Hoy queremos que conozcas a Alejandra Arellano, quién lidera a un equipo, trabaja en lo que le apasiona y ha logrado alcanzar sus sueños. Ella es una mujer líder, empoderada, quién sabe hacia donde va y hoy nos hablará de su formula para alcanzarlo, no te lo puedes perder.

Detrás de cada éxito, no hay suerte, sino un profundo compromiso, trabajo, disciplina y constancia. Acompáñanos a escuchar a la Dra. Ma. Cristina del Rincón Castro, una mujer científica, que también es esposa, madre y ama de casa. Las cosas no se dan por suerte, sino por un trabajo detrás, ya lo decía Marie Curie: “Me enseñaron que el camino del progreso no es rápido ni fácil."

Y Johanna Dobereiner, científica brasileña dice: “Nunca podemos conformarnos con lo que ya existe, siempre existe la posibilidad de mejorar”.

Te invitamos a escuchar este nuevo episodio donde abordaremos la Autoestima, Laura y Lety tienen una invitada muy especial, Fernanda Huerta, mujer empresaria de 27 años, esposa y madre, ganadora de certámenes de belleza, su pasión la belleza estética, hace arte en los rostros, cabello y cuerpo en sus clientes. Además aporta desde su trabajo personal, donde no solo una ceja bonita te va a hacer sentir mejor, sino más bien la ceja lucirá maravillosa si tu esta bien internamente. No te pierdas este interesante episodio, donde Fernanda nos comparte parte de su trabajo personal.

Las emociones tóxicas y ¿cómo estas alteran nuestro estado de ánimo y hábitos? Y tu... ¿de qué tienes hambre? 

Te invitamos a escuchar este podcast que Lety y Laura han preparado para ti, con una invitada muy especial, Mónica Covarrubias, coach de hábitos y nutrición integrativa, maratonista y la mexicana número 13 en obtener los Six Start Majors tras haber finalizado los seis maratones más importantes: Boston, Nueva York, Chicago, Londres, Berlín y Tokio.

Una mujer independiente es aquella que no depende de aprobación para sentirse bien, para tomar decisiones ni depender de alguien o algo para realizar acciones. Una mujer independiente es y se siente libre, segura de sí misma y lo transmite a los demás. 

Te invitamos a escuchar este podcast que Lety y Laura han preparado para ti, con una invitada muy especial, Rosaura que es una de las participantes del Diplomado Women Leadership Internacional Online que recién culminó.

¿Cuántas veces has sentido ansiedad sobre el futuro?¿No sabes lo que pasará el día de mañana y te deprimes? Hoy, de la mano de nuestra invitada especial, queremos platicarte el secreto para hacer esto desaparecer y así lograr que disfrutes más tu día a día.

¿Sabes todo lo que te estás llevando a la boca? ¿Lo que estás comiendo? ¿Lo que no estás expresando? No te puedes perder hoy nuestro capítulo con la Lic. en Nutrición Florencia González Méndez, todo lo que ella te tiene que decir y como puedes actuar para modificar tus hábitos, 

¿Te habías puesto a pensar que pasaría un día que todas las mujeres del mundo dejaran de existir? Hoy queremos platicarte de nuestra manera de ver este movimiento, si estamos de acuerdo o no, lo importante es no dejarlo pasar y poder lograr algo con ello. No te lo puedes perder.

¡Mi mayor problema es mi pareja! Una afirmación que hemos escuchado mucho en nuestra vida, y hoy, 14 de Febrero, día del amor queremos compartir contigo nuestro tema: "Mi problema eres tú". ¿No te ha pasado que tu pareja es quién tiene la culpa de todo? ¿Sabes en dónde está tu corazón hoy? !No te pierdas nuestro especial de 14 de Febrero!

¿Cuántas veces culpamos a los demás? ¿Tomas responsabilidad de tus actos? ¿De qué manera te castigas?

La culpa es un sentimiento que destruye a todas las personas de diferente manera. Hoy queremos que descubras de qué manera lo haces tú.