Eigentlich ist es doch dumm, oder? Also dass wir nicht an einem Ort mit den Menschen leben, mit denen wir besonders gern Zeit verbringen: unseren Freundinnen. Stattdessen suchen wir uns den Lebensmittelpunkt häufig mit dem Partner oder anhand eines Jobs aus. Aber wäre es nicht viel klüger, sich mit allen zusammenzutun? Wir sprechen in dieser Folge drüber, warum das so selten passiert, wenn man kein gemeinsames “Zurück in die Heimat” hat. Uns fallen nämlich wirklich kaum Sachen ein, die schlechter wären, wenn wir an einem Ort leben würden…

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Ein paar Leute hatten in letzter Zeit wieder ein paar öffentliche Meinungen zum Trinken und zur Nüchternheit. Harald Welzer sagte bei Radio Eins, Alkohol Prävention sei an sich eine super Sache, aber weil es die Grünen waren, die das vorgeschlagen haben, ist er trotzdem dagegen. Die Verantwortlichen bei »Kenn dein Limit« finden: Wenn man einmal Alkoholiker*n ist, dann gibt es keine Heilung. Und beweisen damit einmal mehr, dass man noch lange nicht klug ist, nur weil man gendert. Theresa Bäuerlein findet bei Krautreporter, dass weniger Alkohol die Gesellschaft nicht besser macht. Wir haben ein, zwei Einwände. Wir finden: Wir brauchen weniger Kulturkampf und mehr positive Zukunftsvisionen. Aber ein bisschen ranten ist auch schön. 

Schickt uns eure Fragen für das nächste Q+A an [email protected]!

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»Grünen planen Alkohol-Prävention« Kritik von Harald Welzer bei Radio Eins

Theresa Bäuerlein bei Krautreporter: »Vielleicht macht weniger Alkohol die Gesellschaft gar nicht besser«

Mikas Text »Alkoholiker bleibt man für immer (Nee Nee)«

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Warum wollen wir schön sein? Und warum beschäftigt uns unser Aussehen oft mehr, als wir zugeben möchten?

Mit der Journalistin und Autorin Rabea Weihser spreche ich über Schönheit als gesellschaftliche Währung, über Social Media, Botox, Schönheitsideale und die Frage, wer eigentlich davon profitiert, dass wir ständig an uns arbeiten sollen. Wir sprechen über das Älterwerden, über Attraktivität, weibliche Selbstbestimmung und darüber, warum es so schwer ist, sich von bestimmten Erwartungen zu lösen.

Ein Gespräch über Privilegien, Sehnsüchte, Unsicherheiten – und die Freiheit, sich irgendwann wichtiger zu nehmen als sein Spiegelbild.

Mehr zu Rabea Weihser:

• Rabea Weihser bei Instagram
• www.rabeaweihser.de
• Wie wir so schön wurden. Eine Biografie des Gesichts (Buch und Hörbuch)
• Der monatliche „Schönheitssalon" (Link)

Mehr zu Ildikó von Kürthy:

• www.ildikovonkuerthy.de
• Ildikó von Kürthy bei Facebook und Instagram

(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:

• Alt genug (Buch und Hörbuch)
• Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)
• Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)
• Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)
• Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)
• Weitere Bücher und Hörbücher

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Sag mal so unter uns, wie leicht oder schwer fällt es Dir, Konflikte auszutragen, Meinungsverschiedenheiten zu klären, in Gesprächen die eigene Position zu verteidigen, oder gar Grenzen zu setzen? Nicht so leicht, oder? Mach Dir keine Sorgen, wenn Du dazu einen größeren Anlauf brauchst, das geht den meisten Menschen so. Konflikte kann man nicht vermeiden, aber sie sind ein sensibles Gelände. Achtung Verletzungsgefahr.

Und wenn wir dann schon den großen Schritt machen, um die Dinge zu klären, und uns vorher überlegen was wir wie sagen, dann passierts bei bester Absicht dennoch nicht selten, dass beim Gegenüber sofort die Schranke runtergeht, weil wir ins Fettnäpfchen getreten sind. Deine Freundin, Dein Partner, Deine Kollegin machen dicht und dann stehst Du sprichwörtlich vor verschlossenen inneren Türen. Und Du bist draußen, vollkommen abgeschnitten und lost und keine Chance mehr auf Klärung. Und dann fragst Du Dich vielleicht: „Was ist hier eigentlich passiert? Was habe ich falsch gemacht? Ich wollte doch nur…“.

In dieser Folge wird’s ganz pragmatisch. Wir sprechen über Kommunikationsblockaden und Kommunikationsbrücken. Wir schauen uns typische Reaktionsmuster an, die wir versehentlich und absichtsfrei machen und die unsere Gespräche oft unbewusst blockieren – besonders in Beziehungen, Familien, Partnerschaften oder auch in der Beratung. Und natürlich gehst auch darum, wie wir aus Mauern Brücken lassen werden können.

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• Podcast-Folge "Konflikte in Beziehungen: https://pod.link/1102340111/episode/NjY5Yjk0YTk2YTJmM2E1OTRkNjA3MDk1
• Podcast-Folge "tiefere Ursachen des Streits" https://pod.link/1102340111/episode/NjhmYjVlMTAxOGJjZGFkMmFiMDc5OTQ4?view=apps&sort=popularity

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Wer gegen die moralischen Regeln verstößt, wird gebrandmarkt. Besonders hart trifft es Frauen, die nicht in das starre Raster der Tugendhaftigkeit passen. Als „gefallene Frauen“ werden sie von der Gesellschaft verstoßen.

Die wohlhabende Adlige Lady Arabella Denny beschließt zu helfen. Sie will das Problem an der Wurzel packen und gründet 1767 eine Institution, die für verzweifelte Frauen ein sicherer Hafen sein soll. Aber unter der späteren Leitung der katholischen Kirche verlieren sich die Einrichtungen in Folter und Demütigung...

! TRIGGER-WARNUNG !

Institutionelle Gewalt, sexuelle Gewalt, Folter, Gewalt gegen Kinder und Frauen, Tod

WIR GEHEN LIVE!! 

CONTRA CREATE präsentiert: 

Überdosis Crime LIVE 2026 🕵️‍♀️✨

📍 19.09.2026 BERLIN | Colosseum

📍 27.09.2026 HAMBURG | KENT Club

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Wir zählen buchstäblich die Sekunden, bis wir endlich gemeinsam mit euch im Saal sitzen. Seid ihr bereit für eine ordentliche Überdosis Crime? 🕵️‍♂️🤍 

12.08.2026 🎟️ DATSCHE- MAGDEBURG // LIVE-PODCAST:

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Manchmal verschwindet ein Mensch aus Deinem Leben und nimmt alle Antworten mit. Zurück bleiben ein leerer Chatverlauf, tausend Fragen und das Gefühl, als hätte jemand mitten im Satz aufgehört zu sprechen und wäre auf nimmer wiedersehen verschwunden. Ghosting ist mehr als eine Trennung. Es ist eine offene Wunde ohne die Möglichkeit zu heilen. In diesem Goldstück erfährst Du, warum uns plötzlicher Kontaktabbruch so tief erschüttert, weshalb unser Verstand immer wieder dieselben Schleifen dreht und wie Du Schritt für Schritt aus der Ohnmacht zurück in Deine eigene Kraft findest. Ein Goldstück für alle, die auf Antworten warten, die nie gekommen sind. Die vollständige Folge hörst Du hier: https://pod.link/1102340111/episode/NjhkNmExZjUxMzYyMTZiMTJmYmM4NGQw?view=apps&sort=popularity

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• Die ganze Folge zum Thema Ghosting hörst Du hier: https://pod.link/1102340111/episode/NjhkNmExZjUxMzYyMTZiMTJmYmM4NGQw?view=apps&sort=popularity

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Die Fußballweltmeisterschaft in den USA hat begonnen, doch Adam und Hanna haben natürlich nicht nur Fußball geschaut: Ryan Murphy meldet sich im August mit „The Shards“, der Serienadaption des gleichnamigen Bestsellers von Bret Easton Ellis, zurück. „Widow's Bay“ bekommt eine zweite Staffel, „Only Murders in the Building“ dreht in London und hat dafür mehrere Stars aus „Doctor Who“ verpflichtet, während ein legendäres Science-Fiction-Epos vorerst eine Zwangspause einlegen muss.

Auch in der Streamingbranche gibt es Bewegung: Fox übernimmt den Plattform-Spezialisten Roku] dessen Geräte in mehr als 80 Millionen US-Haushalten genutzt werden. Beim Seriencamp in Köln wurden die diesjährigen Serienpreise verliehen, und Tom Hanks will keinen Synchron-Oscar vergeben. Außerdem sprechen wir über „Proud“ und die neue Staffel von „The Four Seasons“. Dazu gibt es noch einen Rewatch einer bekannten Fantasyserie und einen Tipp aus dem Bereich Podcast und Comic. Viel Spaß beim Hören! 

Timestamps

0:00:00 FOX schluckt ROKU

0:08:30 The Shards 

0:11:00 Doctor Who News, The Four Seasons

0:16:15 Nagelsmann Outfit, ALF: Sitcom Mutti verstorben

0:20:00 Ausstieg bei Mord in Shettland, Sullivan's Crossing und Shoresy geht weiter

0:24:00 Tom Hanks will keinen Synchro-Oscar, Widow's Bay 2. Staffel

0:28:30 The Walking Dead: Dead City, Social Network Sequel?

0:33:30 Seriencamp Köln

0:36:50 Backrooms Teaser

0:40:00 WM bei Magenta und ein FIFA von Netflix?

0:51:00 The Four Seasons, Proud, 

0:59:00 Neustarts

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Hanna 

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Adam: 

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Wie überwinden wir innere Hürden und kommen unseren tiefsten Wünschen, Zielen und Träumen näher? In der letzten Folge von Leben Lieben Lassen ging es um drei psychologische Methoden, die dabei helfen können und die ich selbst ausprobiert habe. Besonders die Rubikon-Methode und die Visualisierung haben Euch begeistert. Danach haben mich überraschend viele Nachrichten erreicht. Eine Frage tauchte dabei immer wieder auf: „Claudia, glaubst Du eigentlich an Manifestieren? Funktioniert das wirklich? Wünsche ans Universum schicken und darauf warten, dass sie wahr werden?“ Vielleicht hast Du Dich das auch schon gefragt.

Funktioniert Manifestieren tatsächlich? Oder ist das alles nur Voodoo, Magie und ein schönes Versprechen? In dieser Mini-Folge sprechen wir über Manifestation, Visionboards und die psychologischen Mechanismen, die dahinterstecken. Du brauchst dafür keinen Zauberstab und musst auch keine Wünsche ans Universum schicken.

Aber ich verspreche Dir: Die Erkenntnisse dahinter sind faszinierend.

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• Podcast-Folge: Die magische Kraft von Zielen https://pod.link/1102340111/episode/NjFkMDU2ODM0ZDUwMzYwMDEyMjQ1ZmRi?view=apps&sort=popularity

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Warum fällt es uns manchmal so schwer, einfach anzufangen?

Podcast-Host Vera Strauch wirft einen Blick auf unsere inneren und äußeren Barrieren und plädiert für mehr Mut zum Unperfekten. Mit 5 konkreten (winzigen, aber überraschenden) Schritten kommst du sofort ins Handeln und lernst, wie du den inneren Schweinehund im Alltag ganz liebevoll überlistest. Das Beste daran: Dafür braucht es kein großes Investment und keine stundenlanges Überlegen.

👉 In dieser Episode erfährst du:

• Das Geheimnis des Zeitempfindens: Was die aktuelle Forschung über Stress, starre Routinen und die Kraft von „ersten Malen“ sagt.
• Die Komfortzonen-Falle: Warum neue Reize und positiver Stress für unsere Resilienz und Führungsstärke im KI-Zeitalter unverzichtbar sind.
• Fehler als Stärke: Warum interessante Menschen Fehler machen und wie Misserfolge zu langfristigen Erfolgsbausteinen werden.
• Die 8-Minuten-Regel: Wie du den Hack von Leadership-Experte Simon Sinek nutzt, um dich im Team oder mit Freund*innen emotional aufzufangen.

Gerade im digitalen Zeitalter brauchen unser Geist und unser Körper regelmäßige Reize abseits der Bildschirme, um lebendig und resilient zu bleiben. Denn Mut ist kein angeborenes Talent, sondern ein Muskel, den wir täglich trainieren können.

Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, beruflich oder privat gerade irgendwo festzustecken. Wenn du weißt, dass da ein Traum oder eine Aufgabe wartet, die du längst anpacken wolltest. Sie gibt dir die Erlaubnis, einfach unperfekt loszulegen, und die Tools dafür, wie du es angehst. 

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Alle Links und Details zur Folge findest du hier.

Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.

Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.

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Die Folge hat dir gefallen? Wir würden uns riesig freuen, wenn du sie an eine Freund*in oder Kolleg*in weiterleitest und uns eine (positive) Bewertung dalässt!

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Wir reden mit 30 anders über unsere Körper als mit 17. Wir sagen nicht mehr "ich will abnehmen", wir sagen "ich will mich wohlfühlen". Aber fühlen wir uns wirklich anders? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das Körperthema mit 30 (leider) noch lange nicht erledigt ist. Es geht um Sport, den wir eigentlich für die Gesundheit machen, aber irgendwie doch nicht nur, um Körper nach der Schwangerschaft, die sich fremd anfühlen, um Ozempic und warum es uns nervt, dass wir immer noch über unsere Körper nachdenken.

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