Masa sih, meditasi 5 menit bisa bikin pinggang encok!? Padahal kalau untuk scrolling rasanya cepat~
Pada episode terbaru Podcast Patria ini, Y.M. Indamedho Thera menjelaskan seberapa pentingnya meditasi bagi pemuda buddhis! Dari menata emosi hingga mengembangkan kepedulian terhadap sesama, ternyata bermeditasi mendatangkan banyak manfaat ketika dipraktikkan secara benar dan konsisten.
Podpat kali ini berlokasi di Vihāra Mahāsampatti, Medan dan dibawakan oleh Sobat Calvin Bodhijaya (Seksi Dhamma DPC Patria Medan) selaku host.
Jangan lupa untuk comment dibawah untuk insight yang diperoleh, jangan lupa juga like dan subscribe ya~
"Sesungguhnya dari meditasi akan timbul kebijaksanaan; tanpa meditasi kebijaksanaan akan pudar. Setelah mengetahui kedua jalan
bagi perkembangan dan kemerosotan batin, hendaklah orang melatih diri sehingga kebijaksanaannya berkembang."
— Dhammapada XX: 282
Patria, One Spirit, One Dhamma! 🔥💪