Пока подкаст молчал - метод работал. Несколько месяцев я занимался именно тем, о чем говорю в эфире: помогал людям разобраться с собственной головой. Потому что "Осознанное Присутствие" - это в первую очередь метод, а уже потом канал и подкаст.

Фитнес для тела давно стал нормой. Люди нанимают тренеров, считают шаги, следят за питанием. А с головой - думают, само рассосется. Не рассасывается.

Осознанное Присутствие - это интеллектуальная физкультура на стыке психологии, философии и шаманизма. Инструменты, чтобы научиться управлять своими мыслями и эмоциями. Не они вами - а вы ими.

Подкаст возвращается.

#осознанноеприсутствие #психология #подкаст #медитация #саморазвитие