PODVEG

Tenho observado nas redes sociais tanto influenciadores que divulgam veganismo como se fosse uma dieta e os que divulgam veganismo como se fosse só comer junk food. Na minha opinião esses dois tipos estão prestando um desserviço tanto para o veganismo, quanto para a saúde das pessoas. Aumenta o som e escuta aí!

Muitas pessoas que querem se tornar veganas têm dificuldade em dizer “não”. E dizer “não” em alguns momentos é geralmente necessário para se tornar vegano(a).

No início do meu veganismo, quando eu sentia o cheiro de churrasco eu salivava. Por que será que isso acontecia? Nesse episódio tento encontrar uma resposta para essa pergunta.

Pois é, aconteceu exatamente o que vocês leram no título: eu comi peixe sem querer. Esse fato aconteceu na semana passada e me fez refletir sobre algumas questões.

Na segunda entrevista do PODVEG tive a honra de entrevistar a nutricionista vegana Beatriz Macedo! Nesse episódio conversamos sobre a vitamina B12 e outros temas importantes! Aumente o volume e escute!

Vira e mexe recebo mensagens de ovo-lacto-vegetarianos(as) que querem fazer a transição para o veganismo, mas admitem estar numa zona de conforto. Nesse episódio conto sobre a minha experiência com zona de conforto e os motivos pelos quais eu acredito que muitos(as) ovo-lacto-vegetarianos(as) ficam nela.

Hoje tem novidade no PODVEG! É a primeira de uma série de entrevistas que realizarei com pessoas que eu julgo serem importantes para o movimento vegano! E a primeira entrevistada é a ativista e criadora da página “Nação Vegana Brasil”, a Raquel Sabino, mais conhecida no ativismo como Kazveg! Falamos sobre ativismo, veganismo no Brasil, entre outras questões! Aumenta o volume e confere aí!

Por que existe tanto preconceito com veganos(as)? Nesse episódio deixo a minha opinião sobre essa questão que, infelizmente, ainda acontece muito conosco.

Uma autocrítica é bem vinda nesse momento em que o Brasil está em chamas. Você não acha?

Será que existe alguma ou algumas maneiras para ajudar as pessoas a se tornarem veganas? Nesse episódio dou algumas dicas do que você pode fazer ou falar para ajudar alguém!