By Acast Germany
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Leute, noch einen Monat haben wir bis Heiligabend! Wenn ihr noch keine Geschenke habt, dann jetzt aber zackig! In dieser Folge bekommt ihr eine Menge Inspo, was ihr verschenken könntet - aber auch ein paar Ideen, die vielleicht nicht so gut ankommen würden. Wir haben Christina und Clare nämlich mal der Challenge gestellt: Was sage ich, wenn ich beispielsweise ein Schraubenset unter dem Tannenbaum habe? Unsere Reaktionen hört ihr hier.
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Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:
Hier bekommt ihr Tickets: http://dreissig.190a.de/
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Wir treffen heute Julia, die in Folge #165 ihr erstes nüchternes Jahr mit uns gefeiert hat. Sie hat nun zwei Jahre voll (Kinder, wie die Zeit vergeht!) und resümiert ihr zweites sober Jahr. Ein Jahr der Lektionen, wie sie sagt. Die rosa Wolke ist vorbeigezogen, Julia ist auf der Erde angekommen, hat die Ärmel hochgekrempelt und sich an die Arbeit gemacht. Es war ein Jahr der Lektionen, sagt sie, aber: Sie macht alles ein bisschen besser als zuvor. Unter anderem: No-Bullshit-Dating, Bedürfnisse ernst nehmen, Fomo verlieren, andere inspirieren. Wir finden ganz schön viele gute Gründe, nüchtern zu bleiben.
Die erste Folge mit Julia findet ihr hier:
https://open.spotify.com/episode/37p3ny5UlQH4eQTjQ5K03a?si=c04q1YfUSB6TcoPoBbU91g
Holger Schwarz’ und Lasse Noltes Podcast Aufsturz findet ihr hier und unser Gespräch mit Holger hier:
https://open.spotify.com/show/0BhvswLYJbTlru5RVcbLqH?si=47ecb059fcc644af
https://open.spotify.com/episode/0GWZy893xa0fnochT9hfff?si=HDOzu32ZR2K1NIf0WeZCqg
Die Aktion Alkoholfreie Kasse könnt ihr auf instagram unterstützen @alkoholfreiekasse
Und den Vortrag »Zwischen Promille und Publicity: Was Kommunikation über Alkohol und Sucht ausmacht« von Eva Baumann und Anna Freitag könnt ihr auf youtube anschauen:
https://www.youtube.com/watch?v=2LZruu3Zq-4
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In der heutigen Episode Busenfreundin erwartet Ricarda eine ganz besondere Gästin: die Paralympics-Siegerin Elena Semechin! Mit Ricarda spricht sie darüber, wie sie trotz Hirntumor als sehbehinderte Schwimmerin die Weltspitze erobert hat.
Diese Folge zeigt euch Elena von ihrer inspirierenden, humorvollen und ungefilterten Seite – von Momenten, als sie dachte, die ganze Nation enttäuscht zu haben, über wilde Party-Anekdoten bis hin zu Motivationssprüchen, die auch euch ganz sicher direkt ins Herz treffen werden.
Mehr Infos zu Ford Deutschland findet ihr unter https://www.ford.de und auf:
Elena Semechin:
Instagram / elena_krawzow
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+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/frauenstimmen +++
Heute spreche ich mit der Paartherapeutin und Bestsellerautorin Ursula Nuber. Eines ihrer sehr lesenswerten Bücher heißt Sag mal, liebst du mich eigentlich noch? Und das ist ja mal eine wirklich riskante und auch ganz schön schwierige Frage. Denn die Liebe ist ja nichts Statisches. Sie verändert sich – so wie sich unsere Leben verändern, so wie sich unsere Gesichter verändern. Sie werden faltig, manchmal müde, sind nicht mehr so prall und glänzend, wie sie mal waren. Und so ist es auch mit der Liebe. Und das ist auch in Ordnung so. Ursula sagt sogar, dass zur Liebe gehört, sich nicht mehr zu lieben, dass Phasen des Sich-voneinander-Abwendens, wo jeder seinen eigenen Weg geht, dazugehören und dass es sich lohnt, solche Zeiten durchzustehen, durchzuleben. Ursula sagt, eine Liebe wird schlechter, bevor sie besser wird. Wir sprechen über den unschätzbaren Wert von langen Beziehungen, darüber, wie schön es ist, gemeinsam zurückzublicken auf gemeinsam Erlebtes, auf gemeinsam gemeisterte Krisen. Aber wir sprechen auch darüber, wann es an der Zeit ist, zu gehen, wenn es eben keine Perspektive mehr gibt für ein gutes und wachsendes Miteinander.
Mehr zu Ursula Nuber:
Mehr zu Ildikó von Kürthy:
(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:
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„Ich wusste es eigentlich schon ziemlich am Anfang unserer Beziehung, und kurz vor der Hochzeit war die innere Stimme unüberhörbar: Das wird nicht gut gehen, wir passen nicht zusammen! Doch ich wollte das nicht wahrhaben und ich wollte nicht alles kaputt machen. Und ich dachte auch, vielleicht bilde ich mir das alles nur ein? Ich habe diesem Gefühl nicht vertraut.“ Das hat mir letztens erst eine Klientin erzählt, die nach Jahren in einer unglücklichen Beziehung, die keinerlei gemeinsame Basis hatte, den Absprung wagte. Und das kommt gar nicht so selten vor, vielleicht kennst du das auch. Stell dir vor, du stehst vor einer Entscheidung, vielleicht eine, die dich schon länger beschäftigt. Da ist dieses Gefühl im Bauch – aber ist es deine Intuition, die dir den Weg zeigen will? Oder ist es die Angst, die dich davon abhalten möchte, weiterzugehen? Wie oft fragen wir uns, ob wir unserem inneren Impuls vertrauen können oder ob die Zweifel nur ein Zeichen dafür sind, lieber die sichere Route zu wählen? In dieser Folge tauchen wir genau in diese innere Welt ein und schauen uns an, wie du den Unterschied zwischen Angst und Intuition spüren kannst. Was ist echt, und was bremst dich?
Du erfährst in dieser Folge:
· Wie sich Angst und Intuition körperlich und mental unterschiedlich anfühlen,
· Warum Angst dich oft in Gedankenkreisläufe verstrickt, während Intuition einfach da ist,
· Wie du deine Intuition stärken kannst, um klare Entscheidungen zu treffen,
· Wie du lernst, deinem inneren Kompass zu vertrauen, und
· Warum deine Intuition oft leise spricht, während die Angst laut ist und dich antreiben will
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CLAUDIA, COACHING & PODCAST
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Legalisierung von Schwangerschaftsabbrüchen in Wyoming, Regulierung sozialer Medien, Zuwanderung nach Deutschland, Fußballclubs verlassen X, mutige Proteste in Iran und Hollywood im Real Life.
Zu Gast:
Holger Stark, stellvertretender Chefredakteur der ZEIT, auf Twitter
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Eine Produktion von hauseins
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Sounds of Crime 📻 | Das Haus brennt lichterloh. Eine Familie, grausam in den eigenen vier Wänden überfallen und ihrer Sicherheit beraubt, während draußen jemand zusieht. Jemand, der all das geplant hat.
Als die Ermittler am Tatort ankommen fällt auf, dass die Tochter der Familie fehlt. Als sie das Grundstück durchkämmen, stoßen sie auf einen alten, heruntergekommenen Bauwagen. In ihm Stapel an zufällig zusammengewürfelten Gegenständen und ganz unten: ein Schopf blonder Haare.
! TRIGGER-WARNUNG !
Hausbrand, Mord, Drogenmissbrauch
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Sound-Quelle:
https://www.youtube.com/watch?v=Co75ug5wf7g&list=WL&index=7&ab_channel=TrueCrimeCentral
Die Audio-Quelle entspricht nicht allein dem Recherche-Inhalt.
Recherche unterstützt durch Luisa Zeidler
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Ein herzliches Hallo ins Novembergrau. Ich hoffe, du hälts die Stimmung oben, auch wenns draußen meistens ziemlich düster. Und wenn nicht, dann machen wir hier jetzt zusammen hier ein bisschen Licht an und leuchten, was das Zeug hält. Denn das brauchen wir doch alle, in diesen Tagen. Oder? Was steckt drin in dieser Folge? Hörerpost, Inspirationen, Buch und Fernsehtipps, Ausblicke auf kommende Themen, und sehr persönliche Einblicke ebenso, verbunden mit der Hoffnung, dass jemand von Euch einen Tipps für mich hat.
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CLAUDIA, COACHING & PODCAST
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Tereza ist verkatert, weil IHR sie abgefüllt hat.
Katharina hatte das aber im Gespür, und hatte in weiser Voraussicht mehrere Weckdienste beauftragt.
Wir arbeiten dran euch bald Live zu sehen und dann ist PAYBACK Zeit. Wir füllen euch ab!
Viel Spaß beim DuBiDo.
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Disziplin statt Motivation? Wann und warum macht das Sinn? Und wie macht man das?
In dieser Folge spricht Jacko offen über ihre persönliche Reise: Sie teilt ihre Erfahrungen mit Misserfolgen bei Social Media, Schmuckprojekten und Reels – und erklärt, wie sie Disziplin zur obersten Priorität gemacht hat, um wieder ins Handeln zu kommen.
Jacko taucht tief in die Psychologie von Widerständen ein und zeigt, wie man den inneren Schweinehund überwindet:
Außerdem erklärt sie, warum ein klares Warum essenziell ist, wie Versagensängste überwunden werden können und wie Erfolg wiederum Motivation schafft. Mit spannenden Erkenntnissen, unter anderem aus dem Huberman Lab, beleuchtet sie, wie Disziplin nicht nur deine Ziele näherbringt, sondern auch dein Gehirn stärkt.
Diese Folge ist perfekt für alle, die sich festgefahren fühlen oder sich schwer tun, anzufangen. Jacko zeigt, wie du den Fokus zurückgewinnst und Schritt für Schritt deine Ziele erreichst.
Jetzt reinhören und die Macht der Disziplin entdecken! 🎧
TedTalk über Procrastination: https://www.youtube.com/watch?v=arj7oStGLkU&t=597s
Huberman Lab über AMCC brain areas & discipline: https://www.youtube.com/watch?v=8OHYynw7Yh4
Alle Angebote und Codes von Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stripped_deals
Jacko auf Instagram:
https://instagram.com/stripped_podcast
https://instagram.com/jackowusch
zu Jackos YouTube-Kanal:
http://youtube.com/jackowilife
JACK&SAM Podcast (Jackos anderer Podcast):
https://open.spotify.com/show/2OWElxNklfVNAa7uRPg3v0?si=uLdi3JTNQbKmgbdV_LqwNw
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