Подкасты Михаила Саидова

Посмотрите и получите бесплатный доступ к обещанным коучинговым диалогам: https://bit.ly/3VQkvzg

Невозможно стать счастливым с набором простейших целей или их полным отсутствием. Большинство людей мечтают о беззаботной жизни, им хочется жить у моря, киснуть на пляже с ноутбуком, посасывать холодные коктейли и иметь безлимитную карту, к наполнению счета которой они не имеют никакого отношения. На самом деле, здоровому человеку удовольствия от такой жизни хватит максимум на несколько недель, потом начнется невыносимая скука и поиск вариантов, чем себя занять.

Достижение цели – это естественная потребность мозга, и если сегодня вам не хочется идти вперед, значит, вы живете не своими стремлениями, и не своими желаниями. Вы, вероятно, просто когда-то сделали выбор в пользу обстоятельств, а в последствии не хватило решимости, чтобы выбрать себя.

В этом эпизоде вы узнаете, как работать с целями, и как изменить жизнь через целеполагание. Недостаточно просто чего-то захотеть и начинать движение, есть большой риск, что вы остановитесь на половине пути и осознаете, что он вас больше не зажигает. А это однозначно приведет к эмоциональному откату, апатии и бесконечным сожалениям о потраченном времени и ресурсах на пути к чему-то, что вам уже не нужно. Посмотрите это видео, чтобы понять алгоритм достижения цели и применять его уже сегодня.

Инстаграм Михаила Саидова: instagram.com/saidov_mikhail/

Телеграм-канал Михаила Саидова: t.me/MikhailSaidov

Для тех, кто ищет коуча:

Сайт коучингового пространства Школа Жизни: https://lifeschool.ai

Телеграм-канал Школы Жизни: t.me/lifeschoolchannel

Для тех, кто хочет стать коучем:

Сайт Академии Экспоненциального коучинга: https://exponentialcoachingacademy.com/

Блог Академии во ВКонтакте: vk.com/mikhailsaidovacademy

Блог Академии в Инстаграм: instagram.com/exponential_coaching_academy/

Посмотрите и пройдите самый точный тест на личность бесплатно: https://bit.ly/3X9zVPT

Чаще всего человек начинает развитие личности из позиции «недо». Другими словами, он ищет, какие его качества требуют прокачки, например, он недостаточно заботливый, образованный, харизматичный, яркий и так далее. Когда цель выбрана, начинаются активные попытки себя переделать, вот только успех, в абсолютном большинстве случаев, если и есть, временный. Например, вы не сможете задушить в себе перфекционизм, даже если видите, как из-за него достижение цели кратно усложняется. В жизни, действительно, есть привычки, убеждения, реакции…, которые требуют кардинальной коррекции, но отказаться от своей генетики не получится.

Если бы вы могли сломать себя в угоду новым принципам, вы гарантированно не почувствовали бы себя от этого лучше, и также гарантированно ощущали бы себя несчастным человеком. Логичный вопрос, как стать лучше, как добиться успеха, как изменить свою жизнь, с чего начать саморазвитие, если нет возможности себя перенастроить? Ответ – вам достаточно услышать мелодию своей души. Как это сделать, и в чем она проявляется, вы узнаете из этого эпизода.

Инстаграм Михаила Саидова: instagram.com/saidov_mikhail/

Телеграм-канал Михаила Саидова: t.me/MikhailSaidov

Для тех, кто ищет коуча:

Сайт коучингового пространства Школа Жизни: https://lifeschool.ai

Телеграм-канал Школы Жизни: t.me/lifeschoolchannel

Для тех, кто хочет стать коучем:

Сайт Академии Экспоненциального коучинга: https://exponentialcoachingacademy.com/

Блог Академии во ВКонтакте: vk.com/mikhailsaidovacademy

Блог Академии в Инстаграм: instagram.com/exponential_coaching_academy/

Получите бесплатный доступ к коучинговым диалогам: https://bit.ly/3inlyJ9

В абсолютном большинстве случаев положительные перемены в жизни – это результат работы с мышлением, а не везение, как считают многие. Счастливое стечение обстоятельств может лишь открыть перед вами какие-то новые перспективы, но их и так полно. Дефицита возможностей в современном мире нет по умолчанию, вопрос в реализации, и вот для нее потребуется изменить правила, привычки, ход своих мыслей.

Инстаграм Михаила Саидова: instagram.com/saidov_mikhail/

Телеграм-канал Михаила Саидова: t.me/MikhailSaidov

Для тех, кто ищет коуча:

Сайт коучингового пространства Школа Жизни: https://lifeschool.ai

Телеграм-канал Школы Жизни: t.me/lifeschoolchannel

Для тех, кто хочет стать коучем:

Сайт Академии Экспоненциального коучинга: https://exponentialcoachingacademy.com/

Блог Академии во ВКонтакте: vk.com/mikhailsaidovacademy

Блог Академии в Инстаграм: instagram.com/exponential_coaching_academy/

Лет 10 назад курсы по соблазнению женщин были на пике. Авторы убеждали свою аудиторию, что знают ответ на вопрос, как понравиться любой девушке и готовы были поделиться волшебными алгоритмами за деньги. При этом женщины, сталкиваясь с мужчинами, которые их применяли, чаще не могли сдержать смех, нежели проявляли какой-то интерес. В этом выпуске я расскажу, какие парни нравятся девушкам, по моему мнению. Отношения между мужчиной и женщиной не могут строиться на трюках, они, наверное, могут сработать, если нужна близость на пару ночей, причем обоим.

Когда клиенты спрашивают меня, что нравится девушкам в парнях, я направляю их в сторону трудолюбия, и это касается не только карьеры. Работа над собой для здоровых отношений гораздо важнее ошеломительных успехов в бизнесе, их даже сравнивать некорректно. В рамках этого эпизоды вы узнаете не просто о том, как привлечь женское внимание, это достаточно легко и не имеет большого смысла, главное как удержать его и помочь превратить в глубокие чувства.

Инстаграм Михаила Саидова: instagram.com/saidov_mikhail/

Телеграм-канал Михаила Саидова: t.me/MikhailSaidov

Для тех, кто ищет коуча:

Сайт коучингового пространства Школа Жизни: https://lifeschool.ai

Телеграм-канал Школы Жизни: t.me/lifeschoolchannel

Для тех, кто хочет стать коучем:

Сайт Академии Экспоненциального коучинга: https://exponentialcoachingacademy.com/

Блог Академии во ВКонтакте: vk.com/mikhailsaidovacademy

Блог Академии в Инстаграм: instagram.com/exponential_coaching_academy/

Наверное, каждый обещал себе жить по-новому с завтрашнего дня, и одним из условий таких изменений был ранний подъем, ориентировочно в 6 утра. Энтузиазм и мотивация действительно подрывали вас с кровати еще до сигнала будильника и первые день вы провели по-другому, однако, к вечеру чувствовали усталость больше обычного. Следующим утром внутренней силы хватило, чтобы снова встать рано, но вчерашнего чувства бодрости вы уже не испытывали и желание внедрять утренние привычки, которые изменят жизнь, хоть и сохранилось, но его огонь стал заметно меньше. Спустя еще пару дней вы отключили будильник и вернулись к привычному распорядку дня, когда не нужно просыпаться в 6 утра и весь день активничать. Почему так происходит?

Инстаграм Михаила Саидова: instagram.com/saidov_mikhail/

Телеграм-канал Михаила Саидова: t.me/MikhailSaidov

Для тех, кто ищет коуча:

Сайт коучингового пространства Школа Жизни: https://lifeschool.ai

Телеграм-канал Школы Жизни: t.me/lifeschoolchannel

Для тех, кто хочет стать коучем:

Сайт Академии Экспоненциального коучинга: https://exponentialcoachingacademy.com/

Блог Академии во ВКонтакте: vk.com/mikhailsaidovacademy

Блог Академии в Инстаграм: instagram.com/exponential_coaching_academy/

Сегодня есть масса техник, как побороть страх, избавиться от тревог, взрастить в себе стержень и идти по жизни с улыбкой. Многие из этих подходов, к сожалению, лишь купируют фобии на время и теряют свою эффективность на дистанции. Я всегда опираюсь на рекомендации, подтвержденные исследованиями и наукой, поэтому поделюсь простой, при этом хорошо работающей техникой, которая десятилетиями показывает превосходные результаты. Изначально она была разработана для военных, с целью излечивать посттравматические синдромы. При этом техника отлично показала себя для абсолютно разных групп людей, поэтому ее активно используют психологи, чтобы определять причины страха и избавлять от его последствий.

Важно помнить, что наши фобии – это лишь гипотезы мозга, которые в 95% случаев не сбываются. Попробуйте вспомнить хоть один свой ужасный прогноз в прошлом и соотнесите с реальностью, которая уже случилась. Скорее всего, вам потребуется много времени и усилий, чтобы вскрыть в своей памяти такое воспоминание, при этом, ваше предположение, которое сбылось, все равно будет сильно отличаться от страшилок, которые вы себе изначально придумали. Чтобы узнать, как перестать бояться и обрести уверенность в себе, посмотрите этот небольшой эпизод.

Инстаграм Михаила Саидова: instagram.com/saidov_mikhail/

Телеграм-канал Михаила Саидова: t.me/MikhailSaidov

Для тех, кто ищет коуча:

Сайт коучингового пространства Школа Жизни: https://lifeschool.ai

Телеграм-канал Школы Жизни: t.me/lifeschoolchannel

Для тех, кто хочет стать коучем:

Сайт Академии Экспоненциального коучинга: https://exponentialcoachingacademy.com/

Блог Академии во ВКонтакте: vk.com/mikhailsaidovacademy

Блог Академии в Инстаграм: instagram.com/exponential_coaching_academy/

Если вы не знаете, что такое газлайтинг, не способны вовремя распознать его признаки и, главное, прекратить этот прессинг, вы обречены на пожизненные страдания. Вы без причины будете себя угнетать, грызть свою изнанку, в чем-то обвинять, критиковать все, что делаете, однако, за этим будут стоять конкретные люди, которые активно подогревают и одобряют все, что с вами происходит.

Инстаграм Михаила Саидова: instagram.com/saidov_mikhail/

Телеграм-канал Михаила Саидова: t.me/MikhailSaidov

Для тех, кто ищет коуча:

Сайт коучингового пространства Школа Жизни: https://lifeschool.ai

Телеграм-канал Школы Жизни: t.me/lifeschoolchannel

Для тех, кто хочет стать коучем:

Сайт Академии Экспоненциального коучинга: https://exponentialcoachingacademy.com/

Блог Академии во ВКонтакте: vk.com/mikhailsaidovacademy

Блог Академии в Инстаграм: instagram.com/exponential_coaching_academy/

Послушайте этот эпизод, чтобы разобраться как изменить окружение безболезненно и экологично. Более того, узнаете, а нужно ли это вам вообще делать. Ведь одно дело заводить новые знакомства, совсем другое – навсегда расставаться со старыми. Смена окружения однозначно открывает перед вами новые горизонты, но это вовсе не означает, что люди из вашего нынешнего круга не способны положительно влиять на вашу жизнь. Необязательно иметь много денег, связей, знаний, навыков, чтобы быть для кого-то невероятно полезным и заметно улучшать его самоощущение.

Инстаграм Михаила Саидова: instagram.com/saidov_mikhail/

Телеграм-канал Михаила Саидова: t.me/MikhailSaidov

Для тех, кто ищет коуча:

Сайт коучингового пространства Школа Жизни: https://lifeschool.ai

Телеграм-канал Школы Жизни: t.me/lifeschoolchannel

Для тех, кто хочет стать коучем:

Сайт Академии Экспоненциального коучинга: https://exponentialcoachingacademy.com/

Блог Академии во ВКонтакте: vk.com/mikhailsaidovacademy

Блог Академии в Инстаграм: instagram.com/exponential_coaching_academy/

Проверьте, как проходит ваше эмоциональное взросление, какими необходимыми для него навыками и знаниями вы уже обладаете, а каких вам явно не хватает. Эта тема точно не занимает тренды, даже в специальных нишах: коучинге, психологии, психотерапии… При этом оказывает колоссальное влияние на все сферы жизни, делает человека цельным, помогает правильно проживать эмоции и чувства, чтобы получать от них удовольствие, даже если они изначально с обратным вектором.

В этом эпизоде я поделился пятью принципами эмоциональной зрелости. На конкретном примере рассказал, как должны общаться осознанные взрослые люди, выражать свои мысли, взаимодействовать друг с другом в ситуациях, которые сложно назвать привычными. Обязательно напишите свое мнение в комментариях, что вы думаете об эмоциональной зрелости и стремитесь ли взрослеть в этом направлении.

Инстаграм Михаила Саидова: instagram.com/saidov_mikhail/

Телеграм-канал Михаила Саидова: t.me/MikhailSaidov

Для тех, кто ищет коуча:

Сайт коучингового пространства Школа Жизни: https://lifeschool.ai

Телеграм-канал Школы Жизни: t.me/lifeschoolchannel

Для тех, кто хочет стать коучем:

Сайт Академии Экспоненциального коучинга: https://exponentialcoachingacademy.com/

Блог Академии во ВКонтакте: vk.com/mikhailsaidovacademy

Блог Академии в Инстаграм: instagram.com/exponential_coaching_academy/

Видео - версия на нашем Youtube https://youtu.be/C8EwhbsWKcg

Секреты продуктивности в регулярном выполнении простых правил. Они точно под силу каждому, однако, далеко не все могут оценить их пользу, поэтому быстро бросают попытки вести здоровый образ жизни, и заменяют его действиями, которые способны доставлять мгновенное удовольствие. Если вам интересно не только как быть продуктивным сегодня, но и как в будущем встретить старость с улыбкой, без боли в каждой точке тела и активно разрушающегося организма, обязательно посмотрите этот эпизод.

Инстаграм Михаила Саидова: instagram.com/saidov_mikhail/

Телеграм-канал Михаила Саидова: t.me/MikhailSaidov

Для тех, кто ищет коуча:

Сайт коучингового пространства Школа Жизни: https://lifeschool.ai

Телеграм-канал Школы Жизни: t.me/lifeschoolchannel

Для тех, кто хочет стать коучем:

Сайт Академии Экспоненциального коучинга: https://exponentialcoachingacademy.com/

Блог Академии во ВКонтакте: vk.com/mikhailsaidovacademy

Блог Академии в Инстаграм: instagram.com/exponential_coaching_academy/