Bienvenid@ a Ponte Rico, el podcast que busca transmitir información real sobre alimentación, fitness, salud, psicología y entretenimiento.

En el episodio de hoy:

• (02:05) | El correo que escribí al cumplir 30 años 
• (03:34) | No eres especial
• (05:03) | Te tienes que atrever, pero más importante aún, tienes que ser constante
• (06:40) | El peor sentimiento de todos
• (08:41) | Date la oportunidad de tener éxito
• (11:40) | Encontrar lo que te funciona a tí 
• (13:52) | Como haces una cosa, haces todo

Mencionado en el episodio:

• Correo: La Vida no Espera a Nadie 
• Coaching Nutricional
• Andy Frisella 

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Si tienes alguna pregunta de nutrición, entrenamiento, salud, o simplemente, nos quieres decir “hola” escribenos al correo [email protected]

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