Fernando Castro es un adicto a los tiburones y su pasión es bucear lo más cerca posible de ellos. En la siguiente entrevista les presento la historia de un apasionado a los tiburones, con un estilo fuera de lo común. El buceo con tiburones es una practica que se domina cuando se entiende que los verdaderos depredadores nos son ellos sino nosotros (los seres humanos). #quetevalga #ponchodeanda #escueladelavida

El cambio en mi cuerpo dos semanas después de ser vegano ha sido soprendente. Aunque de todo lo que hice hay otros secretos que voy sa compartir con ustedes en el siguiente video y que también tuvieron mucho que ver. Mi cuerpo cambió en dos semanas y estos son los resultados de mi experimento vegano. ¿Qué fue lo que paso y que hice? Aquí les cuento todo. #escueladelavida #ponchodeanda #quetevalga Nike ZoomX Vaporfly Next% Running Shoes https://www.amazon.com/dp/B07VK1K4CT/?tag=aiponsite-20&linkCode=ic5&ascsubtag=amzn1.idea.1V8BW4CHZMY8T&creativeASIN=B07VK1K4CT&ref=exp_ponchodeanda_dp_vv_d ALTRED https://www.amazon.com/dp/B07DKVWSDY/?tag=aiponsite-20&linkCode=ic5&ascsubtag=amzn1.idea.1V8BW4CHZMY8T&creativeASIN=B07DKVWSDY&ref=exp_ponchodeanda_dp_vv_d

Luego de ver el documental "The Game Changers" de James Cameron, que por cierto ha generado gran polémica (pues muchos dicen que es tendencioso), decidí llevar por dos semanas un estilo de vida 100% vegano. Partiendo de la idea que los deportistas de alto rendimiento tienen una mejor salud y resultados tras llevar una dieta vegana, decididí realizar un experimento que culminará con mi participación en el maratón de Miami. Los números y resultados no mienten. A continuación los comparto con ustedes en éste video donde también doy un repaso de los aciertos y los desaciertos que he descubierto en el documental. #vegano #escueladelavida #ponchodeanda

¿Qué practicas en tu día a día? Lo que tú practiques a diario te va a convertir en un experto en eso. Aquí comparto contigo 4 consejos para generar un cambio positivo en ti. Las mentes tóxicas son mentes que se dedican su tiempo a ver lo negativo de todo, y somos nosotros los que tenemos el poder de cambiar el rumbo en nuestra vida con nuestra actitud y acciones. #escueladelavida #ponchodeanda #actitud #quetevalga

"Imposible jamás" y es que les palabra no forma parte del vocabulario de Frankie Ruiz. Así nació el maratón de Miami en el 2003 cuando tuvo la visión de convertir a la Ciudad del Sol en uno de los principales destinos para los corredores de todo el mundo. Hoy Miami cuenta con uno de los maratones más importantes del planeta y a continuación te comparto la entrevista con su creador. #inspiracion #escueladelavida #quetevalga #ponchodeanda #maratondemiami #frankieruiz

Hector Martinez me habla en entrevista de su paso por la nueva edición de la Academia de TV Azteca. Platicamos de los aciertos y tropiezos en una entrevista honesta donde me confiesa que por primera vez y a pesar de las piedras y obstáculos del camino finalmente puede ser él. Una nueva etapa donde busca transformar a otros través de su mensaje de vida. #escueladelavida #hectormartinez #ponchodeanda #quetevalga #laacademia #tvazteca

Muchos dicen ¡Quiero ser famoso en YouTube! para lograrlo tienes que vivir la comunicación a través de la auténtica vocación. Quien lo hace para ser famoso o por dinero está destinado al fracaso. Para aquellos que creen que se necesita una oportunidad en la televisión para poder comunicar mensaje a otros, les cuento que YouTube es una buena herramienta para los nuevos comunicadores y los comunicadores que venimos de la TV como es mi caso. Actualmente las oportunidades en televisión son muy pocas, por el contrario en el mundo digital las oportunidades aumentan todos los días y lo mejor de todo es que depende de ti mismo. ¿Cómo conseguirlo? te comparto mi experiencia en los medios tradicionales y en esta plataforma.

Entrevista con @danamilanotv sobre el Zen Coaching. Una disciplina que te permite vivir "ZEN" consciente del momento presente. Una disciplina que te permite liberar estrés, ansiedad, frustración e ira a través de pensamientos positivos y acciones que te ayuden a encontrar equilibrio en el día a día.

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¿Qué tal si en lugar de solo proponernos propósitos, en este nuevo año nos dedicamos generar un cambio real y profundo que nos permita reiniciar nuestra computadora mental? ¿Qué tal si usamos éste año para corregir de forma honesta y con plena conciencia, las cosas que debemos cambiar? ¿Qué tal si nos preocupamos menos y nos ocupamos más? ¿Qué tal si nos dedicamos a ser más felices?

¿Qué es lo que hace feliz a una persona? Mejor aún, ¿Qué te hace feliz a ti personalmente?