Wszystkim się nie chce i to dość regularnie. Ale różnica pomiędzy mistrzami, a zwykłymi śmiertelnikami polega na tym, że ci pierwsi zbudowali w swoich głowach nieco inny sposób myślenia. O 8 przykładach mistrzowskiego podejścia usłyszycie w 170. odcinku podcastu, a wraz z nimi o nejlepszych metodach na przełamanie wewnętrznego oporu. 

O wspomnianym w odcinku Programie Premium: https://piotrkruk.pl/program-premium/

W tym odcinku analizuję 10 konkretnych punktów, skonsultowanych wcześniej z psychologiem i podaję 10 najlepszych sposobów na naukę języków obcych osób z ADHD. Nawet jeśli to nie jesteście wy, posłuchajcie, jak fajnie uczyć się języków, kiedy jesteście przebodźcowani, a wokół wszystko was rozprasza. 

Program Premium: https://piotrkruk.pl/program-premium/
Human Mind: https://piotrkruk.pl/humanmind/
Książki: https://piotrkruk.pl/sklep/

Każdy szuka najlepszych sposobów na naukę języka. I słusznie. Dzisiaj opowiem Wam o tych, które działały najlepiej u mnie w całym 2025 roku, ale też sprawdziły się we wszystkich Programach Premium, a które pozwoliły ludziom uczyć się znacznie, znacznie szybciej. Zapraszam.

Dobrze zarabiający 40-latkowie z ogromnymi problemami ze zdrowiem, wypaleni zawodowo i notorycznie zmęczeni. Wygląda na to, że staje się to standardem. Standardem krótkowzroczności, bo za zasłoną dobrych wyników, dowożenia planów i ciągłej pogodni kryje się niestety koniec dobrej kariery, koniec sprawności umysłowej oraz fizycznej. I właśnie o tym, jak pogodzić obie te sfery jest dzisiejszy odcinek podcastu Poniedziałek Rano. A w nim oprócz 4 obszarów również 3 inspirujące historie. Zapraszam.

Każdy z nas ma lepsze i gorsze chwile. A te drugie potrafią czasem nas potężnie przytłoczyć. Do tego stopnia, że tracimy sens i energię do dalszego działania. W tym odcinku przedstawię Wam kilka najlepszych pomysłów na mentalne odbicie, na odnalezienie tego sensu i powrót na właściwe tory. To odcinek pełen konkretnych przykładów, z których wiele może was zaskoczyć. Zapraszam

W dzisiejszym odcinku usłyszycie o 6 świetnych pomysłach na to, aby lepiej zarządzać sobą, swoimi projektami oraz czasem. Będzie o odchudzaniu, sporcie, życiu zawodowym i językach obcych. Ciekawy jestem, który z nich okaże się dla was strzałem w dziesiątkę? Może ten polegający na własnej walucie i przyznawaniu albo odejmowaniu sobie punktów?

Zapraszam!

Dzisiaj usłyszycie o tym, że 9 tygodni to wystarczająco dużo czasu na przeczytanie ponad 10 książek, naukę dobrych podstaw języka albo zbudowanie formy fizycznej. Bo zwykle nie doceniamy tego, ile jesteśmy w stanie osiągnąć w krótkim czasie, przeceniając to, co chcemy zrobić w rok. Posłuchajcie innego sposobu myślenia i kilku historii, które tylko to potwierdzają.

W dzisiejszym odcinku: 6 inspirujących wyzwań, które zmotywują Was do nauki języków obcych.

Jeśli myślicie, że październik oraz listopad to czas przeczekania i spowolnienia - bo ciemno, smutno i deszczowo - to musicie posłuchać tego odcinka podcastu. Motywacja oraz masę dobrych przykładów!

Większość z nas w jakimś sensie występuje publicznie. Przed grupą współpracowników, przed zespołem, czasem przed zarządem, udziałowcami i inwestorami, a czasem na większą skalę - publicznie, jako prelegent czy ekspert w panelu. 

W tym odcinku opowiem, jak się przygotować do takich wydarzeń. Małych i dużych. Szczególnie, kiedy odbywają się w języku angielskim, co zresztą ma często miejsce. Podam sporo własnych przykładów, ale też case'ów innych osób. Wiele się nauczycie, więc szykujcie notatniki!