Und viele haben beschlossen: Die Kilos müssen runter! Viele denken: „Now, I have the salad“, wenn sie an ihrem Körper herunterblicken. Nur Salatblätter knabbern, jeglichen Genüssen widerstehen und mit einem eisernen Sportprogramm kombiniert, ist das Scheitern leider oft vorprogrammiert. Aber umso radikaler und schmerzhafter die neue Ernährung, desto mehr sollte es sich doch auch auf der Waage lohnen? Nein.