Polaris

“Uma palavra pode definir um projeto”. Na concepção de novos produtos, o designer André Marcolino é antes de tudo um bom ouvinte. Só assim, entendendo as necessidades das pessoas, é possível criar algo que realmente transforma hábitos, experiências e a maneira como interagimos com o mundo. ✏️ Recomendações do André: 📕 Um Toc Na Cuca - Tecnicas Para Quem Quer Ter Mais Criatividade Na Vida https://www.amazon.com.br/dp/8585153024/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_Q9F2HWDJK33S09Z2Z9AE 🍿 A Origem- https://www.hbomax.com/br/pt/feature/urn:hbo:feature:GYDbfcQGssU-dEAEAAAAI

“Não tenho uma vida equilibrada, mas sim equalizada”. O ex-nadador da seleção brasileira e mentor de alta Performance, Joel Jota, divide um pouco de sua história e sua rotina, traçando um paralelo entre o esporte e a vida pessoal e corporativa. 🏊🏼 Recomendações do Joel: 📕 Sapiens: Uma breve história da humanidade https://www.amazon.com.br/dp/8535933921/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_D7C8WR08A7X1EX3T0XR5 🍿 Homens de Honra - https://tv.apple.com/br/movie/homens-de-honra/umc.cmc.40e3jt2xtp0juvwn6w32i6a5o 🎞 Whiplash - https://tv.apple.com/br/movie/em-busca-da-perfeicao/umc.cmc.5enfz8k7msxo5wz2ufah31ch4

“A gente sempre compara o palco dos outros com o nosso bastidor”. O Vice-presidente da Salesforce na América Latina, Carlos Busch, nos faz refletir sobre o protagonismo que devemos assumir em nossas vidas para fugir da média e buscarmos uma evolução pessoal e profissional. Ao nos compararmos com os outros, perdemos a oportunidade de olhar para dentro de nós mesmos, aprender com nossos erros e seguir em frente. “Se nasceu ótimo, nasceu tarde”. Recomendações do Carlos: 📔 O jogo infinito - https://www.amazon.com.br/dp/8543109523/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_V4YJEESZBX7X4HEKNEQ8 📕 Muito além das expectativas: Assuma o protagonismo da sua vida e aja para superar seus concorrentes - https://www.amazon.com.br/dp/6555441291/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_YQE6C65QD9A6GY85GTS3 🍿 O senhor das armas - https://www.primevideo.com/detail/0NPZA6LJX7DBMEWV3WS9E876YR/ref=atv_dp_share_cu_r

“O ansioso de hoje é o depressivo de amanhã e o demente do futuro”. Um dos pioneiros da Medicina do Estilo de Vida, Dr. Fábio César dos Santos compartilha conhecimentos importantes sobre o funcionamento do nosso organismo, explicando que, de forma individualizada, estudando o perfil e as condições de cada paciente, é possível melhorar a qualidade de vida, prevenindo doenças e adotando hábitos mais saudáveis. Recomendações do Dr. Fábio: 📕 Manual do estilo de vida: 30 doses diárias sem efeitos colaterais - https://www.amazon.com.br/dp/8554862457/ref=cm_sw_r_awdo_navT_a_5T5M38GQ7F21J5DPK81K 📔 A medicina da imortalidade: Viva o suficiente para viver para sempre - https://www.amazon.com.br/dp/8576574438/ref=cm_sw_r_awdo_navT_a_PMKC2X0TZNR4WXQ6ZGVG 📓 Médico de homens e de almas - https://www.amazon.com.br/dp/8501092517/ref=cm_sw_r_awdo_navT_a_JDM5XAJ0Z2VQX26RXZHW 🍿 Um Golpe Do Destino - https://www.amazon.com.br/dp/B083Z5TLQX/ref=cm_sw_r_awdo_navT_a_ASGFCQMKV116XH274M5P

“Nós já estamos deixando de ser Homo sapiens”. O jornalista e escritor Rodrigo Alvarez explora o tema de seu novo livro ‘Alma’ em um papo intrigante envolvendo ciência, religião e comportamento humano. 🧠 Recomendações do Rodrigo: 🍿Minha Vida de Cachorro - https://www.looke.com.br/filmes/minha-vida-de-cachorro 📕 Klara e o Sol - https://www.amazon.com.br/dp/6559210235/ref=cm_sw_r_cp_api_glc_i_7NS41C10SK2XD39T46FN

“O sono pode ser o primeiro indicador de que algo não está legal”. A cientista e doutora em medicina do sono, Carleara Weiss, conta sua trajetória desde Miracema, no interior do RJ, até chegar nos EUA. Lá, ela trabalha com pesquisa clínica e experimental, mas aqui no Polaris você pode saber um pouco mais sobre o tema e observar a qualidade do seu sono. 😴 Recomendações da Dra. Carleara 🍿 Modern Love - A Garota da Noite Encontra Um Cara do Dia - https://www.primevideo.com/detail/0S8BXLZARRJ4WPTP94VA5R95FL/ref=atv_dp_share_cu_r 📕 Educated - https://www.amazon.com/-/pt/dp/0399590501/ref=cm_sw_r_cp_awdb_imm_49Q3KKWKN2S2VHEA8DW8

“Estamos em plena revolução espiritual”. O ex-advogado Edu Conte despertou para sua essência quando fez seu mapa astral e começou a estudar sobre cosmologia e física quântica. Quando a formiga percebeu que era cigarra, resgatou sua veia musical e viu seu projeto de apartamento ganhar os palcos ao lado de seus heróis. Mas sua missão na terra era maior que tudo isso: ajudar o maior número de pessoas a despertar também. 🐜 💡 Recomendações do Edu: 📕 O ócio criativo - https://www.amazon.com.br/dp/858679645X/ref=cm_sw_r_awdo_navT_a_NBC6EC4ZNAT64EWE3SEJ 🍿Interestelar - https://globoplay.globo.com/interestelar/t/PFrLHDBYHY/

“Meditar é esculpir a si próprio”. Ao longo dos 17 anos como professor de meditação, Thi Arruda ensinou presidentes de empresas, de países, artistas famosos, atletas de ponta, e agora divide com a gente conhecimentos preciosos sobre auto-realização, humildade, valores e propósito. 🧘🏽‍♂️ Recomendações do Thi: 🍿 Matrix - https://tv.apple.com/br/movie/matrix/umc.cmc.af8k9kcq9r1s1qmmdxpq4itn 🎞 Gandhi - https://tv.apple.com/br/movie/gandhi/umc.cmc.1okt0x73zmw8vq55yli3kgzla 📔Tantra, o culto da feminilidade: outra visão da vida e do sexo - https://www.amazon.com.br/dp/8532303927/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_NMB7Q9NSBAJSWTS3D2W0

“A gente sabia que uma hora isso iria acontecer”. A médica infectologista, Dr. Renata Beranger, esclarece diversas questões sobre a Covid-19, e divide momentos emocionantes que só quem está combatendo essa pandemia desde o início consegue descrever. Quando um gesto que faz tão bem para quem está num hospital fica coberto pela máscara, ela dá um jeito de sorrir com os olhos. 😷 Recomendações da Renata: 📔O milagre da manhã - https://www.amazon.com.br/dp/8576849941/ref=cm_sw_r_cp_awdb_imm_RH16A9HHTM838D3NQX0J?_encoding=UTF8&psc=1 🍿Esquadrão Suicida - https://tv.apple.com/br/movie/esquadrao-suicida/umc.cmc.6k5s2va2k3js0xm6tjifw4s1b

“Quando você não tem muita dúvida do que quer na vida, você concentra seus esforços nos seus objetivos”. Desde os 7 anos de idade, o jornalista Flavio Gomes sabia qual carreira seguiria. O interesse pela profissão surgiu de um jogo de tabuleiro chamado “Garoto Repórter”, e logo depois começou a escrever seus jornaizinhos a partir do que via, lia e ouvia. Sua contribuição para o jornalismo esportivo, do futebol ao automobilismo, é pauta das grandes, que poderia se estender por vários episódios deste podcast 🏁Recomendações do Flavio: 📔 Esta História - https://www.amazon.com.br/dp/8535910859/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_EK58Z1QWRDAJRM1RYX5Q 🍿 Ford vs Ferrari https://www.adorocinema.com/filmes/filme-262396/ 🎦 Rush - https://tv.apple.com/br/movie/rush-no-limite-da-emocao/umc.cmc.2n3ko6yr05rnlyj0pybkrru24 📽 Grand Prix - https://tv.apple.com/br/movie/grand-prix/umc.cmc.56zaz0trfdq3qjw1pw7z1drk4 🎞 24 horas de Le Mans - https://www.adorocinema.com/filmes/filme-53304/