A pontjókor!-ban Fehér Mariann vendége Éliás Gyula, ismertebb nevén Éliás Jr. Artisjus-díjas énekes, zeneszerző, zenész és énektanár. Legújabb dala egy duett Kozma Orsival, és ahogy az tőle nem szokatlan, nagyon személyes történetből táplálkozik: egy magánéleti válság, egy érzelmekkel teli szerelmi hullámvasút és egy mélyen megélt lelki folyamat rajzolódik ki benne. A dalszöveget Major Eszter írta, akivel Éliás Jr. már több sikeres közös munkát is jegyez. Szó lesz zenéről, fájdalomról, emberi kapcsolatokról és arról, hogyan lehet a legnehezebb érzésekből is valami igazán szépet alkotni. (Fotó: Fehér Mariann)

A pontjókor! vendége Varga Zsuzsanna, a VitaHelp Integratív Egészségközpont személyi edzője, masszőre és pácienskoordinátora, akivel a testi egészség megőrzéséről beszélgetünk - de mindenekelőtt arról a szemléletről, hogy az embert egészében kell nézni, nem csupán a tüneteit kezelni. Holisztikusan vizsgálják a szervezet működését, különleges szűréseik pedig nem csak egy-egy panaszt mutatnak meg, hanem azt is, hogy hogyan hatnak egymásra a test különböző területei, és hogy valójában hol lehet egy probléma gyökere. Hiszen egy gerinc-, hát- vagy derékfájdalom sokszor nem csupán helyi panasz, hanem számos más területre is kisugározhat, és akár egészen más tünetek mögött is meghúzódhat - miközben sok esetben a megoldás egyszerűbb lehet, mint gondolnánk.

Zsuzsanna számára ez nem csak szakmai terület, hanem mélyen személyes ügy is: hétéves kora óta egy gerincprobléma miatt a mozgás, a sport és a tudatos önfigyelem az élete része, így pontosan tudja, mennyit jelent az, amikor valaki időben elkezd figyelni önmagára. És talán ez az ő egyik legfontosabb küldetése is: meggyőzni és segíteni az embereket, mert kellő tudatossággal valóban jó minőségű élet élhető.

A pontjókor! vendége Szécsi Judit gyermekpszichológus. Közelednek a választások, és a gyerekek sem élnek buborékban: plakátok, reklámok, sokszor feszültséggel teli üzenetek veszik őket körül. De vajon kell-e erről beszélni a kiskamaszokkal? És ha igen, hogyan? Mit kezdjenek azzal, ha a szülők között is feszültséget látnak egy-egy véleménykülönbség miatt? Hogyan lehet jelen lenni szülőként akkor is, amikor kényes, bizonytalan vagy akár kellemetlen témák kerülnek elő? Mert nem az a kérdés, hogy szóba kerülnek-e ezek a témák - hanem az, hogy kivel beszélik meg először a gyerekek!

Sevcsik M. Anna, az Élet.Érzés Egyesület alapítója és vezetője a pontjókor! vendége. A Magzatgyermekek Világnapjához kapcsolódva egy különleges és mélyen emberi küldetés kerül fókuszba: megnyílik az Élet.Érzés Egyesület Szívügy Rendelője, ahol nem csak a gyermekre vágyó párok és a várandós édesanyák kapnak támogatást, hanem azok a szülők is, akik veszteséget éltek meg. Egy hely, ahol a kimondatlan fájdalom is hangot kaphat - mert ennek kimondása is a gyógyulás kezdete. Az egyesület az elmúlt években többezer családot kísért végig ezen az úton: reményben, bizonytalanságban, örömben és gyászban is jelen vannak. Hisznek abban, hogy a testi és lelki támogatás együtt teremti meg annak esélyét, hogy minél több vágyott élet megszülethessen - és hogy a veszteségek se maradjanak csendben. A megnyitóhoz jótékonysági kezdeményezés is kapcsolódik , ahol történetek, felajánlások és sorsok találkoznak – hogy még több család kapjon figyelmet, támogatást és reményt!

Egy beszélgetés arról, hogy minden történet számít. Az is, amely megszületik - és az is, amelyet el kellett engedni...

A pontjókor! vendégei: Renczés Zsófia, a Bátor Tábor Alapítvány kommunikációs munkatársa, Posztós Erika, a Lélekmadár táborok programkoordinátora, és telefonon csatlakozik Késely Ajna olimpikon úszó, az alapítvány nagykövete. A Bátor Tábor Alapítvány súlyosan beteg gyerekeknek és családjaiknak nyújt élményterápiás támogatást, segítve őket abban, hogy a nehézségek között is erőt, örömöt és közösséget találjanak. Új kampányuk központi gondolata: bár a mindennapokban gyakran a 100%-os teljesítményre törekszünk, sokszor már egy apró hozzájárulás is elég ahhoz, hogy valódi változás induljon el. Néha 1% is elég! A kezdeményezésben ismert magyar sportolók személyes történeteken keresztül mutatják meg, mit jelent számukra a maximum - és hogy a sikerek mögött mindig ott van a közösség ereje. A március 23. és április 2. között zajló online kihíváshoz több olimpikon is csatlakozik, köztük Gulyás Michelle, Marozsán Fábián, Kapás Boglárka, Kiss Gergely és Keszthelyi Rita - a kampányt pedig Késely Ajna indítja. Válassz magadnak ügyet, és rendelkezz az 1%-odról!!!

A pontjókor! vendége Lakatos Mónika Kossuth- és WOMEX-díjas énekesnő. Vele beszélgetünk a közelgő fesztiválról, a zenei utazásról és tervekről. A fesztivál idén beköltözik a Magyar Zene Házába, így nem csak a konferencia, hanem a teljes koncertprogram is ebben az ikonikus térben kap helyet. A Ritmo-élmény azonban nem változik: a világ sokféle zenei nyelve, az ősi hagyományokkal keveredő modern hangzások és a ritkán hallott hangszerek mind arra várnak, hogy felfedezzük őket! Április 10-én Lakatos Mónika új FolkTriójával kiegészülve lép fel a szerb Naked zenekar - kihagyhatatlan koncert!

Március 25-én, szerdán indul a radiocafé vadonatúj műsora, a tandem! Hétről hétre a független színházak világába kalauzol: alkotók, társulatok, darabok, lehetőségek - és minden, ami a színpadon és amögött történik. Ám mielőtt elstartolna a műsor, Panna a pontjókor!-ban mesél a kulisszatitkokról. Hogyan született meg az ötlet? Mi a tandem valódi célja? Kik lehetnek a vendégek? És milyen érzés számára újra rádiózni? Egy beszélgetés arról, ami látszik - és arról is, ami nem.

A pontjókor! vendégei: Réti Adrienn és Kerekes József színészek. A Kerülőút című darab a Budapesti Színházak Éjszakája keretében látható a 6színben, de addig is beszélgetünk egy tartalmasat arról a különös találkozásról, amely egy teljesen hétköznapi helyzetből indul: egy taxisofőr és az utasa a budapesti dugóban; két idegen, egy szűk tér, és látszólag nincs folytatás... De mi van akkor, ha a felszínes csevegés mögött egyszer csak megnyílik valami? Ha könnyebb kimondani az igazat valakinek, akit soha többé nem látunk? Egy túlhajszolt családanya és egy magának való, nyugdíj előtt álló férfi története bontakozik ki - humorral, fájdalommal és sok felismeréssel. Mert néha egy kerülőút mutatja meg, merre tartunk valójában... (Fotó: Fehér Mariann)

Domanyek Zsófia családrendszer-terapeuta a pontjókor! vendége. Először is azt próbáljuk megérteni, mit is jelent valójában a rendszerszemlélet - és hogyan válik ezen keresztül olvashatóvá az életünk: a kapcsolataink, a döntéseink, a visszatérő mintáink. Vajon mikor jutunk el odáig, hogy segítséget kérünk? És amit hozunk magunkkal? A mélyen belénk íródott családi történeteket, berögződéseket – ezekkel mit lehet kezdeni? Felülírhatók ezek a minták, vagy inkább együtt kell megtanulnunk élni velük? Valóban tudunk változni? És ha igen, milyen áron?

A pontjókor! vendége Koller Margit és Mihályi Barbara képzőművészek, az Artist Parents Hungary kezdeményezés alapítói. Alkotók és édesanyák – két szerep, amely gyakran külön világok logikája szerint működik. Hogyan fér meg egymás mellett az alkotói munka szabadsága és a szülőség mindennapi felelőssége? A beszélgetés apropója a Művész szülők - gyermekbarát fórum és játszóház elnevezésű esemény, amely a Trafóban valósult meg. A program játékos formában, gyerekek jelenlétében térképezte fel a művészlét és a szülőség kapcsolatát: saját egyéni helyzeteket és megéléseket, valamint egy lehetséges közösségi tér körvonalait vizsgálva - strukturált beszélgetés és közös rajzolás keretében.

Az adásban arról is beszélgetünk, hogy milyen kihívásokat és új nézőpontokat hozhat az alkotói pályán a szülővé válás, és hogyan segíthet egy támogató közösség ezeknek a tapasztalatoknak a megosztásában.