Feedback: Como torná-lo uma prática no seu dia a dia??   Comece por você a dar e receber feedback no seu dia a dia. Como? Tente por situações mais fáceis, que sejam comum ao longo do seu dia.

Hoje apresento 8 atitudes que fazem a sua COMUNICAÇÃO ser DESTRUTIVA: 

1. Tentar ganhar a discussão; 

2. Impor o que você pensa; 

3. Fugir da situação do conflito; 

4. É óbvio?! 

5. Presumir; 

6. Focar no passado;

7. Buscar um culpado; 

8. Ficar discutindo sobre certo e errado.

No vídeo de hoje trouxe uma temática que me questionam bastante: "Eu falo e a outra pessoa não me escuta". O que fazer?

"Eu não mereço"; "Não fiz mais que a minha obrigação".  Você costuma utilizar essas crenças na sua rotina?  

Hoje apresento três crenças que te bloqueiam e como parar de usá-las.

Como você lida com as suas emoções? Você sabe expressar o que está sentindo? De que forma você as expressa?  No vídeo de hoje eu falo sobre não ter medo em expressar suas emoções.

"Eu não mereço"; "Não fiz mais que a minha obrigação".  Você costuma utilizar essas crenças na sua rotina?

No vídeo de hoje eu apresento a diferença sobre Comparação e Inspiração.   Trago também uma reflexão e o modo como utilizo a comparação no meu lado profissional.

Você sabe falar sem magoar?  Sabe expressar a sua opinião sem ser agressivo?   Você faz críticas sem ofender as pessoas?

O ano de 2022 já começou e você já definiu as metas desse ano?!   Hoje apresento como definir metas através do método SMART.

Segundo Gary Chapman, autor do livro: "As 05 Linguagens do Amor",  são 05 as linguagens do amor: