Das ist unsere erste Folge mit einem Gast. Coach Ferdi erzählt über Veränderungen und Probleme im Fitness, gibt euch aber auch einige Ratschläge fürs eigene Leben mit.
Da das Gespräch so viel spaß gemacht hat und dann auch recht lang wurde, laden wir es in zwei Teilen hoch.
Hier findet ihr die Webseite von Ferdi: https://aquilaacademy.com/