Ponte Chida Mx

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By Ponte Chida MxSociety & Culture
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Ponte Chida Mx episodes

  • Un shot de motivación

    En este episodio nos rifamos una buena dosis de consejos, hacks y reflexiones para que puedas motivarte cuando haga falta, en especial esos días en los que cuesta demasiado trabajo levantarse de la cama o en los que, después de ver las noticias, lo único que puedes pensar es que el mundo está enfermo y triste. ¡ÁNIMO! LA VIDA SIGUE y esto no se acaba hasta que se acaba. Acá estamos para echarnos porras entre nosotras y levantarnos todas las veces que sean necesarias. ¡Ponte chida y dale play!

    1 hr 13 min
  • Menstruando y ganando como siempre
    ¿Sabías que ejercitarte durante tu período menstrual puede ayudarte a aliviar algunas molestias físicas y hormonales? En este episodio invitamos a la coach deportiva, Paola Fuentes, experta en salud menstrual y a la ciclista Daniela Gaxiola, competidora olímpica, para hablar sobre los retos fisiológicos de ser mujer y deportista profesional. ¡Dale play!
    51 min
  • Amor propio
    Todes nos dicen que el amor propio es lo más importante en la vida pero en ningún lado nos enseñaron de qué se trata, cómo se construye y cómo se alimenta. ¿Basta ponernos una mascarilla cada quince días y gasta todo el dinero en ropa y maquillaje? No lo sé, Rick, parece falso. En este episodio nos pusimos a reflexionar, ¿de qué se trata el amor propio para nosotras? ¡Acá te lo contamos!
    1 hr 12 min
  • Morras haciendo deporte
    Nosotras también corremos, jugamos, saltamos, competimos, peleamos, ganamos y rompemos récords, porque no existe algo que que no seamos capaces de hacer. En este episodio recordamos a grandes mujeres que han abierto nuevos caminos para las morras que aman el deporte. En especial aquellos deportes que estaban reservadas para los hombres. Los tiempos están cambiando: ya no nos detienen los estereotipos, las imposiciones, ni la menstruación. ¡Dale play!
    44 min
  • Mi amienemiga: La menstruación

    Arrancamos la 5ta Temporada hablando de la relación de amor/odio que tenemos con nuestra menstruación, los cambios hormonales, el impuesto rosa y toda la información extra que nos está faltando para conocer nuestra menstruación y vivir períodos más informados. ¡Dale play!

    48 min
  • Familia tóxica

    Algunas veces las personas tóxicas son parte de nuestra propia familia, pero eso no significa que debamos tolerar actitudes irrespetuosas o hirientes solo porque compartimos con ellos un vínculo sanguíneo. Descubrir que las personas que se dicen nuestra familia son las mismas que nos sabotean, juzgan o reprimen, puede ser muy doloroso, pero es necesario confrontarlas y aprender a ponerles límites.

    58 min
  • Protégete para hacer el delicioso

    El placer sexual es un derecho que se nos ha negado a las mujeres a través de impuestos sociales que nos culpan, nos avergüenzan o nos etiquetan de impúdicas,  promiscuas, libertinas y demás absurdos. En este episodio hablamos de la reivindicación el placer femenino con la sexóloga Jesica Venus, quien también nos habla de los métodos de anticoncepción para hacer el delicioso de forma segura. ¡Dale play!

    57 min
  • Está cañón ser mamá

    La maternidad es un enorme reto psicológico, fisiológico y social para las mujeres que se enfrentan a un concepto que ha sido sobre idealizado, complicando aún más la ya difícil labor de maternar en una sociedad machista y misógina. Convertirse en mamá implica un estado de lucha constante y desgaste emocional en medio de una sociedad que no está pensada para las maternidades (discriminación laboral, violencia obstétrica, perdida de individualidad, sexualización y censura de la lactancia, crianza y cuidados asignados exclusivamente a la madre, etc.). En este capítulo platicamos con Tania, una mamá bien chida que nos cuenta sobre su experiencia.

    1 hr 11 min
  • Abortar es un derecho

    Uno de los mayores fracasos de salud pública en América Latina tiene su origen en la idea de la maternidad como mandato social y no como elección. Esto alimenta la lógica perversa de que es posible legislar sobre nuestro cuerpo. La interrupción voluntaria del embarazo es uno de los principales derechos sexuales y reproductivos de las mujeres. ¡Es una cuestión de derechos humanos y salud pública! Esta vez invitamos a una experta de Marie Stops para que nos cuente más a detalle sobre este derecho.

    1 hr 1 min
  • Marihuana y consumo responsable
    Informarte acerca del consumo responsable de esta poderosa plantita te evitará más de un mal viaje. 💡😎 Recordemos que no se trata de fumar por fumar: antes de empezar a consumir marihuana recreativa o medicinal, debes conocer qué factores tomar en cuenta para lograr una buena experiencia y aprovechar al máximo su potencial lúdico y curativo. 🌱🌈
    57 min

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Área reservada por y para morras chidas que se rifan en el día a día, y para toda la bandita aliade que quiera aprender a deconstruirse con nosotras, con chela, porrito o vibrador en mano. Te…