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  • #14｜輕鬆對談｜怎樣才是真．Me-Time！？
    人人都知道Me-Time有益身心，但為人父母哪有這麼多時間留給自己？今次有POPA課室的阿YAN和編輯Samantha輕鬆對談，一起聊聊何為真正的Me-Time～又可以如何為自己創造空間～
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    23 min
  • #13｜#爸媽練習生｜孩子們渴求的不是關注，而是……
    孩子想要的到底是什麼呢？
    當很多人會說孩子搗蛋不過是想要得到關注，「Attention seeking」；你可有想過他們想要的不是Attention，而是Connection？——這是 @POPA課室 負責人阿Yan做義工時，從待領養的孩子們身上找到的大發現。
    畀埋 marker大家：
    00:07 我的義工經驗——照顧與正在等待領養的孩子
    01:02 行動不方便的小女孩，最喜愛的活動是…
    01:34 一個舉動，就能讓頑皮的孩子安靜下來？
    04:13 如果，我早一點牽他的手……
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    6 min
  • #12｜爸媽練習生｜欺凌事件簿：一位受欺凌者，四種人在呼救！
    前陣子，我們出席了一個關於校園欺凌（凌霸）的活動，很少機會同一時間聽到老師、家長和同學的聲音。你會發現一人受欺凌，背後其實有四種人在呼救！為何我們會這樣說？
    畀埋 marker大家：
    00:26「他」由訓導主任變成輔導主任
    01:16欺凌事件比你想像的…複雜得多
    02:21「他」既是被欺凌者、欺凌者、旁觀者，今天更成了父母
    03:04父母是需要協助的第四種人！？
    03:42 孩子傻傻的分不清戲劇、卡通中的玩笑跟欺凌？
    04:22學生話你知：旁觀者比你想像中重要
    04:45學生話你知：受害者係有樣睇架…
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    7 min
  • #11｜用聲音回答你｜Time-out如果真有效，為何孩子會哭得更厲害？或許我們都忽略了……
    有位爸爸使用冷靜區，明明「有效」令由大哭到閉嘴，他卻說感覺就像禁止孩子宣洩情緒，在間接傳達一個訊息——「哭是不被接納的，所以要冷靜」——你也有過這種感覺嗎？既不想否定及拒絕孩子的情緒，但又感覺很難拿捏得當。
    這次借用學問平台上這位爸爸的提問，分享關於冷靜區（Time-Out）這種管教方法！詳盡情況可以去：https://popa.qa/question/20328257/answer/17891647 （回答的文字版也可以在這裡看到哦~）
    畀埋內容Marker大家
    00:03 一位爸爸對 Time-out 的疑惑
    01:26 研究分享：Time-out對孩子的傷害原來不比體罰低！？
    02:31 兩個用 Time-out的家庭，兩種不同的結果
    05:46 使用 Time-out 去管教孩子時，家長們都會忽略的事
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    10 min
  • #10｜親子書房｜#自閉兒都是萬中無一的絕世天才？我們與了解自閉症的距離
    不知大家有沒有看過〈The Good Doctor〉或者〈Atypical〉這些以自閉症人士為題材的劇集？
    自閉症人士發揮天賦、大放異彩的勵志故事，的確令人感動，亦令社會上更多人開始認識自閉症。不過，過於浪漫的想像無助我們真正了解自閉症孩子，不適切的期望更可能成為自閉症家庭的壓力。也許看待任何人和事，我們都得提醒自己放下有色眼鏡——即使那副眼鏡的顏色有多美。
    今次的Podcast有編輯 Kathy向大家分享一些自閉症孩子家人的真心剖白：
    00:06 社會對自閉症的浪漫印象與迷思
    01:15 「自閉症＝天才」是電影劇集構成的浪漫想像？
    02:44 《背離親緣》：自閉兒照顧者的日常
    04:35 虛心了解才能真正關心自閉症家庭
    #POPApodcast
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    9 min
  • #09｜爸媽練習生｜怎樣培養孩子和兄弟姐妹的感情？
    過去一年（其實就快兩年了…）疫情不斷，大家都多了時間在家，親子也好、夫妻也好都變得日見夜見，連兄弟姐妹都多了很多時間「培養感情」（😏你懂的）！
    大家今次Podcast會談談：
    01:00 從孩子角度看手足間的爭拗
    01:55 手足爭拗都從誤會開始
    04:35 怎樣培養孩子和兄弟姐妹的感情
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    7 min
  • #08｜用聲音回答你｜若溫柔但嚴厲地指正孩子好像不湊效，責罵至大哭會讓他更知錯嗎？
    許多教養疑難都未必有絕對答案，但每一次省思，都讓我們有機會重新思考「怎樣的教養，會有怎樣的效果，而這結果又是否我想要的呢？」——
    這次借用學問平台上一位媽媽的提問，嘗試回應這個很常見的教養疑難！
    01:15 – 談孩子之前，請先聆聽自己
    02:35 – 孩子大哭才是受教的證據嗎？
    03:35 – 道理明白了，也不一定做得到哦～
    05:10 – 那難道孩子做了這種事，我不教他嗎！？
    歡迎大家先到這裡看事情的經過（回答的文字版也可以在這裡看到~）
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    9 min
  • #07｜每人一個教養故事｜真正陪伴孩子，不止關手機，還要專注當下
    「我以為搵到份時間彈性嘅工就可以享受到孩子最珍貴嘅童年時光。直到有一次，睇返阿仔小時候嘅相，同老婆一齊懷念下佢仲可以單手抱嘅時候，我發現自己其實唔係好記得相入面嗰個時期嘅事……」——
    很多時我們都說要多陪伴孩子，但是否放下手機就成了？今次POPA Podcast有配音員聲演這位靜觀爸爸的自白～
    文字版｜https://bit.ly/3mJDz25
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    6 min
  • #06｜親子書房｜《我是爺爺嫲嫲湊大的》
    坊間聽到的婆媳故事都充滿拉扯，又Juicy，這次我們想要分享一個窩心一點的。
    根據香港社會服務聯會 2014 年的研究，全港有 13.5% 家庭育有12歲以下兒童的家庭是由祖父母擔任主要照顧者的。他們支撐著許多家庭的教養工作，孩子在他們的照顧下成長，他們的故事卻總是被忽略……
    文字版｜http://bit.ly/3rDx5Dp
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    4 min
  • #05｜爸媽練習生｜各位媽媽，你知道什麼是「母親期」嗎！？
    一個阿媽，在寒夜深宵抱住阿仔落街流連到天光，到底所謂何事？
    全因以下三個字： #母親期！今集有 POPA課室 的阿YAN 和大家談談她的母親期瘋狂事，係 #人哋阿媽 嘅你必定有共鳴！
    媽媽圍爐｜看短片了解什麼是母親期
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