Подружки в кармане

Подружки в кармане

By Polina ChekhovskayaComedySociety & CultureLeisurePersonal JournalsImprovHobbies
Download on the App Store

Подружки в кармане episodes

  • Лето - это маленькая жизнь?
    Мы уходим в отпуск, но перед этим решили помечтать о лете, которое нас ждет. 


    Рассказали, за что мы любим лето и почему стараемся не возлагать на него большие надежды. Поделились планами и котелками. Сказали вам спасибо, что находили время слушать наши выпуски. 


    Ну а если вдруг находили, но не всегда, то у вас есть возможность догнать оставшиеся выпуски. Это ваш «Список чтения на лето»)))


    Ну и увидимся совсем скоро, ваши подружки в кармане.

    40 min
  • Трудные времена: как справляться?
    Последние несколько лет сложно назвать беззаботными, поэтому тему про сложные времена мы просто не могли не взять.


    Обсуждая тему, мы выяснили, что оказалось, что у нас есть суперспособности: одна из нас сверхчувствительная, а вторая может «проезжать» некоторые моменты. Чтобы узнать, кто есть кто придется послушать этот выпуск.


    В выпуске мы как обычно пытаемся разобраться, что делать когда вокруг тяжелые времена или у тебя непростое время (не только последние пару лет, а вообще), как справляемся и что нам помогает.


    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane


    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]


    Наши странички: 

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

    43 min
  • Отпуск по уходу за собой или что делать, когда от выгорания уже даже пепла не осталось.
    В этом выпуске Полина делится свои опытом отпуска по уходу за собой, а Саша выступает в роли интервьюера и примеряет на себя возможность такого отпуска. 

    Говорим про выгорание, про то, как важно быть в контакте с собой,  знать от чего именно ты устаешь и как именно ты восстанавливаешься. 

    Получилось подробно (аж 53 минуты) и здоровски, ну нам нравится)


    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane


    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]


    Наши странички: 

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

    54 min
  • А счастье в деньгах? Или нет?
    В новом выпуске обсуждаем могут ли деньги сделать нас счастливее? 


    А можно ли купить счастье за деньги: что говорят исследования и наш опыт. 

    А что бы мы делали с невероятным богатством (спойлер: Полина поддерживала бы животных и проекты с искусством, а Саша - змею)


    Выпуск как обычно вышел не супер серьезным, но мы по-другому и не умеем)


    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane


    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]


    Наши странички: 

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_


    37 min
  • Отложенная жизнь - что это такое и как с этим быть?
    В этом выпуске поговорили про такой феномен, как отложенная жизнь. 

    Разбирались с тем, что это такое и искали откуда это взялось. Полина рассказывала о том, что может месяцами не открывать подарки, а Саша - про то, как ее поддержала мама и показала пример, как отложенную жизнь не жить. 

    Как всегда чуть-чуть затронули детство и культурные установки. Тема эта родилась из личного опыта, надеемся откликнется и вам. 

    Делитесь в комментах своими историями отложенной жизни или радостями, что она вас не затронула)


    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane


    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]


    Наши странички: 

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

    45 min
  • Забота о себе - мейнстрим или необходимость?
    Выпуск, в котором мы решили поговорить про заботу о себе: важно ли нам это, из чего она состоит и что конкретно мы делаем, чтобы чувствовать себя лучше. 


    Рассказываем про баланс удовольствий и обязательных ритуалов. И рассуждаем о том, что как это ни удивительно, кажется, что мужчины заботятся о себе значительно более внимательно, чем женщины. 


    Короче, получилось сильно шире, чем мы думали, но нам так даже больше нравится. А вам как?


    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane


    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]


    Наши странички: 

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

    48 min
  • Я САМА или почему нам сложно просить помощи?

    В этом выпуске попытались разобраться, почему мы не всегда можем просить о помощи? Что нам мешает? Детство? Собственные установки?


    Полина рассказывает, как она прорабатывала свой навык просьб о помощи с помощью кота, а Саша делится историей с неожиданным концом. 


    Пишите в комментариях, легко ли вам даются просьбы о помощи или вы как мы - все сами?


    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane


    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]


    Наши странички: 

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

    42 min
  • Установки - кто их установил в нас и что с ними теперь делать?
    В этом выпуске мы говорим про негативные установки: делимся своими; рассказываем, откуда они у нас и что с ними делать.


    Полина рассказывает про необходимость гладить джинсы, а Саша про случай со свекром. До кучи обсуждаем умение мечтать, задавать вопросы и ставить всякое разное под сомнение. А еще много смеемся и делимся присказками.


    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane


    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]


    Наши странички: 

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

    43 min
  • Дружба в 30 - это как?
    В этом выпуске мы говорили про дружбу. Как это, когда вам 30? Отличается ли от 15? Есть ли дружба между мужчиной и женщиной? И главный вопрос - а муж - это друг?


    Саша рассказывала про критерии, по которым открывает запись на поиски друга. А Полина про то, как дружить на расстоянии и ценить каждого важного для тебя человека. 


    Из интересного, вы слушаете 3-ий вариант этой темы. Первые два мы забраковали.


    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane


    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]


    Наши странички: 

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

    45 min
  • Деньги. Предыстория. Что было до сумочек и путешествий.
    Честная, как будто немножко грустная, но все же ободряющая история той части нашей жизни, где денег было мало или не было вообще. 


    Саша рассказывает про черкизовский рынок с картонками и подобным антуражем. 

    А Полина про то, как жить вдвоем неделю на 3к. А то и дольше)

    Короче, как бы сложно не было, всегда есть хороший шанс, что станет сильно лучше) каждый, кто слушает этот подкаст, мы в вас верим и вызываем лунную призму (или во что вы там верите) вам в помощь)


    Если хотите узнать, как наша жизнь развернулась сейчас, прокрутите выпуски нашего подкаста и найдите «Честно про деньги». 


    Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast

    Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane


    Для сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]


    Наши странички: 

    Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya

    Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_

    51 min

About Подружки в кармане

From the publisher's feed

Мы, Саша и Полина, те самые подружки, которые от тебя на расстоянии всего одного нажатия на кнопку play.

Мы искали подкаст, с которым можно дружиться, не нашли, поэтому создали его сами. Тут…