«Как встретишь Новый год — так его и проведешь». Фраза немного пугает – особенно тех, кто в праздник остается совсем один.

🙎$$8205$$♂🍽 По тем или иным причинам, человек сидит за праздничным столом наедине с самим собой. Для кого-то это может быть и хорошо, а кто-то может впасть в настоящую депрессию.

Как отметить Новый год в одиночестве — и не пожалеть об этом?

💬 Поговорим с гостем студии психологом Еленой Шендеровой.

Приятного аппетита – как приготовить полезные сладости дома? Чтобы это было вкусно, полезно и всем бы понравилось. Нет ничего сложного. Интересный рецепт от шеф-повара Михаила Дюкова.

Приятного аппетита – несложное, но очень праздничное блюдо – запекаем свинину. Зима, хочется основательно подкрепиться, а мясо – вкусно, просто и красиво. Фирменный рецепт от шеф-повара Михаила Дюкова.

Приятного аппетита – казалось бы, свекла, что тут интересного и сложного?! Но во время праздников блюда из нее могут опять сильно упростить жизнь неленивой хозяйке. Домашний рецепт от шеф-повара Михаила Дюкова.

Приятного аппетита – как накрыть праздничный стол быстро и просто, а главное – вкусно. Что еще важно – не дорого. Канапе и тарталетки – разбираем по кирпичикам несколько вариантов.

Фирменные рецепты от шеф-повара Михаила Дюкова.

Приятного аппетита – салат из зелени. Вроде ничего нового… но есть интересные варианты, когда привычное блюдо приобретает не обычный вкус. Интересный рецепт от шеф-повара Михаила Дюкова.

Мы всегда хотим, чтобы цены стали ниже, а зарплаты – выше.

Сбудутся ли такие праздничные пожелания самим себе? Что было сделано для улучшения экономической ситуации в регионе в году уходящем, и какие прогнозы на будущий год?

Гость студии – председатель комитета облдумы по бюджету, налогам и финансам Александр Владимирович Никулин. Часть 1.

Впереди – новогодние праздники, которые мы привыкли отмечать с размахом. При этом заинтересованные православные знают, что в это время длится Рождественский пост, который закончится лишь 7-го января.

Значит ли это, что Новый год верующим не дано отпраздновать весело? Рассказывает клирик Калининградской епархии иерей Сергий Василевский.

Вед. Барон С.

Популярные имена, даты и свадебные тенденции: итоги 2021 года от калининградских ЗАГСов.

Гость «Открытой студии» - директор Агентства записи актов гражданского состояния Калининградской области Надежда Костикова.

Ведущая: Света Барон

Половина нашего здоровья зависит от нашей наследственности, окружающей среды и развития медицины. В то же время остальные 50% – это образ жизни. И большей частью он влияет на наш главный орган - сердце. О здоровье сердечно-сосудистой системы, метеозависимости и угрозе инфаркта: поговорим с кардиологом ФЦ ВМТ Анастасией Сигаревой.