Möt helt underbara Mimii! 

Häng med och lyssna på tankar om hur kärlek byggs. Om kärleksspråk, hur det kan vara en kärlekshandling när en partner är den som oftast tar fram dammsugaren.

Hur kan vi prata med varandra om kärlek, hur närmar vi oss det som är sårbart och svårt?

Varmt välkomna att lyssna på vårt första sommarspecial!

Som ni har väntat! Här är en fredagsspecial. 

Vad ska Karin göra i helgen och hur hur väcker Minna sin njutning på egen hand efter en lång sjukperiod? 

I avsnitt tio reflekterar och reder vi i ord, begrepp och snurriga tankar från den gånga säsongen - det här är helt enkelt en säsongsavslutning! Gäst och taktpinns-hållare är Cathis, som ställer både egna och lyssnarfrågor till Minna och Karin. Hur använder vi egentligen alla ord och begrepp? Vilka har vi blandat ihop? Hur är det att komma ut som flersam? Behövs det representation från polyamorösa i normsamhället och varför? Svar på allt detta och många andra anekdoter bjuder vår allra första säsongsavslutning på. Glad lyssning!

I dagens avsnitt talar Minna och Karin med Annika Gunnarsson. Annika har varit en av de där stöttepelarna vi lutat oss mot. Hennes kloka tankar har verkligen fått oss att reflektera om och om igen över vad vi håller på med. Annika är en sann relationsanarkist och har genom relationsanarkin hittat en hållbar och sund väg framåt. Vad är egentligen relationsanarki för Annika? Vad är det som gör att hon känner att människor tillhör hennes flock? Hur kan vi förhålla oss fritt i kärlek till dem vi älskar men ända känna närhet? Och vi lyfter tanken om polyamori egentligen samma sak som monogami upphöjt i två eller tre eller valfritt nummer. Annika delar även med sig av elva faktorer som är viktiga för henne och som bidrar till den goda relationen.

I dagens avsnitt reflekterar Karin och Minna över normbryteri. Hur är det att förhålla sig till tvåsamhetsnormen och hur gör vi när det finns få förebilder? Vad känns enkelt och vad är svårt? Hur känns det för Karin att gå till lilla lokala ICA där alla vet vem hon är, och vem hennes man är- och hålla pojkvännen i handen? Och hur ska Minna få ihop att umgås mer flera partners samtidigt?

Normer styr oss, och det är ett ständigt arbete att välja friare.

Vi pratar också med Andreas Runnemo som är en påläst queeraktivist, och som har brutit med normen på flera sätt. Han bygger sin familj efter eget huvud och gör medvetna val i sina relationer.

Karin och Minna berättar vilka överenskommelser de har med sina partners. De reflekterar över varför överenskommelserna behövs eller inte behövs och vad som har förändrats genom åren. Kan en regel i en relation öka tryggheten när osäkerheten sätter in? Eller får det motsatt effekt? Hur är det egentligen med tilliten?

I detta avsnitt får vi också möte Peter och Sandra som generöst delar med sig av sin relationsresa och sina förhandlingar. Han är i grunden monogam och hon poly. Hur fungerar det? Hur var det i början och hur blev det sen? De delar också med sig av hur ”skamlösa samtal” kan gå till!

Välkomna och lyssna och reflektera! Hur gör ni?

Vi får möta Ulrika Eckeskog i ett samtal om privilegier, normer, blinda fläckar och hur vi kan bli medvetna om hur vi gör våra val. I ett samhälle som styrs av den monogama blicken, den vita blicken, den manliga, den normfungerande- hur kan vi öppna ögonen och göra friare val? Hur stärker vi de strukturer vi vill se i samhället? Att leva poly, vilka normer bryter du, och vilka privilegier har just du? Eller vad har du att kämpa emot, som osynliggörs?

Att leva i ett patriarkat. Att förhålla sig till makt och sätta ord på vad som händer.

Vi älskar sex. Det är  viktigt i våra relationer! Att känna den där levande sexuella energin i kroppen... Att erövra slampan inom oss, genom att släppa skammen över lusten och släppa loss njutningen. Vi har båda gått en del sexsibilitykurser och tantrakurser, och berättar om vad det betytt för oss. Gos, sova nära, kroppslighet, och olika sex med olika människor. Hur är det att ha sex med flera?

Vi delar med oss av vad som format oss sexuellt genom livet, och genom livet som poly.

Och så får ni möta en fantastisk Tomas! Tomas, som vi bjöd in till en så härligt, roligt, sensuellt möte. Hur var det att ha trekant med Minna och Karin? Tips: prata innan om säkert sex, penetration eller inte. Ögonbindlar, hallon, snacks och dryck, för att orka!

Kom och lyssna!

Hur har svartsjuka sett ut i våra liv? Minna och Karin pratar om vad som triggar svartsjukan. Är svartsjuka något alla känner? Hur ser svartsjukan ut i olika polyrelationer vi gjort?

Dessutom får vi en bokrecension av Polysecure: Attachment, Trauma and Consensual Nonmonogamy, skriven av terapeuten Jessica Fern.

Minna tar oss i handen och leder oss in i dejtingvärlden. Att dejta inom polycommunityt, att hitta vägar på Facebook till polydejter- att dejta via Tinder. Minna är vår ciceron in i dejtingen som poly, hur har hon gjort? Vad funkar, vad funkar inte?

Så får vi ha en underbar gäst: H, som dejtat Minna! Hur var det? Och hur blev det sen?