✨ Мы снова с вами.

После долгого затишья и молчания мы наконец вернулись — и вернулись не просто так, а с действительно мощной и важной темой.

В этом выпуске у нас в гостях прекрасная Кристинна — человек с невероятной силой души, который прошёл через депрессию и не боится говорить об этом открыто и честно.

Мы поговорим о том, что такое депрессия не «по учебнику», а глазами того, кто прожил этот путь. О том, как справляться, где искать опору и почему так сложно — но так важно — просить о помощи.

А ещё… в середине выпуска мы неожиданно обогатим ваш словарный запас парочкой очень красочных выражений 😄

И, конечно, вопрос для самых внимательных: сколько тем мы заявили в начале выпуска — и сколько в итоге действительно обсудили?

Получился очень душевный, тёплый и искренний разговор — тот самый, после которого становится чуть легче дышать.

🎧 Приятного прослушивания.

Наши дорогие, и вот он — наш последний выпуск в этом году!

Полная импровизация, смех сквозь слёзы. А так как на носу праздник, мы не могли не затронуть тему традиций: кто как празднует и у кого что на столе 🎄✨

P.S. Детей лучше убрать от прослушивания — Аня была на грани и решила пойти по жести, раскрыв секреты «дела Мороза» 😈

И вот наш 6-й эпизод 2-го сезона — долгожданный и особенный! Ведь это первый выпуск с приглашённым гостем-мужчиной. И не просто мужчиной, а семейным врачом — Сашей Камаровым.

Саша — настоящий профессионал, и разговор с ним получился невероятно душевным. Это тот случай, когда будто встречаешься со старым другом: он делится историями о том, почему выбрал медицину, развеивает мифы вокруг своей профессии и мягко приоткрывает дверь в мир доктора.

Да, выпуск длится два часа — но они пролетают на одном дыхании. Потому что невозможно не чувствовать, насколько он любит своё дело.

И самое приятное — это только вступление! Будет и продолжение.

Если у вас есть вопросы к Саше — оставляйте их под постом или отправляйте нам в личные сообщения ✍️

Если хотите узнать о нём больше, ловите его в Instagram: @laffke — но осторожно: там только тёплый домашний контент, никакой медицины!

В нашем пятом выпуске мы с Аней, укрывшись теплом кружек чая, обсуждаем тему, которая на днях нас обеих неожиданно триггернула — поход в театр. Говорим про уважение, про то, почему его так часто не хватает, и почему это так задевает. Как всегда, это честный, тёплый разговор подружек на кухне — с улыбками, эмоциями и попыткой разобраться в себе.

Дисклеймер: выпуск 18+, потому что из песни слов не выкинешь.

Это выпуск о переменах, внутренней опоре и о том, что всё возможно — главное действовать.

Как будто разговор с подругой, которая не боится быть честной.

Яна делится своей историей: о переездах, поиске себя и о том, как фотография стала не просто делом, а частью жизни — и, конечно, историями, в которых узнаёшь себя.

В третьем выпуске второго сезона — спокойный разговор о том, почему мы доводим себя до состояния, когда больше нет сил, и как с этим быть.

Делимся своими сокровенными секретами: как быстро восстановить эмоциональные ресурсы, вернуть вкус к жизни и не загонять себя в этот круг снова.

И вот — наш второй эпизод второго сезона, и первый в этом сезоне с приглашённым гостем!

С невероятной Аней — да-да, в этом выпуске количество Ань зашкаливает. 💫

Она — сильная, целеустремлённая, создавшая свой бренд, который завоевал сердца множества людей.

Но вы же знаете, мы в первую очередь — про людей. Поэтому разговор получился откровенным со всех сторон.

Такую B’mor вы ещё не слышали: максимально душевно, с улыбками и теплотой. Мы говорим о пути от мечты до бренда, о сложных периодах, воспоминаниях и внутренней силе.

И всё это — со смехом, искренностью и настоящим светом. 💛

И вот — наша долгожданная встреча после летней разлуки! В этом выпуске мы делимся тёплыми воспоминаниями о прошедших месяцах, признаёмся, как сильно скучали друг по другу и по подкастингу. А в финале ждёт маленькая пасхалочка с намёком на то, что откроет первый выпуск второго сезона. Целуем и любим 💛

Предупреждаем: особой смысловой нагрузки в этом выпуске не ждите 😄 Зато вас ждёт тёплый, расслабленный и очень позитивный вайб.

Мы делимся мыслями и эмоциями от прошедших эпизодов, вспоминаем, как проживали свои страхи, связанные с подкастом, и, конечно, много смеёмся.

🎧 И как всегда — у нас есть небольшие просьбы к вам :)

🫶 Спасибо, что были с нами этот сезон!

До встречи в августе — мы вернёмся с новым сезоном и очень классными темами и гостями.

Дорогие слушатели, приветствуем вас в седьмом выпуске нашего подкаста!

Сегодня обсуждаем тему, которая волнует многих: что лучше — работать в найме или на себя?

Этот эпизод получился спокойным, но не без привычных для нас с Аней споров — ведь мы по разные стороны баррикад. Делимся личным опытом, много смеёмся и рассуждаем, кому какой формат подходит больше и почему.

А в конце выпуска задаём вам вопрос, на который очень ждём ответов 😉

Приятного прослушивания и до встречи в комментариях!