Durante anos, a menopausa foi tratada como algo a ser escondido.
Mas você não precisa usar máscara para atravessar essa fase.

Neste episódio, eu falo sobre o silêncio, os rótulos e o peso emocional que muitas mulheres carregam — e por que falar sobre insônia, fogachos, cansaço e mudanças de humor não é fraqueza, é cuidado. Menopausa não é vergonha. É transição. E toda transição merece escuta.

Você não precisa se calar.
Você precisa ser ouvida.

A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.