхідно лікувати, як проходить обстеження, а як лікування, та чому не бути симетричним – це ок.

Слухайте нову розмову з Тетяною Вдовиченко на Spotify, SoundCloud, MEGOGO Audio, Apple та Google podcasts!

Ми не любимо говорити про те, що нас лякає. Онкологія – складний діагноз і непроста тема, але замовчувати, стишуватись, відвертатись – не вирішення.

Назар Лукавецький – хірург-онколог медичного простору MedSpace та співрозмовник Тетяни Вдовиченко у шостому епізоді «Подкасту здорової людини». Говоримо про виявлення, лікування та шанси на видужання. 

Що таке рак і які органи він може вражати? Хто перебуває в групі ризику? Як виявити рак на ранніх стадіях? Видужання чи ремісія? Чи існує профілактика? Також обговорюємо стереотипи, які існують довкола онкологічних хвороб: генетика, заразність та продукти, що прискорюють розвиток захворювання. 

«Раджу всім звертати увагу на різні так звані дрібні симптоми: втомлюваність, втрата апетиту, схуднення. Чим швидше зауважити зміни та звернутись до лікаря, тим більше шансів на одужання».

Піклуємось про якість життя та якість контенту на Spotify, SoundCloud, MEGOGO Audio, Apple та Google podcasts!

Чекапи – тема п’ятого епізоду «Подкасту здорової людини». Леся Онищук, лікарка-терапевтка медичного простору MedSpace, відповіла на найбільш популярні питання: що входить у поняття чекап, чи всім він потрібний, як часто його проходити та що робити з результатами опісля. Також поговорили про аналізи, які потрібно здати, перед тим, як купувати вітаміни та БАДи. Адже надмір певних мікроелементів в організмі шкодить так само як і дефіцит. «Чекап дозволить вам більше знати про себе, запобігати небезпечним захворюванням та боротися з факторами ризику». Також пані Леся поділилась особистою історією загартовування організму з дитинства й тим, як зараз дотримується порад щодо здорового способу життя. Вмикайте здоровий подкаст на Spotify, SoundCloud, MEGOGO Audio, Apple та Google podcasts!

Чи можна навчитися правильно харчуватися за годину? Навряд. А от отримати цінні та прикладні поради, з чого почати шлях до здорового харчування й здорової травної системи можна, якщо це розмова з лікарем-гастроентерологом медичного простору MedSpace Станіславом Кравчуком. У четвертому епізоді «Подкасту здорової людини» про головні функції їжі, про найбільш поширені захворювання шлунково-кишкового тракту, про славнозвісну Хелікобактер пілорі та про стереотипи, яких ми досі притримуємось.

Чи можна жити без суперфудів? Чому наше харчування відрізняється під харчування старшого покоління та чи означає це, що наш організм став слабшим? Коли варто звертатись до гастроентеролога? Як проходить прийом? Як стрес впливає на нашу травну систему та чи кожний такий вплив потребує лікування? «Живіт болить у всіх, і, певною мірою, це нормально. Гострі випадки потребують швидкого реагування. В іншому разі звертатися до лікаря варто, якщо ваш симптом впливає на вашу рутину». Цінно, корисно і навіть з рецептами! Епізод вже на Spotify, SoundCloud, Apple та Google podcasts!

Поняття чоловічого та жіночого здоров’я дуже комплексні. З чого ці поняття складаються, які аналізи потрібно здавати, як часто відвідувати лікарів та які симптоми варто звертати увагу говоримо у третьому епізоді «Подкасту здорової людини». Юлія Фейта, лікарка-гінекологиня медичного простору MedSpace, та Данило Шеремета, лікар-уролог та завідувач урологічного відділення MedSpace, відповідають на не завжди зручні, проте завжди важливі питання.

Запорукою здоров’я, як чоловіків, так і жінок, є регулярні прийоми в лікаря та скринінги, які допомагають виявити захворювання, у тому числі й онкохвороби на ранніх стадіях, а також підготувати свій організм до народження дітей. Самолікування шкідливе для вашого здоров’я, а от медичне просвітництво навпаки приносить користь. Вмикайте новий епізод на Spotify, SoundCloud, Apple та Google podcasts та будьте здорові!

Огляд у судинного хірурга може врятувати вас від інфаркту та інсульту. А також попередити варикоз, трофічні виразки та інші хвороби судин. У другому епізоді «Подкасту здорової людини» спілкуємось із судинними хірургами медичного простору MedSpace – доктором медичних наук Юрієм Орлом та завідувачем відділення Олегом Слабим. До слова, на двох вони мають 55 років досвіду у судинній хірургії!

Які бувають захворювання судин та як їх виявити? На які симптоми варто звернути увагу? Як проходить огляд у судинного хірурга? Чи завжди потрібна операція? Атеросклероз можна вилікувати? Як підтримувати здоров’я судин? І Юрій, і Олег наголошують: головне, вчасно звернутись до лікаря та не відтягувати до останнього. А фаховість спеціалістів, сучасні можливості для обстеження та, за необхідності, оперативного втручання, зроблять якість вашого життя кращою!

Загальні рекомендації та особисті правила від лікарів вже на Spotify, SoundCloud, Apple та Google podcasts. Будьте здоровими, не займайтесь самолікуванням та споживайте оздоровчий контент ;)

Розпочинаємо тиждень з довгоочікуваної прем’єри – спільного подкасту з MedSpace про нову філософію турботи про здоров’я та залаштунки приватної медицини «Подкаст здорової людини»! Упродовж десяти епізодів будемо говорити про медицину простими словами. Фахові лікарі, які працюють у приватному медичному просторі, допоможуть подолати упередження й страхи звернення в лікарню, а також краще чути себе й свій організм.

У першому епізоді про те, як працює приватна лікарня. Аудіо екскурсію провела Віра Гаєвська, медична директорка MedSpace та лікарка-імунологиня. Коли варто звертатись до приватної медицини? Як функціонує приватна медична клініка та як створюється лікарський колектив? Хто такий медичний гід? Також говоримо про імунітет та як зрозуміти, в який момент він потребує лікарської допомоги.

Вмикайте епізод на Spotify, SoundCloud, Apple та Google podcasts, та пам’ятайте, що самолікування може бути шкідливим для вашого здоров'я. Тож краще заходьте у новий медичний простір MedSpace у Львові на вулиці Куровця, 10.