Hay personas que viven juzgándose por cosas que pasaron hace mucho tiempo atrás. Entonces también están las personas que viven juzgándose por el futuro. La aceptación es el primer paso para el cambio. Y aceptarte no necesariamente significa gustarte, significa aceptar la realidad de una situación te guste o no. Escucha este episodio que te doy unos tips de como comenzar el proceso de auto-aceptacion y lograr la felicidad de vivir el presente. 

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La vida es un constante cambio. Un constante movimiento. Y si estas estático, en tu zona cómoda, pues no estas creciendo. Estas gastando tu tiempo. Así que tienes que invertir tu tiempo en lo que te quieres llevar a tu próxima etapa. Al cambio que quieres. A tu próxima mejor versión. Invierte tiempo en desarrollar tu próxima mejor versión.

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“Sin obsesión la vida es nada.” , dijo John Waters. Tienes que obsesionarte contigo. Tienes que obsesionarte con tu vida y con lo que quieres para ti. ¿Quieres ser una mejor versión? Pues obsesiónate con esa mejor versión. Yo sugiero que te obsesiones con lo que te hace bien. Con lo que te hace feliz. Obesiónate con lo que quieres porque sino pasarás la vida obsesionada con elaborar excusas para justificar porque no obtuviste la vida que deseabas.

 

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Deja de parecer y comienza a ser. Eres mas que el reflejo en el espejo. Estamos viviendo en un mundo que nos empuja a parecernos a las masas. A aparentar ser una persona que no eres y te aleja de quien realmente eres. Descubre tu misma quien eres realmente y comienza a ser tu. No seas lo que los demás dicen que eres ni caigas en el juego de aparentar.

 

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Cuando quieres un cambio primero tienes que tener el deseo y la voluntad de hacer lo que tienes que hacer. Luego tienes que decidir tomar accion, ser determinada y disciplinada para que puedas lograr lo que quieres en la vida. Tu puedes moverte del estado en el que estas hacia donde quieres estar, pero no puedes permitir que las distracciones te desvien del camino. ¡Enfócate!

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Quiero hablarte de todas las excusas y pensamientos limitantes que nosotras las madres nos ponemos en nuestra mente. Nosotras las madres vamos por la vida con la excusa en la frente “no puedo porque soy madre”. ¿Te estas limitando tu misma con la excusa de que eres madre? ¿Cuál es tu realidad detras de esa excusa? 

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Desde pequeñas nos han dicho que tenemos que ser fuertes. Nos han dicho que somos el sexo débil y hemos querido demostrar que no lo somos. Cuando no tomamos el control de nuestro ego actuamos de manera automática basada en nuestras creencias y no tomamos conciencia de las consecuencias que conllevan nuestros actos. Rompe la coraza con la que te quieres presentar al mundo y gana en amor propio.

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Evalúa qué cosas están controlando tu vida y no lo permitas.  Aveces queremos controlarlo todo y ni tan siquiera tenemos el control de nosotras mismas. Cuando la vida te muestre banderas rojas muéstrale tu bandera blanca y muévete. Tienes que ser tu quien conduzca tu vida. Deja que el amor propio sea quien tome las decisiones.

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Necesitas hacer una pausa. Necesitas tomar un break. Aléjate y vuelve todas las veces que sean necesarias. Solo cuando vacíes tu mente vas a poder ver todas las oportunidades que tienes de frente. Atrévete a explorar nuevos caminos. Explora tus opciones para que finalmente puedas rellenar tu mente y tu vida con nuevos hábitos, nuevos recursos y de energía positiva.

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Las emociones tenemos que experimentarlas, reconocerlas y aceptarlas. Pero eso no significa que vamos a actuar de acuerdo a ellas. Seria algo trágico permitir que tus sentimientos controlen tu vida. Una cosa es sentir y admitir tus emociones y otra es dejar que te controlen. Por aqui te dejo 5 pasos para afrontar tus emociones. 

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