Éste es un poema "Metta" ( "Amor benevolente" en lengua Pali), para la práctica de Mindfulness o Atención Plena y del cultivo de las Cualidades Sublimes, como en éste caso el Amor Benevolente e incondicional. Declamado por Herminia Gisbert, especialista en Mindfulness y prácticas contemplativas, contribuyendo así a una "Cultura del Despertar" que muchos estamos ya construyendo. Podéis seguir las meditaciones realizadas por Herminia en este mismo canal.

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