💛 Das richtige Leben bedeutet nicht: das perfekte Leben. Es bedeutet, stimmig zu mir selbst. Mir entsprechend. Selbstbestimmt. Auch wenn es da Probleme, Engpässe, Hürden gibt – du willst genau da sein, du möchtest nicht wirklich tauschen.

Diese Frage nach dem richtigen Leben, wie würdest du sie denn intuitiv beantworten? Aus dir selbst heraus, ohne lange nachzudenken? Ob du dich zu Hause fühlst in deinem Leben hat weniger damit zu tun, was du darstellst in der Welt, wieviel Geld du hast, oder was du von Beruf bist. Sie weist auf etwas anderes hin: Lebe ich mich selbst, oder stecke ich fest in Rollen, Funktionen, Konditionierungen und Prägungen, in fremden Erwartungen und die sind mir am Ende wie eine zweite Haut geworden, die wie angewachsen scheint?

In dieser Folge geht es um dein wahres Selbst und dein Schein-Ich, dass was du wirklich bist und was du gelernt hast zu sein. Es wird eine spannende Entdeckungsreise. Ich lade dich ein, zu erforschen, wer du wirklich bist und wie dieses, dein Selbst endlich den Platz in deinem Leben einnehmen kann, den es verdient hat. 

Die vollständige Episode hörst Du hier: https://pod.link/1102340111/episode/Njc5Y2M5ZTExYTkzMTRhZDMxODdkMWZl?view=apps&sort=popularity

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Wie sieht erfolgreiches Event-Netzwerken aus, das sich nicht künstlich oder anstrengend anfühlt? Und warum müssen wir im Jahr 2026 immer noch darum kämpfen, dass Frauenkörper in der Medizin ernst genommen werden?

In dieser persönlichen Check-Out-Folge zum Monatsende reflektieren Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold ihren Mai. Es geht von Event-Learnings über Frauengesundheit bis zum Flohmarktstand:

• Netzwerk-Tipps: Warum alleine auf Events zu gehen ein Karriere-Superpower ist.
• Radikale Intuition: Wie du filterst, welche Kontakte dir wirklich Energie geben. 
• Frauengesundheit: Veras persönliche Hormone Journey und Medical Gaslighting. 
• Gender Health Gap: Warum Endometriose und Perimenopause endlich mehr Forschung brauchen.

Eine ehrliche Folge über Sichtbarkeit, Selbstrespekt und den Mut, den Finger in die Wunde zu legen.

👉 Bei KI nicht den Anschluss verlieren? Sichere dir jetzt deinen Platz in unserem KI Deep Dive: www.dearmonday.de/ki-deep-dive – alle Links findest du auch in den Shownotes der Website!

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Hanna und Adam schleichen sich durch geheime Streamingtunnel nach Washington, D.C., um die die finale Staffel von Amazon Prime Videos überaus erfolgreicher Superhelden-Satire „The Boys“ in einer besonderen Besprechung noch einmal unter die Laseraugen-Lupe zu nehmen. 

Wir schauen uns die Streaming-Zahlen im Verlauf der Staffeln an, stellen Euch unsere High- und Low-Lights vor, was Figuren, Stimmung, Storylines, Momente und Kämpfe angeht und lassen die Serie als Gesamtkunstwerk noch einmal Revue passieren.

Außerdem erlauben wir uns einen kleinen Exkurs zur Frage, ob die Serie zu den enttäuschenden Serienfinals gehört oder nicht und verraten auch, was unserer Meinung nach einige der besten Final-Folgen sind. Einen Ausblick auf die Spin-offs wird es ebenfalls geben. Natürlich sind wir weiterhin auf Eure Meinung gespannt und probiert doch mal das SJ-Podcast-Binge beim Hören aus. (https://www.instagram.com/p/DY1vwrJCFox/)

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Adam: 

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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von „Mit Ansage & Absicht“. Heute erwartet euch eine umfassende Analyse der aktuellen Entwicklungen in der Podcastbranche. Im Mittelpunkt stehen die neuesten Geschäftsberichte großer Plattformen wie Spotify, Acast und iHeart Media. Wir beleuchten deren Umsatzentwicklungen, strategische Ausrichtungen und die Auswirkungen auf die gesamte Branche. Darüber hinaus widmen wir uns den rechtlichen und technischen Herausforderungen rund um Videopodcasts, insbesondere dem sogenannten Lock-in-Effekt bei Spotify, der für viele Produzenten derzeit große Unsicherheit bringt. Ein weiteres Thema ist die zunehmende Bedeutung von Podcasts im Vergleich zu klassischen Medien wie TV und Radio, gestützt durch aktuelle Studien aus Großbritannien und Deutschland.

Wir fragen außerdem, warum viele Verlage in Deutschland trotz nachweislicher Reichweitengewinne weiterhin zögern, eigene Podcasts zu produzieren. Abschließend bringen wir Einblicke in den Wandel der Podcast-Formate und die Rolle von Video im Zusammenspiel mit klassischen Audioangeboten. Freut euch auf eine fundierte und differenzierte Betrachtung der Branche, aktuelle Zahlen sowie Einordnungen wichtiger Trends und Herausforderungen.

Links:

https://www.niemanlab.org/2026/05/news-podcasts-are-increasingly-something-you-watch-but-the-daily-still-works-best-as-audio/

https://podnews.net/update/spotify-video-lockin?

https://techcrunch.com/2026/05/07/spotify-wants-to-become-the-home-for-ai-generated-personal-audio/

https://soundsprofitable.com/article/podcasting-has-overtaken-tv/?

https://digital-publishing-report.com/en/2026/podcast-publishers

Podcast-Tipps:

Heilsverbrechen (DLF Doku)

Essay und Diskus: Freiräume - Zwischen Wandel und Widerstand (DLF)

The Daily: What does Tucker Carlson Really Believe? (NYT)

INSIDE CumEx – Jagd auf die Steuer-Mafia (ARD SOUNDS)

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Männergewalt wird oft als Problem „der anderen“ erzählt. Doch Natalia Widla und Miriam Suter zeigen: Dahinter steckt ein System aus Macht, Wegschauen und politischem Stillstand. Katrin spricht mit den beiden Journalistinnen über ihr Buch Niemals aus Liebe und darüber, warum Gewalt gegen Frauen in der Schweiz, in Deutschland und in Österreich viel zu oft zu kleinteilig, zu langsam und zu wenig konsequent bekämpft wird.

Es geht um Föderalismus, fehlende Daten, die Istanbul-Konvention, Bedrohungsmanagement, elektronische Fußfesseln, Restorative Justice und die Frage, was Betroffene wirklich schützt. Eine Folge über patriarchale Strukturen, rechte Instrumentalisierung und die dringend nötige Frage: Was muss sich wirklich ändern?

Danke an jede*n von Euch, der den Lila-Podcast bereits unterstützt und uns damit über Wasser hält

Seit 2026 zahlen wir höhere Gehälter, um die Zeit und den Aufwand, den unsere Hosts in die Folgen investieren, auch gebührend bezahlt bekommen. Du findest das unterstützenswert? Dann freuen wir uns über deinen Support!

Aktuelle Werbepartner und weitere Infos zum Podcast findet ihr hier.

Links und Hintergründe

• Miriam Suter
• Istanbul-Konvention
• Zunahme Gewalt gegen Frauen in Deutschland und in der Schweiz
• Natalia Widla
• Wikipedia: Frauenstimmrecht in der Schweiz
• Spiegel: Merz würde beim Thema Vergewaltigung in der Ehe »heute anders abstimmen«
• T-online: In diesen Ländern lebt es sich weltweit am besten
• Opferhilfe Schweiz
• Hilfetelefon in Deutschland
• Correctiv: Häusliche Gewalt – Durchs Raster gefallen?
• SRF: Im Studiogespräch Pia Allemann, Beratungsstelle für Frauen Bif
• Seehaus e.V.
• Duxumentale

Weitere Lila Folgen zum Thema

• Wenn Zuhause nicht sicher ist – Was tun bei häuslicher Gewalt?
• Warum Männer Böses tun
• Merz‘ Stadtbild, Hebammen, Gewaltprävention, „Ja heißt ja“, anti-trans-Kampagnen und Alternativen zu Harry Potter
• Gewalt und Morddrohungen trotz fünf Jahre Istanbul-Konvention? – mit Sonja Howard

Wir freuen uns, euch ein Transkript zur Sendung zur Verfügung stellen zu können. Es wurde automatisch erstellt. Ihr findet es auf unserer Website.

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Hanna und Adam philosophieren über Sandwiches und sprechen im SJ Weekly über die Themen der Entertainment-Industie. Dabei geht es um den Erfolg oder Misserfolg des neuen Star-Wars-Streifens, aber auch um die Trennung von einem Schauspieler bei Paramount+, dem Erfolg einem Prime-Video-Start und den neuen Taylor-Sheridan-Serien und deren Arbeitsbedigungen in Montana und Texas. 

Eine Netflix-Serie endet endgültig und eine Disney-Serie geht weiter. Während eine Sci-Fi-Animationsserie ewig laufen könnte. 

Im Reviewteil (und manchmal schon kurz davor) geht es um „Off Campus“, „Dutton Ranch“ und den Abschied von Stephen Colbert. Adam hat eine spannende Podcast-Folge mit dem Star aus „The OC“ dabei, der jetzt Crypto-Krikter ist. Außerdem gibt es kleine Andeutungen auf unsere finale Besprechung zu „The Boys“.

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Timestamps:

0:00:00 Neuer „Star Wars“- Film verzeichnet den schwächsten Kinostart der Disney-Ära 

0:06:00 Off-Campus erfolgreichster Serienstart bei Prime

0:12:15 MobLand: Tom Hardy nach 2. Staffel gefeuert?

0:16:00 The Madison: Kein WC für Pfeiffer

0:24:00 The Testaments: 2. Staffel kommt

0:29:00 Rick and Morty kriegt einen Film - Adam hatte Interviews

0:32:40 Colbert letzte Folge und Late Night Talk

0:47:00 Neustarts

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Diesen Mittwoch treffen wir uns zu Kaffee und Erdbeerkuchen. Und zwar das zweite Mal. Die neue Mittwochsidee ist: Wir machen einen Kaffeeklatsch, erzählen euch einen Schwenk aus unserem Leben und halten euch so auf dem Laufenden. Und wir sind schockiert, dass Katrin keine Wunschliste in ihren Handy-Notizen hat. Daraus lesen wir uns nämlich vor: Küchengeräte, viel zu teure Koffer und eine Spargelzange (natürlich Christinas Wunsch) stehen drauf. Es geht außerdem um Katrins Reise nach Vietnam, um Tierschreck-Geräte und 20 Kilo Reis.

Wir gehen endlich wieder auf Tour 🙌🏻 Tickets gibts hier.

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🔷 Kann Dich die Beziehung zu einem Menschen so verändern, dass Du Dich irgendwann selbst nicht mehr wiedererkennst? Dass Freunde sagen: „Du hast Dich aber verändert!“ Und das klingt nicht nach einem Kompliment? Nach der letzten Folge über Neurozeption hat mir eine Hörerin geschrieben, weil genau das in ihrer Beziehung passiert ist. Die Angst ihres Partners war irgendwann nicht mehr nur seine. Sie war in ihr angekommen. Und damit sind wir bei einem Phänomen, über das viel zu wenig gesprochen wird: soziale Ansteckung. Warum Gefühle überspringen können. Warum manche Menschen uns innerlich schwer machen und andere uns plötzlich wieder Hoffnung geben. Warum Angst ansteckend ist. Aber eben auch Mut, Begeisterung und Lebensfreude. In dieser Mini am Mittwoch Folge geht es um Spiegelneuronen, Emotional Contagion, den Crossover Effekt und darum, warum empathische Menschen oft mehr vom Innenleben anderer mittragen, als ihnen bewusst ist. Es geht um Beziehungen. Um Nervensysteme. Um dieses unsichtbare Mitschwingen zwischen Menschen. Und um die Frage: Was gehört wirklich zu mir und was habe ich nur sehr lange mitgeatmet?

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Sichere dir jetzt deinen Platz in unserem kostenlosen KI Spotlight “Mental Overload endlich adé” am 28. Mai um 11:00 Uhr! 

Wir stecken mitten in einer technologischen Disruption: Über 80% der Unternehmen weltweit nutzen bereits KI-Tools. Jetzt steht der nächste riesige Sprung kurz bevor: Agenten und Agentic AI.

In dieser Folge mit unserer Dozentin und KI-Beraterin Zamina Ahmad erfährst du:

• Agentic AI: Was autonome KI-Agenten wirklich von einfachen Custom GPTs unterscheidet.
• Der Klarna-Effekt: Warum reine Automatisierung ohne Empathie scheitert und wie die perfekte hybride Zusammenarbeit aussieht.
• Rollenverschiebung: Warum du in Zukunft weniger selbst codierst oder textest, sondern zur strategischen Qualitätsprüferin wirst.
• Human in the Loop: Wie du durch klare Quality Gates und Feedback-Schleifen die Kontrolle über deine Governance behältst.
• Experimentierräume: Wie du als Führungskraft psychologische Sicherheit schaffst, um gemeinsam statt einsam mit KI zu lernen.
• Prozessliebe: Mit welcher einfachen Frage du deine tägliche Arbeit mithilfe von KI heute komplett neu erfinden kannst.

Zamina teilt ihre Geheimtipps für KI im Alltag, erklärt, warum gerade Frauen jetzt die KI-Zukunft aktiv mitgestalten müssen und weshalb die Zukunft hybrid ist.

Keywords: Agentic AI, KI-Agenten, Vibe Coding, Prozessautomatisierung, Künstliche Intelligenz 2026, Human in the Loop, Responsible AI, Governance, Experimentierkultur, Female Leadership, Vera Strauch, Zamina Ahmad.

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Ist es okay, wenn... Wir haben hunderte Nachrichten von euch bei Instagram bekommen, die genauso angefangen. Es geht um Schwiegereltern und die Frage, ob es okay ist, was sie machen: Schwiegereltern, die ohne Ankündigung mit ihrem Ersatzschlüssel in eure Wohnung kommen. Schwiegermütter, die weinen, weil ihr Geschenk zu Weihnachten nicht so teuer war wie das, was die Schwiegertochter bekommen hat. Es geht um zerrüttete Familien, weil der Mann den Nachnamen der Frau angekommen hat. Um Küsse auf den Mund, Buletten und ganz schön viele Grenzen. Meistens sind wir bei euch, manchmal fragen wir uns, was das Problem ist und immer mal wieder bekommen wir einen Lachanfall, weil really??

Wir gehen endlich wieder auf Tour 🙌🏻 Tickets gibts hier.

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