By Spot - Estúdio Criativo
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Uma profissão que tem vários campos de atuação que pode deixar a mulher em destaque!
Estamos falando do profissional de relações internacionais ou internacionalista, nessa formação é possível seguir muitas outras profissões. Nossa convidada Professora e internacionalista Denise Lícia fala sobre todas essas carreiras e destaca como as mulheres podem ter destaque.
Ficou interessado, dá o play.
#internacionalista #mulher #carreira #relaçoesinternacionais #forcafeminina #politica #ri
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Uma doença desconhecida pela maioria das pessoas, mas que é real e que precisa ser esclarecida, até mesmo para que entendam que é possível ter uma vida ativa após esse diagnóstico.
Nesse novo episódio, a psicóloga, Ana Pedroso nos conta como foi receber o diagnóstico de esclerose múltipla, quais foram seus processos de adaptação, e hoje, 6 anos após esse resultado, como ela faz para ter qualidade de vida e responsabilidade com seu próprio corpo.
Não deixe de conferir!
#esclerosemultipla #mulher #saude #esclerosada #autocuidado #snowflakedisease #doençaautoimune
Acesse para saber mais sobre a Esclerose Múltipla:
https://www.abem.org.br/esclerose-multipla/
https://amigosmultiplos.org.br/
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A fisioterapeuta, Erica Biolcati, quer trazer qualidade de vida para as mulheres através do conhecimento.
Olha o autoconhecimento voltando para o assunto dos nossos episódios! Nós, mulheres, somos cheias de ciclos, mudanças físicas e mentais. Um assunto que sempre é falado e que causa discussão é a famosa TPM, que mexe com o organismo das mulheres.
É importante entender que nossos hormônios dominam grande parte do funcionamento do nosso corpo, mas também estão presentes nos nossos sentimentos e sensações.
Assista ou ouça esse novo episódio para conferir!
#saúde #saudedamulher #oleosessenciais #ciclica #mulheres #tpm #primeirociclo #feminino
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Já falamos algumas vezes sobre a técnica do Thetahealing por aqui, mas nesse episódio trouxemos a terapeuta holística, Maria Clara, para falar sobre as crenças limitantes e o apego.
O apego pode ser com quem já foi embora dessa terra, apego por objetos, amuletos ou lembranças e também o apego por quem é vivo, mas não faz mais parte da nossa vida. Falar sobre relacionamentos sempre é um assunto amplo e que dividi opiniões, pois nem tudo que é bom pra um é bom para o outro.
Por isso é importante buscarmos autoconhecimento aliado ao Thetahealing para nos desprendermos das crenças limitantes e dos padrões, e assim poder seguir em frente.
#apego #thetahealing #autoconhecimento #crencaslimitantes #relacionamentos #diadefinados #saudemental
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O quanto o equilíbrio entre mente, corpo e espirito são importantes para você?
Nesse novo episódio a Carol Rosa, terapeuta integrativa, nos mostra um outro lado das terapias, como a acupuntura, que visa cuidar da saúde do corpo e também da mente, podendo melhorar a nossa saúde mental.
Conheça mais sobre essa técnica, suas possibilidades de tratamento e muito mais conferindo o episódio completo.
#acupuntura #equilibrio #saude #medicinachinesa #autocuidado #acupunturaauricular #yinyang #terapiaintegrativa
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Depois de sentir na pele o que as crenças e o subconsciente são capazes de fazer pela nossa qualidade de vida, a hipnoterapeuta, Rubia Schechtel, decidiu levar a técnica da hipnoterapia para a ajudar outras pessoas.
Nesse episódio vamos conhecer como funciona essa técnica e de que maneira ela pode se tornar um tratamento auxiliar no processo de autocuidado e autoconhecimento de cada pessoa.
Ela trabalha medos, inseguranças e conflitos internos que muitas vezes nos fazem paralisar. Confira o episódio completo!
#hipnoterapia #terapia #hipnoterapeuta #terapiaemsorocaba #hipnose #autoconhecimento #saudeemocional #autocuidado
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O tema dessa semana é uma homenagem para a mulherada que tem histórias pra contar, aquelas engraçadas, algumas até vergonhosas e outras que chegam a ser tristes, mas uma coisa podemos tirar dessas experiências é descobrir o que definitivamente nós não queremos mais em nossas vidas.
Mulherada que já passou por um date ruim, vocês precisam conferir esse episódio. Nós contamos algumas histórias de dates ruins e analisamos junto com a psicóloga Bruna Terra, como e porque essas atitudes são comuns entre os homens.
Você já teve um encontro ruim? Comenta aqui como foi essa experiência.
#dateruim #primeiroencontro #mulheres #relacionamentos #casais #tinder #encontro #historiasdedate
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A especialista em sexualidade feminina, Julia Franco, busca trazer uma vida se7ual mais plena para outras mulheres.
Onde a busca por prazer, por autoconhecimento, até mesmo pela descoberta do próprio corpo e desejos, ainda é motivo de vergonha, insegurança e medo. Nesse episódio ela traz um pouco mais de clareza sobre a necessidade de nos amarmos, amarmos nosso corpo, com nossa individualidade, nas nossas relações e com o nosso prazer.
Não deixe de assistir esse episódio incrível para descobrir a importância de cuidar da sua sexualidade.
#libidofeminina #saudeintima #homens #mulheres #saude #relacionamento #saudedamulher #orgasmo
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Organização pode ser leve! O novo episódio traz a organizer e empreendedora, Fabi Arruda, que deseja trazer um novo olhar para a organização.
Afinal, organizar a sua casa, seu espaço de trabalho, sua agenda, são o começo para quem deseja ter uma vida mais fluída, com menos estresse, menos atrasos, mais controle, mas não menos liberdade.
Assista esse episódio para entender que a organização também faz parte do autocuidado, o que nos leva ao famigerado autoconhecimento.
#organizacao #autocuidado #autoconhecimento #organizar #minimalismo #saude
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Venha conhecer a história da ativista Mazé Lima que fundou o Movimento de Mulheres Negras de Sorocaba, ou Momunes, com o objetivo de empoderar, acolher e ajudar as mulheres que necessitam de apoio, tanto psicológico, financeiro, saúde física, quanto oportunidades.
Nesse episódio ela nos conta como esse projeto nasceu, como ele funciona e de que forma ele continua ajudando tantas mulheres de Sorocaba. A Mazé, feminista, mulher e negra busca através de suas experiências, oferecer qualidade de vida para mulheres que sofrem com abusos diversos e que são carentes de rede apoio.
Dá o play e confira.
#momunes #momunessorocaba #mulhernegra #racismo #feminismo #sorocaba #projetosorocaba #ativismo
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