Udah tau sih kalo boba punya kalori tinggi, tapi rasanya pengen terus konsumsi tiada henti 🤭 

Bahkan jadi kepikiran, kalo udah minum satu gelas, bisa skip jatah satu kali makan gak ya? Kan kalorinya banyak, dan udah bikin kenyang juga 🤔

Buat kalian yang masih penasaran soal serba serbi nutrisi dalam boba, dan kira-kira efek apa yang bisa muncul, Detalks dan @dr_dian_spgk lagi-lagi menggunjingkan soal hal ini nih. DING DONG !

Sering denger gunjingan "Mau muka bening? makan sayur bening!". Pernahkah kamu bertanya-tanya,“Benarkah makanan dapat memengaruhi kondisi kulit? Memangnya perawatan kulit dari luar aja belum cukup?"di episode kali ini podkes bergunjing akan mengupas tuntas gunjingan leluhur dengan lengkap, You Are What You Eat, tercermin di KULIT. DING DONG!

Tuntutan profesi wajib… “Seksi” ? eh gimana gimana maksudnya? 

Di usia yang sudah memasuki golongan usia usia produktif, masih adanya tuntutan penampilan terutama dalam beberapa profesi untuk terlihat lebih optimal dalam melakukan pekerjaanya. Nah, kali ini podkes bergunjing akan bahas gimana sih jadi tim bulking atau tim cutting yang bikin good looking dengan tentunya melihat dari sisi kesehatan juga bersama dengan dr. Dian , Sp.GK, M.Gizi

Hai, sobs! Siapa yang nggak tergiur sih dengan sesuatu yang serba mudah dan cepat?

Hai Sobs! Tau metode diet keto ga sih? denger - denger diet keto bisa bikin berat badan turun drastis? emang bener? Yuk! dengerin obrolan kita bersama dengan dr. Dian P Adityo, MGizi, SpGK 

Pernah ga sih kalian coba coba diet untuk turunin berat badan? Awalnya niatnya ingin nurunin porsi makan eh tau nya jadi kalap karna perut jadi kelaparan ga ketolongan. Terus jadi coba coba cari tau sendiri cara diet, tapi banyak banget jenisnya sampai bingung sendiri dibuatnya. Pasti juga udah ga asing lagi deh denger kata DIET kan?, tapi sebenernya apasih arti diet itu? Nah disini podkes bergunjing akan membahas secara detail semua gunjingan tentang diet yang beredar, tentunya bersama ahli pakar terpecaya.

Jadi… sebenernya tujuan awal mulai diet itu apaasih? Untuk mencapai kesehatan atau hanya untuk memenuhi bodygoals? *DingDong*

Main keluar banyak korona

Tapi liat berita jadi bikin pusing

Jeda dulu yuk dari paniknya korona

Mari ber-quaranteam dengan podkes bergunjing….. Dingdong

Home sweet home

Stay at Home

Ngerasa ga sih dunia internet semakin toksik? Apa kalian pernah ngerasain cemas atau ngerasa insecure kalau kalian nyemplung ke dunia maya?  Merasa butuh rehat sejenak dari padatnya dunia sosmed ini? Nah di sini nih, kita bakal bahas bagaimana pandangan DETALKS dalam dunia perinternetan dari dampak positif dan negatif dari dunia yang serba online sampai berguru dari karya film terbaru Ko Ernest Prakasa "Imperfect".