W tym odcinku dzielę się refleksjami na temat minionego roku – o lekcjach, które z niego wyniosłam, i o tym, co mi pomogło przejść przez trudniejsze chwile. Mówię o niepokoju, stanach lękowych i uważności, a także o tym, jak te doświadczenia wpłynęły na moją obecną wizję życia. W tym roku postanowiłam nie robić typowych postanowień noworocznych. Zamiast tego skupiłam się na podsumowaniu, wyciągnięciu wniosków i stworzeniu Vision Board, która daje mi kierunek, ale bez presji i narzuconych celów.

Chcę kontynuować to, co sprawdziło się w poprzednim roku, bo to właśnie drobne, codzienne działania przełożyły się na większą jakość mojego życia. W tym odcinku opowiadam, jak można podejść do Nowego Roku z większą czułością i spokojem, bez presji i perfekcjonizmu.

Przy okazji przypominam, że do 12 stycznia trwa promocja na moje workbooki, które mogą być dla Ciebie wsparciem w tworzeniu jakościowej zmiany na co dzień. Szczegóły znajdziesz pod linkiem - tutaj 🫶🏻