To krótki, świąteczny odcinek i zarazem ostatni w tym roku. Zatrzymuję się, aby podziękować i domknąć ten etap, z szacunkiem do drogi, którą przeszłam i do ludzi, którzy na niej byli.Zostawiam jedno przesłanie: to, co ważne, zaczyna się od decyzji, nie od idealnych warunków. Nie trzeba czekać, aż zniknie lęk i pojawi się pewność. Wystarczy wykonać pierwszy krok, a potem wracać do niego konsekwentnie, aż stanie się rytmem i prawdą o Tobie.Mówię też o prostej zasadzie, która porządkuje wewnętrzny świat: uznaj to, co jest. Złość jest złością. Lęk jest lękiem. Nuda jest nudą. Bez dopisywania historii i bez przymusu natychmiastowej zmiany. Kiedy przestajesz walczyć z doświadczeniem, odzyskujesz jasność i wpływ.

• • •

Więcej o współpracy ze mną znajdziesz na:

https://coachkognitywny.pl