Podnataal

De bevalling van Niny begint ongeveer twee weken voor de uitgerekende datum. Ze heeft een duidelijk idee over hoe ze wil bevallen: thuis en in bad. Het wordt uiteindelijk ook een badbevalling, alleen niet thuis, maar dat is oké. Hoewel ze dolblij is met zoontje Elyh, voelt ze zich toch niet happy. Simone heeft in deze aflevering een mooi gesprek met Niny over het terugvinden van haar oude zelf, maar ook het belang van een goed bevalplan en dat het niet erg is daar vanaf te wijken.

Niny heeft ook een leuk instagram-account om te volgen: check haar hier. Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier achterlaten en misschien wil je dan wel overwegen om Vriend van de Show te worden...

Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in Podnataal? Mail naar: [email protected] Deze podcast is onderdeel van Dag en Nacht Media.

P.S.: een 5 sterren-recensie achterlaten in iTunes is altijd een puik plan!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Machteld is al een tijdje ziek. Ze tikt alle corona-symptomen aan. Maar ze is ook hoogzwanger. Als haar bevalling vroegtijdig inzet, breekt dan ook een spannende tijd voor haar en haar gezin aan.

Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier achterlaten en misschien wil je dan wel overwegen om Vriend van de Show te worden...

Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in Podnataal? Mail naar: [email protected] Deze podcast is onderdeel van Dag en Nacht Media.

P.S.: een 5 sterren-recensie achterlaten in iTunes is altijd een puik plan!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Daphne ontdekt tijdens haar bevalling allerlei nieuwe dingen over zichzelf. Zo komt er opeens een mega-fanatieke 'coach' in haar naar boven. En het prille moederschap zorgt er ook voor dat ze zichzelf, als het ware, opnieuw moet uitvinden. Ambities, wel of geen kraamvisite, co-ouderen en....oma-onderbroeken: het komt allemaal voorbij in deze heerlijke aflevering!

Daphne kun je hier online volgen. Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier achterlaten en misschien wil je dan wel overwegen om Vriend van de Show te worden...

Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in Podnataal? Mail naar: [email protected] Deze podcast is onderdeel van Dag en Nacht Media.

P.S.: een 5 sterren-recensie achterlaten in iTunes is altijd een puik plan!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Simone (niet Simone, de maakster van Podnataal) vertelt in deze aflevering hoe ze na haar eerste bevalling, die eindigde in een keizersnede, in een neerwaartse spiraal terechtkomt. Ze heeft het moeilijk, maar durft dit niet te delen met haar omgeving. Deels omdat ze zelf ook niet zo goed doorheeft dat ze zich slecht voelt, ondanks haar achtergrond als psycholoog. In deze aflevering vertelt ze openhartig hoe de grijze wolken boven haar hoofd zich samenpakken en uiteindelijk ook weer wegtrekken. Ze komt erachter dat tussen de spreekwoordelijke 'roze wolk' en een postpartum depressie nog een heel grijs gebied zit... 

Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier achterlaten en misschien wil je dan wel overwegen om Vriend van de Show te worden...

Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in Podnataal? Mail naar: [email protected] Deze podcast is onderdeel van Dag en Nacht Media.

P.S.: een 5 sterren-recensie achterlaten in iTunes is altijd een puik plan!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dit is een eenmalige Engelstalige versie van Podnataal (you can find the english text below)! Jessica Quirk is een voormalige Amerikaanse fashionblogger- en influencer, die ik al jaren met veel plezier online volg. Ook over de geboorte van haar kinderen en de dagelijkse struggles waar iedere ouder tegenaan loopt is ze altijd heel open geweest. Te gek dus, dat ze haar geboorteverhaal wil delen in Podnataal. We praten over de geboorte van haar eerste zoon, een keizersnede na een urenlange natuurlijke bevalling. Maar ook over borstontstekingen én over relaxed ouderschap.

Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier achterlaten en misschien wil je dan wel overwegen om Vriend van de Show te worden...

Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in Podnataal? Mail naar: [email protected] Deze podcast is onderdeel van Dag en Nacht Media.

P.S.: een 5 sterren-recensie achterlaten in iTunes is altijd een puik plan!

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

It's an honour to have Jessica Quirk as a guest on my podcast Podnataal. I've been following her online for many years and always loved her honesty about parenthood and becoming a mother. In this episode of Podnataal she shares her first birthstory. About how she laboured for many hours and eventually giving birth by having a c-section. But we also talk about the differences between the United States and Holland, when it comes to giving birth. Other talking points are dealing with mastitis, acceptance and being a relaxed mom.

If you'd like to know more about this podcasts and me, the woman behind it, please visit my Instagram-page: Simone Wijnands or Podnataal. And let me know what you think about this episode!

*This podcast is part of Dag en Nacht Media

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hier een kort (audio)berichtje van Simone. Helaas geen nieuwe aflevering deze week, maar Podnataal is op 9 juni terug met de volgende episode. So stay tuned....!

Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook op deze plek achterlaten en misschien wil je wel overwegen om Vriend van de Show te worden...

Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in Podnataal? Mail naar: [email protected] Deze podcast is onderdeel van Dag en Nacht Media.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

In aflevering 6 van het Podnataal Journaal hoor je arts-onderzoeker Saskia Klein Meuleman en hoogleraar benigne gynaecologie Judith Huirne van het Amsterdam UMC. Zij doen onderzoek naar de problemen na een keizersnede veroorzaakt door niches. Op hun site (klik hier) kun je meer achtergrondinformatie vinden over niches.

Ook heb ik het in deze aflevering over het onderzoek van het UMCG, naar de psychosociale gevolgen van de corona-pandemie op zwangeren en pas bevallen vrouwen. Meer daarover lees je hier.

De volledige column van EenVandaag-presentator Roos Moggré is terug te vinden op haar twitteraccount: @roosmoggre

En tot slot hoor je in deze aflevering kraamverzorgster Claire van Eijk, over haar prachtige vak. Claire is aangesloten bij kraambureau Kraam & Co.

Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook op deze plek achterlaten en misschien wil je wel overwegen om Vriend van de Show te worden...

Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in Podnataal? Mail naar: [email protected] Deze podcast is onderdeel van Dag en Nacht Media.

Sponsor van deze aflevering is auto.nl!

P.S.: een 5 sterren-recensie achterlaten in iTunes is altijd een puik plan!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Met twee natuurlijke, goed verlopen, bevallingen op haar naam, weet Renske wel ongeveer wat ze moet verwachten van haar aanstaande, derde, bevalling. Maar als het zover is, blijkt haar kindje toch een grote verrassing voor haar in petto te hebben. Zijn geboorteplek mag je met recht uniek noemen...

Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier achterlaten en misschien wil je dan wel overwegen om Vriend van de Show te worden...

Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in Podnataal? Mail naar: [email protected] Deze podcast is onderdeel van Dag en Nacht Media.

Sponsor van deze aflevering is Geboortetens!

P.S.: een 5 sterren-recensie achterlaten in iTunes is altijd een puik plan!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Podnataal Journaal #5 - zwangerschaps-apps met Vivianne Bendermacher & Romana Serno (Sterkher) over haar trainingen en zwangerschap 

In aflevering 5 van het Podnataal Journaal hoor je Romana Serno, zij heeft een eigen fitnessprogramma ontwikkeld voor tijdens en na de zwangerschap: SterkHer Hierover was ze in seizoen 1 al eens te gast in de podcast. Nu is ze zelf zwanger en vertelt ze hoe ze haar eigen programma ervaart, nu ze zwanger is. Ook is ze openhartig over de moeilijke tijd die ze doormaakte, voorafgaand aan deze zwangerschap.

Verder heeft Simone in deze aflevering weer contact met gynaecoloog en woordvoerder corona en zwangerschap van de NVOG Martijn Oudijk. Want, het vaccinatie-advies voor zwangeren is onlangs aangepast. Hier kun je het hernieuwde vaccinatie-advies voor zwangeren uitgebreid teruglezen.

Tot slot in deze, lekker lange, aflevering ook nog een gesprek met Vivianne Bendermacher van Techionista. Met haar neemt Simone zwangerschaps-apps door die je niet mag missen. Deze worden er besproken:

• nieuwe zwangerschapstrainingen van Apple
• zwangerschap+ 
• zwangerhap van het voedingscentrum
• Kegel Trainer

Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook op deze plek achterlaten en misschien wil je wel overwegen om Vriend van de Show te worden...

Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in Podnataal? Mail naar: [email protected] Deze podcast is onderdeel van Dag en Nacht Media.

Sponsor van deze aflevering is auto.nl!

P.S.: een 5 sterren-recensie achterlaten in iTunes is altijd een puik plan!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De bevalling van Bettina's derde kindje, komt traag op gang, maar verloopt gelukkig goed. Of ze een meisje of een jongen krijgen blijft tot het laatste moment een verrassing, in elk geval voelen ze zich helemaal compleet met dit kleine mensje erbij. Maar, voor Bettina echt thuis kan gaan genieten van haar gezin, gaat ze eerst door een moeilijke periode heen, nadat er zich kort na de bevalling complicaties voordoen...

Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier achterlaten en misschien wil je dan wel overwegen om Vriend van de Show te worden...

Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in Podnataal? Mail naar: [email protected] Deze podcast is onderdeel van Dag en Nacht Media.

Sponsor van deze aflevering is Geboortetens!

P.S.: een 5 sterren-recensie achterlaten in iTunes is altijd een puik plan!

See omnystudio.com/listener for privacy information.