PONTE VARGAS

¿Por qué deje de creer en la castidad siendo católico? Hablaremos de sexualidad, m@stubr@ción, culpa, religión católica y castidad. Si te interesan alguno de esos temas, este episodio es para ti...!

Cuantas veces no escuchaste esta frase... Aprender a expresar que necesito para ser amado es súper necesario para el éxito de tus relaciones.

En el mundo acelerado de hoy, aprender a establecer límites saludables es más crucial que nunca. Ya sea en el trabajo, en relaciones personales o incluso con nosotros mismos, los límites nos ayudan a proteger nuestro tiempo, energía y bienestar emocional.

🔊 En este episodio, nos sumergimos en el arte de decir “no”. Exploraremos por qué es tan difícil para muchos de nosotros establecer límites y cómo podemos superar esas barreras.

En este episodio hablamos de la incertidumbre, de cómo se ha perdido la capacidad de manejarla a través de los siglos. Y consejos para manejarla en tu vida.

A veces por la dinámica en una relación dejas de lado lo que sientes. Hablemos de la importancia de expresar lo que sientes.

En este episodio aprenderás 4 consejos para comunicarte de manera asertiva con tu pareja y los que te rodean.

Cómo no tener dinero para comprar un libro de francés me marcó para toda la vida.

A veces pasamos nuestra vida queriendo vivir lo más tranquilos y felices. Pero esto nos ha llevado a querer evitar cualquier emoción negativa a toda costa. Permitirte sentir lo malo, no es taaan malo... aquí te va el porqué.

El primer episodio de este nuevo formato mega corto que estaremos explorando. En la vida no todo es tener motivación para lograr las cosas, nos hablan mucho de la responsabilidad, ¿cómo podemos darle un sentido más profundo?

Un amigo se encontró con un problema que le representa desprenderse de algo por lo que trabajo toda su vida. ¿Como el sacrificio lleva el hombre a ser más feliz?