PodKaty

By Katy Bonagura

E aí pessoas, tudo bem com vocês? O PodKaty é uma grande conversa onde a nossa apresentadora Katy Bonagura, vai abordar diversos temas com cada um dos convidados! O diferencial é que não ficaremos pre... more

· Leisure

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The podcast currently has 519 episodes available.

PodKaty episodes:

April 15, 2026 “Você pode piorar sua postura.”
E aí pessoas! Tudo bem com vocês?
Hora de se preparar para treinar. Mas eu não tenho tempo, eu não gosto de academia. E se você treinasse em casa ou treinasse apenas 20 minutos por dia? Impossível? Vamos falar com uma personal que criou um método diferenciado de treino.
O papo hoje é com a personal Pati Bonetti. Bora para a malhação. Quer conhecer? Então, vem comigo.

EQUIPE PODKATY:Apresentação: Katy Bonagura (@katybonagura)Direção e edição: Tiago NevesRoteiro: Katy BonaguraCaptação de imagem: Tiago NevesCaptação de áudio: Domus Music Studio (@domusmusicstudio)Vinheta: Pedro Valentim (@olharpedrovalentim)Arte: Marlon Barreto (@mulatobarreto)
Katy Bonagura veste:Minha Box ( @minhaboxoficial ) C&A ( @cea_brasil )Adidas ( @adidas )---------------------------------------------------------------------------🤍 Canal Oficial - youtube.com/@katybonagura
🤍 Instagram - @katybonagura
🤍 Tiktok- @katybonagura
🤍 Facebook - @k.bonagura
🤍 Spotify - https://open.spotify.com/show/2TZaxMNEZLSZJQAnKHKthU?si=70693fbc894c494c
🤍 Playlist com todos os episódios: https://www.youtube.com/watch?v=m2PRPpkNeEc&list=PLVnThDrSWKP3nTtZrtF78r1l6vJcy4AjS&index=1&t=0s
🤍 Playlist PODKATY:https://open.spotify.com/playlist/4ZYUV6AXAplziZw4ntgLjF
🤍 CONVIDADA - Pati Bonetti (@patibonetti)
🤍 Quer patrocinar o nosso PODKATY: [email protected]
Um grande beijo e tchau!
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8min
April 13, 2026 “Porque é exatamente focado naquilo que o seu corpo está precisando.”
E aí pessoas! Tudo bem com vocês?
Hora de se preparar para treinar. Mas eu não tenho tempo, eu não gosto de academia. E se você treinasse em casa ou treinasse apenas 20 minutos por dia? Impossível? Vamos falar com uma personal que criou um método diferenciado de treino.
O papo hoje é com a personal Pati Bonetti. Bora para a malhação. Quer conhecer? Então, vem comigo.

EQUIPE PODKATY:Apresentação: Katy Bonagura (@katybonagura)Direção e edição: Tiago NevesRoteiro: Katy BonaguraCaptação de imagem: Tiago NevesCaptação de áudio: Domus Music Studio (@domusmusicstudio)Vinheta: Pedro Valentim (@olharpedrovalentim)Arte: Marlon Barreto (@mulatobarreto)
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🤍 Playlist com todos os episódios: https://www.youtube.com/watch?v=m2PRPpkNeEc&list=PLVnThDrSWKP3nTtZrtF78r1l6vJcy4AjS&index=1&t=0s
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🤍 CONVIDADA - Pati Bonetti (@patibonetti)
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Um grande beijo e tchau!
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6min
April 11, 2026 “São N fatores, que muitos personais acabam deixando de lado.”
E aí pessoas! Tudo bem com vocês?
Hora de se preparar para treinar. Mas eu não tenho tempo, eu não gosto de academia. E se você treinasse em casa ou treinasse apenas 20 minutos por dia? Impossível? Vamos falar com uma personal que criou um método diferenciado de treino.
O papo hoje é com a personal Pati Bonetti. Bora para a malhação. Quer conhecer? Então, vem comigo.

EQUIPE PODKATY:Apresentação: Katy Bonagura (@katybonagura)Direção e edição: Tiago NevesRoteiro: Katy BonaguraCaptação de imagem: Tiago NevesCaptação de áudio: Domus Music Studio (@domusmusicstudio)Vinheta: Pedro Valentim (@olharpedrovalentim)Arte: Marlon Barreto (@mulatobarreto)
Katy Bonagura veste:Minha Box ( @minhaboxoficial ) C&A ( @cea_brasil )Adidas ( @adidas )---------------------------------------------------------------------------🤍 Canal Oficial - youtube.com/@katybonagura
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Um grande beijo e tchau!
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3min
April 09, 2026 “O foco era gastar energia.”
E aí pessoas! Tudo bem com vocês?
Hora de se preparar para treinar. Mas eu não tenho tempo, eu não gosto de academia. E se você treinasse em casa ou treinasse apenas 20 minutos por dia? Impossível? Vamos falar com uma personal que criou um método diferenciado de treino.
O papo hoje é com a personal Pati Bonetti. Bora para a malhação. Quer conhecer? Então, vem comigo.

EQUIPE PODKATY:Apresentação: Katy Bonagura (@katybonagura)Direção e edição: Tiago NevesRoteiro: Katy BonaguraCaptação de imagem: Tiago NevesCaptação de áudio: Domus Music Studio (@domusmusicstudio)Vinheta: Pedro Valentim (@olharpedrovalentim)Arte: Marlon Barreto (@mulatobarreto)
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6min
April 07, 2026 Pati Bonetti - PodKaty #69
E aí pessoas! Tudo bem com vocês?
Hora de se preparar para treinar. Mas eu não tenho tempo, eu não gosto de academia. E se você treinasse em casa ou treinasse apenas 20 minutos por dia? Impossível? Vamos falar com uma personal que criou um método diferenciado de treino.
O papo hoje é com a personal Pati Bonetti. Bora para a malhação. Quer conhecer? Então, vem comigo.

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51min
April 04, 2026 “Ele mudou o jeito do esporte.”
E aí pessoas! Tudo bem com vocês?
Já diria Chorão: "Meu escritório é na praia, eu estou sempre na área.", pois vamos falar de alguém que usa a praia como seu escritório. Uma vida maravilhosa, mas que não é tão simples assim, exigindo muita dedicação e entrega em todos os seus desafios. O convidado de hoje é o nosso caiçara e surfista profissional Pedro Dib. Quer conhecer mais sobre esse mundo? Então, vem comigo.
EQUIPE PODKATY:Apresentação: Katy Bonagura (@katybonagura)Direção e edição: Tiago NevesRoteiro: Katy BonaguraCaptação de imagem: Tiago NevesCaptação de áudio: Domus Music Studio (@domusmusicstudio)Vinheta: Pedro Valentim (@olharpedrovalentim)Arte: Marlon Barreto (@mulatobarreto)Katy Bonagura veste: Spookies Adidas ---------------------------------------------------------------------------🤍 Canal Oficial - youtube.com/@katybonagura
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6min
April 03, 2026 “Já passei uma vez no Havaí.”
E aí pessoas! Tudo bem com vocês?
Já diria Chorão: "Meu escritório é na praia, eu estou sempre na área.", pois vamos falar de alguém que usa a praia como seu escritório. Uma vida maravilhosa, mas que não é tão simples assim, exigindo muita dedicação e entrega em todos os seus desafios. O convidado de hoje é o nosso caiçara e surfista profissional Pedro Dib. Quer conhecer mais sobre esse mundo? Então, vem comigo.
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7min
April 01, 2026 “A gente aprende a lidar muito com as frustrações.”
E aí pessoas! Tudo bem com vocês?
Já diria Chorão: "Meu escritório é na praia, eu estou sempre na área.", pois vamos falar de alguém que usa a praia como seu escritório. Uma vida maravilhosa, mas que não é tão simples assim, exigindo muita dedicação e entrega em todos os seus desafios. O convidado de hoje é o nosso caiçara e surfista profissional Pedro Dib. Quer conhecer mais sobre esse mundo? Então, vem comigo.
EQUIPE PODKATY:Apresentação: Katy Bonagura (@katybonagura)Direção e edição: Tiago NevesRoteiro: Katy BonaguraCaptação de imagem: Tiago NevesCaptação de áudio: Domus Music Studio (@domusmusicstudio)Vinheta: Pedro Valentim (@olharpedrovalentim)Arte: Marlon Barreto (@mulatobarreto)Katy Bonagura veste: Spookies Adidas ---------------------------------------------------------------------------🤍 Canal Oficial - youtube.com/@katybonagura
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4min
March 30, 2026 “O Medina logo depois que foi campeão mundial, ele quis parar por causa de depressão.”
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7min
March 28, 2026 “O surf é um esporte que se tornou cada vez mais competitivo.”
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