De nos crush de l’enfance à ceux d’aujourd’hui, en passant par nos coups de cœur trop mignons et nos obsessions un peu (très) douteuses… on balance tout.
Dans cet épisode safe place millennial, on parle de nos crush d’enfance WTF, de ceux qu’on ne comprend toujours pas avec le recul, et de ceux qui, contre toute attente, ne nous ont jamais quittées.

De Léo DiCaprio à Dimitri de Anastasia, de Ryan Gosling à Pierre Niney, on retrace toutes les personnes (réelles ou fictives) et tous les personnages qui ont fait battre nos petits cœurs.

Séries, cinéma, pop culture, fandoms : rien n’est laissé de côté pour comprendre comment ces crush ont façonné nos fantasmes, nos obsessions et parfois nos standards amoureux.

Humour, anecdotes, souvenirs gênants et thérapie pop au programme, toujours sans jugement. Ici, on assume nos crush, même les plus improbables.

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Pour ce dernier épisode de l’année, on se projette résolument vers 2026.
Séries, cinéma, musique, événements pop : on dresse la liste des sorties les plus attendues de l’année à venir, celles qui font déjà beaucoup parler et qui attisent clairement notre curiosité.

Côté séries, on revient notamment sur Bridgerton, Tell Me Lies, Euphoria (et d’autres), avec leurs nouvelles saisons très attendues et les attentes qu’elles suscitent.
Côté cinéma, on fait le point sur les films qui pourraient marquer 2026, entre grandes annonces et retours cultes : Le Diable s’habille en Prada 2, Scary Movie 6, Toy Story 5, Odyssey, sans oublier le retour des bons vieux Marvel comme on les aime.

Au-delà du calendrier des sorties, on partage aussi nos envies et nos souhaits pour 2026 : ce qu’on aimerait voir évoluer dans la pop-culture, les tendances qu’on espère voir émerger, et bien sûr nos bonnes résolutions, prises avec enthousiasme… et qu’on tentera (vraiment) de tenir.

Un épisode de fin d’année pour faire le point, se projeter, décrypter ce qui nous attend et aborder 2026 avec envie, curiosité et un regard un peu plus conscient 🎧✨

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Bienvenue dans notre récap 2025, l’épisode où on prend une grande inspiration collective pour revenir sur notre rétrospective 2025 pop culture, émotionnelle et légèrement chaotique.
Si 2025 a ressemblé pour toi à une playlist trop intense, un binge-watch nocturne incontrôlable et une pile de livres “juste encore un chapitre”, cet épisode est clairement ton safe place.

Dans ce récap 2025, on te propose une rétrospective 2025 ultra personnelle à travers tout ce qui a rythmé notre année : cinéma, séries, musique, livres, concerts, fandoms et événements pop culture qui ont marqué nos timelines et nos états d’âme de millennials.

🦊 Anaïs revient sur son 2025 version pop culture therapy :
Au cinéma, on parle du Comte de Monte-Cristo, de Freaky Friday 2 et de Wicked, entre nostalgie, blockbusters et univers fantastiques qui font du bien.
Côté musique, TTPD de Taylor Swift a été la BO émotionnelle officielle de l’année (et oui, ça en dit long 😅), avec une sortie de TLOAS en demi-teinte et le nouvel album de Sabrina Carpenter en boucle.
Pour les séries, impossible de passer à côté de TSITP, Maxton Hall, The Buccaneers, Stranger Things et Tell Me Lies.
Côté lecture, ambiance été dramatique et vibes TSITP avec Carley Fortune (Tous nos étés) et L’été où ma vie a changé de K.L. Walther.
On parle aussi concerts (Dua Lipa, Hélène, Pierre Garnier, Santa), activités cosy (sourdough girl era, cosy coloring, couture) et événements marquants : Taylor qui rachète ses masters, la plus grande année de clownerie… et bien sûr le lancement du podcast.

🐻 partage sa propre rétrospective 2025 :
Au cinéma, Better Man, Black Dog, Sinners, Lilo & Stitch, Life of Chuck, The Materialist, Freaky Friday et Running Man.
Côté musique, Say Don’t Go et You’re Losing Me en début d’année, la tournée American Heart, TLOASG, Imagine Dragons et Robbie Williams.
Pour les séries, on traverse 1883, 1923, Normal People, The Bear, TSITP, Maxton Hall et The Buccaneers.
Côté livres, grosse année lecture avec Zéphyr Alabama, Sabrina Philippe (santé mentale) et ACOTAR pour nourrir notre amour de la fantasy.
Sans oublier les événements pop culture : Taylor qui récupère ses droits, Roscoe, le lancement du podcast, l’album hommage OTH “Well, Well, Well”, la tournée annoncée à Paris, et Lando champion du monde.

Ce récap 2025, c’est une rétrospective 2025 sincère et drôle, ancrée dans la pop culture, le cinéma, les séries, les fandoms, la fantasy, les blockbusters et les émotions qui vont avec.

💬 Dis-nous en commentaire ce qui a marqué ton 2025
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Si ton moral a besoin d’un plaid, d’un chocolat chaud et d’un marathon de films qui font du bien, cet épisode est clairement ton safe place. Aujourd’hui, on plonge à cœur ouvert dans nos films good vibes, ces films doudous qui ont marqué notre enfance, notre adolescence et toute notre construction pop culture Oui, on parle bien de films qu’on a vus, revus, et parfois regardés en cachette sur une vieille télé cathodique ou en DVD rayé.

Dans cet épisode spécial films, on célèbre le pouvoir réconfortant du teen movie, de la pop culture des années 90-2000 et de ces histoires qui nous rappellent que tout ira bien (au moins pendant 1h30). Ici, pas de jugement : que tu sois team princesse, sorcière, ado maladroite ou rockstar en devenir, tu es chez toi.

On discute de nos incontournables films good vibes comme Princesse malgré elle, le classique absolu où Lindsay Lohanrègne en icône malgré elle (littéralement). On évoque aussi À nous quatre, Freaky Friday et ce moment où Lindsay Lohan était partout et clairement la queen des films de notre génération.

Côté magie et nostalgie, on replonge dans Sabrina l’apprentie sorcière, Les Sorcières d’Halloween, Casper et Wendy… Ces films (et téléfilms) qui sentaient bon Halloween, les pyjamas trop grands et la pop culture sucrée.

On parle aussi des films Disney Channel et assimilés : Grandeur Nature, Cadet Kelly, Lizzie McGuire le film, Rock Academy, ces œuvres qui ont façonné notre humour, nos rêves et parfois notre sens de la mode discutable. Et puis évidemment, impossible de parler films good vibes sans mentionner Lolita malgré moi, Sex Academy, 4 filles et un jean ou Une journée à New York. Des films cultes, des répliques gravées à vie et une ambiance teen movie qui nous rappelle pourquoi on aime tant la pop culture.

Cet épisode est une bulle de douceur, un gros câlin audio, une lettre d’amour aux films qui font du bien au moral. On rigole, on raconte des anecdotes, on se souvient de la première fois où on a vu ces films, et surtout on assume à 100 % notre amour pour ces œuvres souvent sous-estimées mais ô combien importantes pour notre santé mentale millennial.

💬 Dis-nous en commentaire quels sont TES films good vibes préférés
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On a tous cette liste secrète, parfois assumée, parfois honteuse, de films tristes qui nous ont fait pleurer comme si quelqu’un avait discrètement déclenché un siphon dans nos yeux. Et aujourd’hui, on vous ouvre grand les portes de notre safe place millennial pour parler cinéma, pop culture, et toutes ces œuvres qui nous ont transformés en fontaines humaines. Oui, on assume totalement.

Dans cet épisode, on plonge dans nos films tristes préférés, ceux qui nous ont cueillis sans prévenir, ceux dont on connaît déjà la fin mais qu’on regarde quand même, armés d'un plaid, d’un chocolat chaud et d’une décision discutable : « Je vais me faire du mal volontairement et ça va me faire du bien. » Parce qu’on le sait tous, il y a un certain plaisir dans ces sessions d’auto-pop-thérapie où le cinéma devient un miroir émotionnel, ou une bonne excuse pour ne rien répondre aux messages pendant deux heures.

Dans cet épisode, on passe en revue ces films tristes qui nous attrapent par surprise, ou pas, entre drame et larmes ! D’ailleurs, parce que parfois on clique volontairement sur “lecture” en sachant très bien qu’on va vivre un moment émotionnel digne d’une rupture en slow motion. On parle de ces scènes qui ont décidé de s’installer gratuitement dans notre cerveau, un peu comme un souvenir gênant de collège, mais version larmes et violons. Vous savez, ces instants où on se dit “non mais ça va, je maîtrise mes émotions”, puis soudain un personnage prononce la phrase qui déclenche le chaos intérieur

On discute aussi de notre rapport très millennial au cinéma et à la pop culture, celui où on fait des analyses de films comme si on préparait un mémoire, alors qu’on est juste sur notre canapé avec une tasse de thé et un hoodie trop grand. Pourquoi est-ce qu’on aime tellement disséquer ces films tristes ? Peut-être parce qu’on adore comprendre pourquoi une simple musique de piano peut nous détruire plus vite qu’un rendez-vous administratif. Ou peut-être parce que c’est devenu notre manière de connecter nos émotions à quelque chose de plus grand que nous. Quoi qu’il en soit, spoiler alert : on assume tout.

Bref, entre analyse de film, thérapie improvisée, souvenirs de séances traumatisantes (mais iconiques), références à notre adolescence et aveux honteux (oui, certains Pixar nous ont détruits), cet épisode est un mélange parfait de vulnérabilité, humour et confessions de cinéma.

Alors préparez vos mouchoirs, installez-vous, et venez pleurer avec nous — mais en riant un peu quand même. C’est tout le concept.

Et à la fin, comme toujours :
👉 Laissez-nous un petit commentaire, ça aide énormément.
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Dans cet épisode spécial de Pop Thérapie, on repart sur les traces de nos premières émotions de cinéphiles pour replonger dans les sagas cultes qui ont marqué notre génération…

Parce que derrière chaque grande franchise, il y a souvent un souvenir : une saga qu’on regardait toujours ensemble, un DVD qu’on a usé, une tradition du dimanche soir cinéma, un film qui a créé un lien unique. Dans cet épisode, on partage ces anecdotes tendres, drôles et très millennial autour des univers fantastiques qui ont façonné nos imaginaires.

On revisite les sagas mythiques qui ont accompagné notre enfance, adolescence et vie d'adulte :
✨ Harry Potter, cette saga que l’une de nous regardait religieusement avec son papa, film après film
✨ Le Monde de Narnia, le rituel hivernal par excellence
✨ Twilight, la franchise que nos papas ne comprenaient pas… mais qu’ils ont regardée quand même
✨ Le Seigneur des Anneaux, l’univers épique transmis de père en fille
✨ Hunger Games, les soirées dystopies improvisées
✨ Divergente et la vague YA qui nous a suivies jusque dans le salon familial
✨ Rouge Rubis et ses voyages temporels
✨ Pirates des Caraïbes, que certains papas connaissent presque par cœur
✨ Indiana Jones, LA saga papa-certified
✨ Star Wars, bien sûr, passage obligatoire dans toute éducation geek

Entre pop culture, nostalgie millennial, complicité familiale et univers fantastiques, on explore comment ces sagas cultes sont devenues plus que des films ou des livres : de vrais souvenirs, des moments de vie, et parfois même la première porte d’entrée vers la culture geek.

Un épisode rempli d’émotions, d’humour, de références, de souvenirs d’enfance et de discussions passionnées autour des blockbusters et franchises qui ont construit notre génération — et nos liens avec nos papas.

📍 Écoutez cet épisode sur toutes les plateformes de streaming et venez partager vos propres souvenirs de sagas cultes avec nous.
💬 Dites-nous en commentaire quelle saga vous rappelle votre papa (ou un moment en famille !), et notez le podcast sur votre plateforme d’écoute pour soutenir Pop Thérapie ❤️
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Dans cet épisode de Pop Thérapie, on vide notre sac et on pousse un vrai coup de gueule… mais toujours avec une bonne dose d’humour 😭🔥. Bienvenue dans une séance spéciale consacrée à toutes ces petites frustrations pop culture qu’on adore détester. Entre coup de gueule télévisuel, coup de gueule musical et réactions passionnées, on passe en revue tout ce qui nous fait lever les yeux au ciel tout en nous faisant rire.

Au programme :
• les séries découpées en 47 parties façon “part 1 / part 2 / part 2.5” 😵‍💫
• les spin-off & prequels qui tuent des personnages qui ne meurent PAS dans la série originale
• les séries annulées sans suite (RIP The OA, The Wilds, My Lady Jane, Shadowhunters, Santa Clarita Diet…)
• les changements d’acteurs en plein milieu : Maxton Hall, Les Frères Scott, The Witcher… POURQUOI ???
• les plateformes qui te spoilent ta vie
• la guerre des spoilers sur les réseaux (en moins de 12h après la sortie 😭)
• Taylor Swift et ses 10k variants qui finissent toutes en streaming 🤡
• les drops à compte à rebours
• les gens qui critiquent une série puis retournent leur veste quand ça devient trendy
• les gens qui vont en concert juste pour filmer la chanson TikTok du moment 🎥🤦‍♀️
• et les dérivés de Dark Romance (GO ANAÏS GO 😌🔥)

Bref : une avalanche de petites (et grandes) frustrations pop culture, racontées avec notre ton habituel, plein d’autodérision et de passion. On râle, on rit, on partage nos obsessions… et surtout, on vous invite à râler avec nous.

👉 Installez-vous, c’est l’heure de votre séance de Pop Thérapie.

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Dans cet épisode de Pop Thérapie, nous vous embarquons dans une plongée au cœur des séries télé sous-cotées, ces pépites qui auraient mérité plus de saisons, plus de hype, plus d’amour 💛. Entre souvenirs de millennials, teen shows annulés trop tôt, dramas injustement boudés et séries cultes oubliées, nous partageons nos coups de cœur, nos recommandations, et bien sûr nos petites rancunes télévisuelles.

Au programme, des discussions passionnées sur des séries qui ont marqué notre adolescence et notre culture pop, mais qui n’ont pas toujours reçu la reconnaissance qu’elles méritaient : Hart of Dixie, Carrie Diaries, Awkward, Life Unexpected, Ce que j’aime chez toi, La vie secrète d’une ado ordinaire, Younger (mais seulement 3 saisons !), The Bucaneers, 2 Broke Girls, The Pitt, How I Met Your Father, Tell Me Lies, Maxton Hall, et Toujours là pour toi. Nous analysons pourquoi certaines de ces séries ont été injustement abandonnées, et pourquoi elles continuent de faire vibrer les fans de pop culture.

Cet épisode est une véritable capsule nostalgique, remplie d’anecdotes, de références aux années 2000, et de discussions autour des teen dramas, sitcoms et séries cultes qui mériteraient d’être redécouvertes. Que vous soyez un fan de séries TV, un amateur de culture pop, ou simplement curieux de découvrir des shows méconnus mais incontournables, vous trouverez ici des idées à ajouter d’urgence à votre watchlist ✨.

👉 Si vous aimez défendre des séries que personne ne regarde, cet épisode est fait pour vous. Entre nostalgie, rires et passion, nous partageons notre amour pour ces univers télévisuels trop souvent oubliés et invitons les auditeurs à replonger dans ces pépites.

📍 Écoutez cet épisode sur toutes les plateformes de streaming et venez discuter avec nous de vos séries préférées !

💬 N’hésitez pas à nous dire en commentaire vos séries sous-cotées préférées et à noter le podcast sur votre plateforme d’écoute pour soutenir Pop Thérapie.

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Cette semaine dans Pop Thérapie, nous enfilons nos talons de scène de véritables Swifties pour plonger dans l’univers flamboyant de Taylor Swift et de son nouveau projet The Life of a Showgirl 💃✨. Après le succès phénoménal de ses albums comme TTPD, Midnights, Folklore et bien d’autres, Taylor Swift revient avec un nouvel opus qui promet de marquer une nouvelle étape de sa carrière. Avec des titres envoûtants tels que The Fate of Ophelia et Opalite, cet album confirme une fois de plus que la pop culture ne serait pas la même sans la reine incontestée du storytelling musical.

Dans cet épisode, nous ne faisons pas d’analyse piste par piste, mais nous vous partageons nos coups de cœur incontournables 💘 et nos coups de gueule 😤 sur l’album. Nous discutons de ce que nous avons aimé, de ce qui nous a surpris, et comment certains morceaux se distinguent par leur originalité ou leur puissance émotionnelle. Nous explorons également la promotion XXL qui accompagne la sortie de cet album et comment Taylor Swift utilise son storytelling de showgirl pour captiver ses fans et faire parler d’elle dans le monde entier 👀.

Entre nostalgie, humour et discussions passionnées, nous analysons la manière dont Taylor Swift continue de façonner la culture pop, influençant non seulement la musique, mais aussi la mode, les tendances et la manière dont les millennials et la Gen Z vivent et interprètent la pop culture. Cet épisode est parfait pour les Swifties, les amateurs de musique pop, et tous ceux qui se demandent pourquoi Taylor Swift suscite autant d’émotions et d’engouement à travers le monde.

Nous abordons également la construction d’une identité artistique, l’évolution des albums conceptuels, et la puissance d’une communication marketing maîtrisée, qui fait de Taylor Swift une figure incontournable de l’industrie musicale contemporaine. Que vous soyez déjà fan ou simplement intrigué par l’ampleur du phénomène, cet épisode de Pop Thérapie vous offre une plongée immersive dans le monde fascinant de la pop culture moderne.

📍 Écoutez l’épisode sur toutes les plateformes de streaming et plongez dans l’univers scintillant de Taylor Swift !
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🎙️ C’est le grand jour ! Le tout premier épisode de Pop Thérapie est enfin en ligne 💕 ! Pour inaugurer notre aventure en douceur, nous avons choisi de vous proposer un speed dating déjanté avec nous, les créatrices de ce podcast. Pas de roses ni de dîner aux chandelles, mais des questions rapides, des fous rires garantis et surtout beaucoup de références à la pop culture des années 2000 💿.

Dans cet épisode, nous vous présentons qui nous sommes, ce qui nous a motivées à créer Pop Thérapie, et ce que vous pouvez attendre des futurs épisodes. Entre anecdotes personnelles, discussions légères et partage de nos passions pour la musique, les séries, les films et tout ce qui fait vibrer la pop culture, nous vous offrons une première immersion dans notre univers.

Que vous soyez un amateur de pop culture, un fan des années 2000, ou simplement curieux de découvrir un podcast qui parle de culture pop avec humour et sincérité, cet épisode est fait pour vous. Nous partageons nos références préférées, nos inspirations, nos goûts musicaux et cinématographiques, et surtout, nous vous donnons un aperçu de l’esprit unique de Pop Thérapie : un mélange de nostalgie, humour et authenticité.

Cet épisode inaugural est l’occasion parfaite pour apprendre à nous connaître, rire avec nous, et commencer à faire partie de la communauté Pop Thérapie. Nous espérons que vous prendrez autant de plaisir à écouter cet épisode que nous avons eu à le créer. Et bien sûr, ce n’est que le début : des épisodes plus approfondis, des analyses, des débats passionnés sur la musique, la mode, les films et la pop culture, et des invités surprises vous attendent dans les semaines à venir.

📍 Écoutez le premier épisode “Speed dating avec Pop Thérapie” sur toutes les plateformes de streaming et plongez avec nous dans le monde fascinant de la culture pop !
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