Sign up to save your podcasts
Or
Share Погружение в Себя
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Погружение в Себя
Погружение в Себя episodes
- Как помочь близким, которые вредят себе, но не желают меняться?
- Что делать, когда то, как живут родственники, близкие или друзья становится тебе абсолютно не близким?
- Как сделать так, чтобы помочь тем, кто страдает от самого себя и не осознает это?- Кому действительно в этом случае необходима помощь?- Что такое принятие, чем оно НЕ является? Развенчивание мифов о принятии.- Основы проективной психологии.43 min - Устранение трудностей и непонимания в работе с осознанностью
Что делать, если элементарно не понимаешь, что такое осознанность?
Что делать, когда не понимаешь, правильно ли ты делаешь медитацию?Что делать, если начал практику, но не видишь результата и сталкиваешься с разочарованием?Важно кое-что понять о развитии осознанности.Что? Ответ в этом выпуске.14 min - Страх VS Уверенность: схема перехода от первого ко второму
Страх VS Уверенность: схема перехода от первого ко второму
16 min - Самая эффективная стратегия решения любой проблемы
Проблема — это способ Жизни, дать нам понять то, что нам необходимо понять именно сейчас и что мы можем понять исключительно посредством того, что происходит.
Описание 2 стратегий взаимодействия с проблемами и разбор их "симптомной" природы.29 min - 5 min
- Что делать, когда то, к чему ты стремишься, кажется невозможным?
Что делать, когда то, к чему ты стремишься, кажется невозможным?
8 min - 18 min
- К чему приводит развитие из неудовлетворенности текущим?
Очень часто человек движется к лучшему исключительно на топливе "неудовлетворенности" текущим, в надежде, что, когда он достигнет желаемого, он получить удовлетворение. Но, достигая цели, его внимание тут же переключается на новую, более амбициозную цель и закрывает глаза на то, что было достигнуто только что.
Ставя себе высокие планки и амбициозные цели, мы начинаем игнорировать то, чего мы уже достигли. А, поскольку, для человека всегда существует возможность стать лучше, несмотря на уровень текущего результата, человек обрекает себя на вечную неудовлетворенность в погоне за тем, чего еще нет.Как научиться двигаться к целям смело, дерзко, при этом умея ценить настоящее и благодарить то, что есть, адекватно воспринимая свои достижения и результаты?26 min - Что такое осознанность, почему она так важна и как ее развить
Что такое осознанность, почему она так важна и как ее развить
1 hr 6 min - 29 min
About Погружение в Себя
From the publisher's feed
О трансформации восприятия и переходе от пассивной жизнедеятельности к сознательному жизнетворчеству