Если Вы хотите изменить свою жизнь — начните со своих привычек. Скорее всего Вы согласитесь, что значимую часть дня занимают наши привычки… и здесь я имею в виду не только физические привычки, но и привычки думать определенным образом, реагировать на определенные ситуации и т.д.

Если они играют значимую роль в нашей жизни, почему бы не сделать их по максимуму полезными и эффективными для нас?! Не правда ли?

Поэтому сегодняшний эпизод посвящен теме: “Полезные Привычки Для Жизни” — где мы с Викторией делимся своими, проверенные временем, полезными привычками.

Уверена, что у Вас есть своя комбинация полезных привычек в жизни, смело делитесь ими в комментариях.. может кто-то захочет их перенять… включая нас!

Хорошо, начинаем.

Наш список с полезными привычками выглядит так … о чем успели упомянуть за 10 мин…

1. Физическая активность каждый день – это залог бодрости и хорошего самочувствия.

2. Планирование свое дня помогает больше успевать, достигать своих целей с легкостью и удовольствием.

3. Привычка задавать себе правильные вопросы помогает двигаться вперед и достигать желаемого.

4. Привычка осознавать одновременно и себя, и то, что происходит вокруг, помогает оставаться в контакте с собой, чувствовать опору внутри в любых жизненных ситуациях.

5. Короткие минутные медитации – это еще один способ вернуться к себе.

Все детали - в видео.

P.S. Если Вам интересно узнать о привычке думать определенным образом для достижения финансового благосостояния, читайте эту статью - http://ru.feelperfected.com/how-to-attract-money-and-pay-off-debt/

P.P.S. Если Вам интересна эта тема, тогда Вам могут быть созвучны и следующие эпизоды подкаста “Будильник”:

- “Как Научиться Мыслить Позитивно?”

- “Как Сделать Свою Жизнь Проще?”

- “Как Все Успевать?”

- “Как Планировать Свой День?” (Часть I и II)

Всего Вам самого теплого и до встречи в следующем эпизоде!

Татьяна

#ПолезныеПривычки #КакИзменитьСвоюЖизнь #КакИзменитьСебя #КакСделатьЖизньЛучше